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Ver a una pareja enamorarse de alguien nuevo inmediatamente después de una ruptura es doloroso. La facilidad de su capacidad para seguir adelante es a menudo devastadora. Es como si la relación no significara nada.

Alternativamente, una pareja que está profundamente conectada está plagada de recuerdos. La pérdida es abrumadora. Comer, dormir y funcionar es un desafío. El dolor parece abrumador y todo parece recordarle a la persona el amor perdido, por lo que es casi imposible concentrarse. Con el tiempo, las cosas se vuelven más fáciles, pero la pérdida es profunda.

Los dos encarnan respuestas emocionales opuestas a la ruptura de una unión que alguna vez estuvo estrecha. Esto se puede explicar, en parte, por el estilo de archivo adjunto. Como regla general, las personas que se apegan de corazón y firmeza entre sí a menudo tienen la capacidad de unirse y permanecer cerca. Empático, consciente y consciente de sí mismo en la relación, la persona identifica y verbaliza fácilmente sus emociones y es capaz de escuchar a su pareja. Responsable, la persona reconoce el impacto de las acciones y las palabras en un ser querido y se esfuerza por trabajar duro para reparar una ruptura en la relación. Estos atributos incluyen la inteligencia emocional.

Sin embargo, lo contrario puede ser cierto para un socio que avanza sin importar el mundo. Al principio parecía tan enamorado. Sin embargo, su amabilidad e interés se vuelven inconsistentes. Su dificultad para identificar y discutir sus sentimientos personales se traduce en una renuencia a abrirse verdaderamente y resolver los conflictos. Evitar continuamente las emociones incómodas parece obligar a la pareja a escapar con regularidad de las exigencias de una relación cercana corriendo hacia cualquier cosa que le distraiga.

A menudo juega a ser la víctima para excusar su irresponsabilidad emocional y, a menudo, confunde control y cercanía. Este compañero parecía competente para acercarse, pero debido a las deficiencias en su disponibilidad emocional, lucha por mantener la cercanía. Estas características definen a una pareja que puede tener déficits en la inteligencia emocional.

La persona sintonizada emocionalmente en una relación suele sentir una ruptura sucintamente y su respuesta suele ser trabajar más duro en la relación. Sin embargo, una pareja con discapacidad emocional suele ser indiferente y afirma que «todo está bien». La relación sufre, pero ambas partes intentan resistir y capear la tormenta.

En este escenario, es más probable que un lado “salga de apuros” que el otro. Una persona que carece de inteligencia emocional generalmente se apega a la superficie porque carece de las habilidades emocionales para mantener una cercanía genuina en una relación. Por lo tanto, puede ser más fácil para él desconectarse y reiniciarse con una nueva persona. Pasar por los movimientos de acercamiento puede ser menos agotador que mantener una cercanía real. Esta pareja puede pasar de una relación a otra, incapaz de establecer las profundas raíces emocionales que desarrolla una cercanía sostenida.

Es importante tener en cuenta que este tipo de pareja puede sentirse más cómoda con alguien que también carece de sofisticación emocional. Ninguna de las partes está obligada a mantener una cercanía genuina, y a ambas les gusta concentrarse en actividades externas que alimentan sus egos. Si cada parte satisface las necesidades superficiales de la otra parte, la relación puede permanecer intacta.

Sin embargo, una pareja emocionalmente disponible que se apega a una pareja emocionalmente no disponible puede sufrir. Cuando la cercanía y el amor desaparecen, puede provocar un pánico intenso. A menudo culpándose a sí mismo, la persona clama para recuperar el amor perdido, para ser abandonado y reemplazado en unos días.

Después de una ruptura, puede ser útil interpretar la gravedad del dolor como un indicador de cuán profundamente se ha apegado una persona. Ver la ruptura a través de una lente de fijación también puede aliviar un poco el dolor. Es posible que una persona no haya sido abandonada porque algo andaba mal con ella. Tal vez fue rechazado por algo muy justo. La capacidad de empatía, conciencia y autoconciencia permite la cercanía en una relación, atributos que una pareja emocionalmente no disponible puede no ser capaz de corresponder. El desajuste de capacidades emocionales puede causar un abismo. Una persona enfrenta la división al esforzarse más y la otra al terminar la relación.

Es importante que una persona que se preocupa profunda y calurosamente sepa que probablemente goce de buena salud emocional. Es un regalo empatizar con los demás y buscar aliviar el sufrimiento a través de la comprensión. Si bien una persona puede sentirse inadecuada después de una ruptura, es importante que sepa que la inteligencia emocional es un superpoder. Uno que promueva la curación, la positividad y el empoderamiento. Puede ser necesario encontrar un amor que también tenga este don.