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La gente quiere control. Todos estamos desesperados por ello. Lo que no daríamos por más en nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestras vidas.

No es que salgamos enseguida y lo digamos. En cambio, nos protegemos un poco, preguntando a los mentores, entrenadores, terapeutas y amigos cómo administrar mejor nuestras carreras y las carreras de los demás. ¿Cómo podemos cambiar este o aquel aspecto de nosotros mismos o nuestras circunstancias … cómo podríamos lidiar mejor con situaciones y relaciones específicas?

Ciertamente, no hay nada de malo en querer crecimiento y desarrollo. Sin embargo, eso no es lo que la mayoría de nosotros buscamos. Por más sutiles que intentemos ser, la prueba está en el pudín de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones; a pesar de todas nuestras preguntas y misiones, muchos de nosotros nos sentimos bastante estancados. No importa cuánta energía usemos, permanecemos quietos.

En la canción, esta danza es más abiertamente derrotista, porque los resultados, y el lenguaje de la intención, realmente hablan por sí mismos. Los cantantes entran en el coaching ansiosos por aprender cómo aprovechar la tensión para crear agilidad, comprender la fuerza que permitirá la flexibilidad y aprender a controlar su rango dinámico de expresión.

Incluso si no eres cantante, puedes imaginar que las tasas de éxito son cercanas a cero. Simplemente no es posible liberar la tensión creándola. No puedes forzar la flexibilidad y simplemente no puedes controlar la libertad.

Sin embargo, eso no impide que los cantantes, o el resto de nosotros, lo intentemos.

¿Por qué? ¿Por qué, como cultura, persistimos en intentar controlar nuestro camino hacia la libertad personal, creativa y profesional?

La respuesta, que encontré, es bastante interesante.

Y el hecho es que la mayoría de nosotros realmente no queremos la libertad.

Antes de estar en desacuerdo, eche un vistazo a su propia vida. Mire las áreas en las que le gustaría tener un mayor nivel de libertad, paz y vitalidad. Si aún no ha logrado estas cosas, apuesto a que lo que realmente está buscando es el control. O dicho de otra manera, libertad a tu manera.

Sí, quieres un gran matrimonio, si eso significa que la otra persona es así, esto y aquello. Sí, quieres una carrera satisfactoria, siempre que implique tal o cual cosa. Y sí, quieres tener hijos tanto como bla, bla, bla.

Eso no significa que no debas tener estándares, esperanzas y metas. Todos lo hacemos.

Pero si está pasando por un momento difícil … si se siente fuera de control o necesita control, es menos probable que algo esté mal con el objeto de sus deseos y más probable que haya algo que usted no. No quería rendirse para obtener lo que dice que quiere. Incluyendo lo que podrían ser estándares imposibles. O, tal vez, un estándar que cambia cada vez que lo que pretendes aspirar se acerca demasiado a la comodidad …

Cuando aspiramos a que las cosas sean como queremos que sean, en lugar de como son, no es una búsqueda de la libertad. Es resistencia. Especialmente si lo que queremos va en contra de la realidad … incluida la realidad de nuestra propia resistencia …

¿A qué nos resistimos exactamente?

Las circunstancias de la vida.

Cómo somos nosotros y los demás.

Fue lo que.

Que puede ser.

Resistimos a la vida y a los demás. Resistimos el pasado y nuestro futuro. Resistimos nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y nosotros mismos. Resistimos la verdad. Y luego nos engañamos pensando que si resistimos lo suficiente, si tratamos de controlar lo suficiente, terminaremos siendo libres.

Prueba de realidad: no puedes cambiar una situación o circunstancia cuando te estás resistiendo. Al igual que no puedes agarrar una pelota de playa si tienes otra en tus manos, no puedes besar algo nuevo hasta que dejes de lado las viejas razones y los dolorosos y obsoletos argumentos de por qué. Las cosas son así. ellas son.

Para ser claros, no estoy diciendo que debamos dejarlo todo, mirando pasivamente al mundo y a los demás que nos pasan. Para nada. Lo opuesto al control no es la pereza ni la apatía.

Lo opuesto al control es la aceptación.

Cuando aceptas, cuando dejas ir la ilusión de control, no solo descubres la paz y la libertad que conlleva. Se está volviendo, quizás por primera vez, empoderado para manejar cualquier cosa que se le presente.

¿Por qué? Porque no hay más energía que dedicar a retenerte. El descanso de emergencia que tuvo sobre usted mismo y su vida llega a su fin, y finalmente puede seguir adelante con poder, libertad y la capacidad de expresarse plenamente y crear en el mundo. Un mundo – ahora se da cuenta – eso es lleno de oportunidades y amor.

Así que haz las paces con la vida. Acéptese a sí mismo y acepte el mundo tal como es. Ríndete a surfear las olas en lugar de permanecer terco e inmóvil mientras chocan contra ti. Cuando lo hace, la necesidad de controlar se disipa y surge la libertad. Y con eso, el sentido y finalmente el conocimiento, que todo, y todo, es posible.

Jennifer Hamady es entrenadora vocal y consejera especializada en problemas emocionales que interfieren con la autoexpresión. Haga clic aquí para leer más sobre su libro: The Art of Singing: Discovering and Developing Your True Voice, anunciado como un gran avance en la psicología de la interpretación personal y musical.

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