Con la reciente publicación de mi libro, Hablando con locos: Cómo lidiar con las personas irracionales e imposibles en tu vida, quería ayudarte con una de las personas que más a menudo te vuelve loco: los sabelotodo obstinados. . Usted tiene ?
Como expliqué en Los nueve MO más comunes de las personas irracionales, con respecto a los sabelotodo (que también se aplica a las personas obstinadas):
Al sabelotodo le gusta ser el único experto en cualquier tema, incluso si nunca «ha estado allí» o «ha hecho eso». Encontrarán lagunas en cualquier idea que se les ocurra, sin importar cuán correcta sea. Saben que si pueden hacerte sentir estúpido, perderás la confianza y, a menudo, retrocederás y te volverás sumiso. Su modus operandi es humillarte, burlarse de ti o condescendirte.
¿Qué hay de tu reacción inmediata?
Estas personas pueden hacerte sentir pequeño, insignificante, no lo suficientemente bueno y, a veces, avergonzado, además de resentido.
En realidad, hay tres tipos de personas tercas. Los dos primeros son realmente ofensivos, mientras que el tercero es simplemente atroz:
Para asegurarme de que soy un delincuente de género igualitario:
El sabelotodo obstinado que no sabe de lo que está hablando no sabe cómo está actuando. El sabelotodo obstinado que sabe de lo que está hablando, es consciente de la forma en que actúa y no le importa. La persona directa y obstinada puede sentirse como un sabelotodo para usted si es demasiado sensible con cualquiera que tenga una opinión fuerte. Esta persona a menudo no sabe cómo actúa, pero debido a que tiene las mejores intenciones, no sabe por qué las personas no están felices de escuchar lo que tienen que decir.
¿Por qué las personas con opiniones ofensivas actúan de esta manera?
El objetivo de ofender a las personas es mantener el control y nunca perder ese control. Al hablar contigo, harán una de dos cosas que les permitirán mantener el control sobre ti. O te intimidarán hasta el punto de que te volverás sumiso, o te enfurecerán tanto que se apropiarán de tu capacidad para pensar con claridad y responder racionalmente. Esto se debe a que estás usando toda tu energía para no querer arrancarles la garganta.
Hay muchas formas de tratar con estas personas. La siguiente es una táctica única para cada uno de los tres tipos de personas obstinadas.
1. El sabelotodo obstinado que no sabe de lo que está hablando
Para los tontos / lunáticos, sepa quiénes son desde el principio y nunca espere que no actúen de esa manera. En cambio, aférrate a una parte de ti mismo y cuando digan o hagan su comportamiento brusco o loco, no los interrumpas. En cambio, mírelos con atención (no intensamente) y sin parpadear en sus ojos, déjelos terminar, no desvíe la mirada, luego haga una pausa de 2 a 4 segundos. Esto los alertará de que su comportamiento no logró provocarte. Quédense en silencio hasta que, a causa de su ansiedad por ser descubiertos, le digan: “¡Qué estás mirando! »
Luego siga mirando y diga con calma y firmeza: «¿De qué se trata esto?» (Llamando la atención sobre el ‘eso’ de una manera que comunique lo ridículos que eran). Míralos subir y déjalos decir lo que tengan que decir, luego responde con «¿Y eso también?» ¿Qué demonios fue eso? Luego déjeles que sigan diciendo lo que quieran y finalmente responda con: «Bueno, veo que no voy a ser de mucha ayuda aquí, así que volveré contigo más tarde». Así que levántate y vete.
Si te persiguen, repite firme y definitivamente, pero no enojado, «Como dije, ‘Veo que no voy a ser de mucha ayuda aquí, ¡así que volveré contigo más tarde!’ «» Entonces vete.
2. El sabelotodo obstinado que sabe de lo que está hablando
Para la persona desagradable, aplique la misma mentalidad que la anterior para saber quiénes son de antemano y no esperar que actúen de manera diferente.
Una vez que hayan terminado de tratarte con condescendencia, prueba la táctica de «Mantequilla». Es lo último que quieres hacer, porque es un caso en el que los adulas por algo en lo que son «tan inteligentes». Lo haces, porque es completamente desarmador.
