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Hijo adulto que está enojado con el padre que está saliendo con él y no comprende sus sentimientos.

Fuente: Shevets Production/Pexels

Una amiga de mi cliente Antoinette (todos los nombres cambiaron) me la recomendó. Sabía de mi trabajo con hijos adultos cuyos padres de 50 años o más se estaban divorciando, un fenómeno llamado divorcio gris. Antoinette era una maestra de secundaria de 24 años que parecía mayor de lo que era. Un moño de cabello castaño colgaba de su nuca y unas gafas de montura metálica descansaban sobre su nariz. Se sentó como una estatua en el rincón más alejado del sofá de dos plazas frente a mí mientras pasaban los minutos. Miró intensamente un pañuelo en sus manos mientras sus dedos lo doblaban y lo desdoblaban una y otra vez, de un lado a otro, como si fuera un rompecabezas que revelaría la respuesta que buscaba si pudiera encontrar las combinaciones correctas de pliegues. Las lágrimas brotaron lentamente de sus ojos.

De repente, su rostro enrojeció y apretó los dientes con tanta fuerza que los músculos de su mandíbula se hincharon, amenazando con estallar a través de su piel. Ella vomitó: “Cuando vi que papá estaba saliendo, le grité: ‘¡Por qué no actúas de acuerdo a tu edad! ¡Te veo mirándote en el espejo, revisando tu cuerpo, ropa, dientes y cabello! ¡Hasta te has teñido el pelo! ¡Tienes 55 años y te comportas como un adolescente atolondrado! ¡No debes usar ropa que usaría un chico con el que estoy saliendo! ¡Te estás avergonzando a ti mismo y a mí!» Ella lo había arremetido con enojo por no ser como un padre. Vio a un adolescente vertiginoso, y el dolor de perder a su padre se transformó en ira. Para algunas personas, la ira es una de las primeras etapas. de agravio

Calcule el impacto de sus acciones prestando atención a la parte infantil de su hijo adulto.

Aunque su hijo adulto está en un cuerpo adulto, un “niño más pequeño” está dentro de su cuerpo adulto. Puede estar sufriendo y afligida por todo lo que ha perdido. Si están saliendo, la parte infantil puede tener sentimientos fuertes e incómodos acerca de que están saliendo.

Evite esperar que su hijo adulto se adapte y acepte sus citas de inmediato. Es probable que necesite tiempo para adaptarse, tal como lo haría un niño más pequeño. Usted y su otro padre han sido una unidad parental durante toda su vida, por lo que puede ser difícil verlo con alguien nuevo. Todos los años que su familia estuvo junta envuelven los años formativos de su hijo adulto y definen su identidad. A menudo, a los hijos adultos les lleva tiempo adaptarse a ver a sus padres separados de sus vidas pasadas juntos como familia.

Escuche para entender los sentimientos y experiencias de su hijo adulto.

Comprende que para evitar sentimientos conflictivos, un hijo adulto puede retraerse e ignorarte si están saliendo. O puede canalizar su ira hacia usted o su nueva pareja.

Samuel, de veinte años, le dijo repetidamente a su madre, quien fue quien solicitó el divorcio: “Es tu vida. Haz lo que quieras. Ya tienes de todos modos. Adelante, sé feliz, como dices que te lo mereces. Y deja de decirme que debería estar feliz por ti. No quiero ser parte de tus citas, y no quiero oír hablar de eso. Solo finge que no existo, lo que ya haces de todos modos. He terminado con que me digas que debería estar feliz por ti. ¡Actúas como si se supusiera que no debo tener ningún sentimiento acerca de que destruyas egoístamente a nuestra familia! ¡Pretenderé que tú tampoco existes!”

Tal ira y retraimiento pueden surgir de su frustración porque parece que usted lo ha descartado a él y a su vida familiar pasada juntos mientras él todavía está de luto por las pérdidas. Comprenda que está de duelo por la pérdida de su familia intacta, el hogar familiar y un lugar para traer a sus hijos algún día y compartir el nido donde creció.

Elimina los deberías: “Deberías estar feliz por mí… No deberías estar triste. No deberías estar enojado. Los sentimientos simplemente son. Es posible que sus hijos adultos no estén tan felices como usted con su nueva vida. Está enfocando su energía en alejarse de su vida pasada con el otro padre de su hijo adulto y hacia su futuro. Su hijo adulto está mirando hacia atrás a lo que está perdiendo de su pasado y lo que siempre será su pasado, no su futuro. Está perdiendo su historia familiar, su familia unida y el futuro que pensó que ella y su familia tendrían. Esperar que su hijo adulto sea tan feliz por usted en su nueva vida descuenta sus sentimientos y su viaje por el camino del duelo.

Si su relación con su hijo adulto está fracturada, sea quien se acerque a ella y pídale que vaya a terapia con usted para mejorar su comunicación, sanar y restaurar su relación. Sigues siendo su padre. No es el papel de su hijo iniciar esto, aunque algunos niños lo hacen. Su papel como padre es ser el modelo a seguir para el cambio y la sanación.

ⓒ Carol R. Hughes, Ph. D., LMFT, 2022

Adaptado de Home Will Never Be the Same Again: A Guide for Adult Children of Grey Divorce.

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