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Como investigadora enojada, maestra de psicología emocional y madre, no podría haber estado más emocionada de ir a ver Inside Out, la última película de emociones de Pixar, este fin de semana. La película se desarrolla principalmente en la mente de una niña, donde cada emoción es un personaje que controla sus recuerdos, pensamientos y personalidad. No decepcionó y, lo que es más importante, realmente hizo un gran trabajo al transmitir un mensaje divertido, entretenido y poderoso sobre el valor de las emociones. Si bien tengo mucho que decir sobre cómo manejó las emociones en general, por hoy solo quiero mencionar algunas de las formas en que realmente ha logrado controlar la ira.

Y para no enojarte, te lo digo ahora, hay algunos spoilers por delante… pero nada enorme.

Clava todas las metáforas

El personaje de Anger, expresado por Lewis Black, es prácticamente todas las metáforas de la ira juntas en una. Es un exaltado (literalmente, le arde la cabeza durante toda la película). Es rojo, un color que las investigaciones muestran que las personas asocian con la ira. ¿Y mencioné que le da voz Lewis Black, el comediante más enojado de todos los tiempos (que interpreta el papel de manera brillante, por cierto)? A lo largo de la película, grita, arroja cosas y explota, tanto literal como figurativamente. Es importante tener en cuenta que el personaje realmente solo nos muestra un tipo de expresión de enojo, el tipo externo y agresivo. En realidad, la ira se puede expresar de diferentes formas. Eso no es un problema en el contexto de la película, ya que el personaje central, Riley, es un niño de 11 años que se enfrenta a una mudanza reciente. Ella tiene mucho de qué frustrarse, y no se esperaría que un joven adolescente demuestre el tipo de control de los impulsos que se requiere para controlar su ira.

Emociones

Una de las cosas que realmente me gustó de esta película fue la forma en que nos mostró que las emociones impulsan las cosas. En la película, cinco emociones (alegría, tristeza, miedo, enfado y disgusto) operan desde la oficina central donde impulsan la toma de decisiones, el pensamiento, la memoria, la personalidad, etc. La película nos mostró cómo un recuerdo previamente feliz puede convertirse en un recuerdo triste dependiendo de cómo pensemos. Si bien Joy parece estar manejando las cosas la mayor parte del tiempo, las otras cuatro emociones tienen mucha influencia. La repugnancia decide lo que come Riley, el miedo la despierta cuando tiene una pesadilla y la ira toma una de las decisiones más importantes de la película, que Riley se escape.

Decisión impulsiva tomada por ira

Cuando Riley realmente lucha con la mudanza y se siente peor, la ira comienza con la decisión de huir. El objetivo es regresar a Minnesota, donde fue feliz por última vez y desarrollar nuevos recuerdos felices. La decisión se toma con ira en un momento en que Joy está lejos del asiento y refleja exactamente el tipo de pensamiento semiirracional que ocurre cuando alguien está enojado, triste, asustado, etc. Además, cuando las emociones empiezan a pensar que huir puede haber sido un poco drástico, descubren que, al igual que muchas decisiones airadas, no se puede deshacer fácilmente.

Un panel de control extendido

Otra metáfora sutil y poderosa de la emoción a lo largo de la película es el panel de control que utilizan los personajes emocionales a lo largo de la película. Al principio, cuando Riley es un bebé, es solo un botón. A medida que crece, el panel de control se expande para reflejar las otras formas en que las emociones se pueden experimentar, expresar, comprender e incluso utilizar. Hay breves momentos en la película en los que nos muestran lo que está pasando en la cabeza de otras personas y lo que ves es un panel de control aún más elaborado para que los adultos demuestren que a medida que madura, su experiencia emocional se vuelve más complicada y matizada.

La ira puede ayudar

Aunque la ira se presenta generalmente como agresiva, hay ocasiones en las que se reconoce claramente que la ira es importante e incluso útil. La ira se muestra motivando a Riley en la pista de hockey, y la introducción del personaje de Anger al comienzo de la película describe la ira que asegura que las cosas estén bien. Es un recordatorio importante de que las emociones no solo impulsan nuestros pensamientos y comportamientos, son útiles e importantes … incluso emociones aparentemente negativas como la ira, el miedo y el disgusto.

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