Para usarlo, míralo a los ojos mientras te habla con desprecio o incluso con desprecio. Déjalos terminar. Luego, tómate un descanso hasta que, como el idiota / loco, se pongan nerviosos de que estés encima de ellos y digan: “¡Qué estás mirando! »
Luego di sin sarcasmo: “Estaba pensando en lo increíblemente inteligente (o inteligente o brillante) que fue lo que acabas de decir. ¿Cómo diablos encontraste esto y puedes decir más al respecto? »
Lo que notará entonces es un estado de confusión y no saber qué decir. Con toda probabilidad, responderán con “¿Eh? ¿O qué? «En este punto, haga una pausa y repita con calma:» Realmente estaba pensando en lo increíblemente inteligente (o inteligente o brillante) que fue lo que acaba de decir. ¿Cómo se enteró de eso y puede hacerlo? Diga más al respecto. ? «
Seguirán sin saber qué decir. S’ils deviennent muets, dites-leur : « Eh bien, si vous ne savez pas quoi dire maintenant, dites-le-moi quand vous le ferez, car j’aimerais vraiment savoir comment vous avez trouvé cela et que vous dis m’ además. Pero por ahora tendrás que disculparme porque tengo cosas que hacer. Así que levántate y vete.
3. La persona directa y obstinada que está desconectada
La persona franca y obstinada a menudo no es ni un idiota / loco ni un con / desagradable. En cambio, sufre de poca inteligencia emocional. Él o ella también sufre inconscientemente de un «retroceso anticipado» que lo hace parecer autoritario en lugar de condescendiente.
Tienen poca conciencia de cómo les va o de cómo reaccionan los demás emocionalmente. A menudo, tienen las mejores intenciones de ayudar a la otra persona y no pueden entender por qué la otra persona no está feliz de escuchar lo que tiene que decir.
Lo que está más allá de su conciencia (razón por la cual no lo detienen) son las muchas experiencias pasadas de querer realmente ayudar a alguien y hacer que su contribución no solicitada reaccione como no invitada, no deseada, sin valor y sentido. Como resultado, antes de hablar, ya anticipan la represión y el rechazo de la otra persona. Esto hace que se sientan resentidos incluso antes de decir algo y hace que su tono sea estridente o agresivo.
Dado que estas personas suelen ser muy decentes y en realidad tienen las mejores intenciones, es importante no reaccionar ante ellas como lo haría con el sabelotodo ofensivo anterior.
Sin embargo, al igual que las dos categorías de personas obstinadas mencionadas anteriormente, no espere que no actúen de esta manera. Y, como antes, cuando te den sus consejos no solicitados, haz contacto visual con ellos y déjalos terminar. Repítete en tu cabeza, y es posible que tengas que gritarlo para evitar tomar lo que están diciendo de manera incorrecta: «¡Él o ella no es tu enemigo!». ¡Él o ella no está tratando de molestarlo o lastimarlo! ¡Él o ella no conocen nada mejor!
Luego haga una pausa de 2 a 4 segundos y diga: “Quieres lo mejor para mí, ¿no es así? Lo que estás diciendo es realmente porque te importa, ¿no es así? Bueno, necesito tu ayuda con algo. Cuando dices lo que dices como lo dices, desencadena un flashback de personas en mi vida que me han hablado como si fuera estúpido o estúpido o que incluso me han intimidado. Me hace reaccionar de forma exagerada al escucharte. Me hace incapaz de darme cuenta de que, de hecho, estás tratando de ayudar.
“Para evitar mi reacción instintiva e infantil, me ayudaría, y agradecería que me dijeras: ‘Me acabo de dar cuenta de algo, ¿puedo decir algo o hacer una sugerencia?’ El solo hecho de hacer esto evitaría que me ponga a la defensiva y probablemente seré más receptivo a lo que dices e incluso haces, porque sé que solo quieres lo mejor para mí. Podría decirte cortésmente que preferiría no escuchar.
«Puedes decir, ‘¿Por qué tengo que caminar sobre cáscaras de huevo si eres el único hipersensible? Y para ser honesto, no tengo una buena respuesta aparte de que creo que me harás cooperar y estarás agradecido si tu tono me suena más a miel que a vinagre.
¿Quién es hipersensible?
Otra cosa que debes tener en cuenta es si estas personas son realmente ofensivas / desagradables o si tienes la piel delgada sobre las conversaciones con alguien que es muy directo. Si es así, es probable que haya sido intimidado o insultado antes en su vida y no haya podido defenderse por sí mismo. Si es así, es posible que inconscientemente se haya dicho a sí mismo que no lo toleraría a medida que envejeciera.
Si este es el caso, haría bien en no tomar personalmente las cosas que no están destinadas a usted personalmente y que de hecho son un intento de ayudarlo, incluso si el estilo no es completamente para usted.
Lo último que desea es una situación en la que las personas que lo cuidan en su vida actual (sin importar cuán francas sean) mueran por los pecados de las personas que no se preocuparon por usted en el pasado.
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