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Todos tenemos que enfrentarnos a una persona competitiva en un momento u otro. Ya sea el vecino cuya decoración de la fiesta siempre tiene que ser extravagante o el compañero de trabajo que se atribuye el mérito de cada proyecto, las personas competitivas pueden causar sentimientos de irritación, ansiedad o insuficiencia.

Puede terminar cuestionándose a sí mismo o sintiendo que no está a la altura de su nivel de riqueza, talento o logro. O, en un esfuerzo por competir con ellos, podría terminar perdiendo tiempo o dinero innecesariamente.

¿Por qué algunas personas son tan competitivas?

  • Autoestima frágil. Los estudios sugieren que hay diferentes niños con autoestima. Algunas personas pueden tener una autoestima fuerte independientemente de la situación, mientras que otras pueden tener una autoestima inestable o frágil que varía según su último logro o a quién son capaces de impresionar. Cuando les va bien, se sienten bien e incluso superiores a los demás, mientras que cuando encuentran contratiempos tienden a sentirse avergonzados y a dudar de sí mismos. Esto resulta en ansiedad y vigilancia con respecto al estatus social y el desempeño. Necesitan seguir comparándose con los demás para asegurarse de que están a la altura de la tarea y no se quedan atrás.
  • Modelo de recurso raro. Algunas personas tienen un modelo de relación basado en recursos escasos. En otras palabras, si consigues algo, me queda menos. Tienen una mentalidad de supervivencia y pueden ser celosos y controladores. La base de esto es a menudo una profunda inseguridad acerca de cómo satisfacer sus necesidades emocionales. Es posible que hayan tenido padres críticos, favorecidos, no disponibles o desatendidos a sus necesidades emocionales. Este modelo ignora el hecho de que los seres humanos son seres inherentemente sociales y que la conexión y cooperación con grupos sociales más grandes puede aumentar nuestros recursos personales y ambientales. Un modelo de recursos limitados refleja una especie de pensamiento «en blanco y negro» en el sentido de que divide a las personas en categorías distintas e ignora los objetivos y experiencias comunes.
  • Narcisismo y sociopatía. Algunas personas competitivas pueden ser patológicamente narcisistas y egocéntricas, y no lo ven como un ser humano completo, sino más bien como un reflejo o una extensión de sí mismos, una fuente de admiración por sus logros, una amenaza potencial para sus vidas. un objeto que se utilizará o manipulará para mantenerse a sí mismo o aumentar los recursos propios. Si también son sociópatas, pueden recurrir a la manipulación, el engaño, la intimidación y el abuso para neutralizar o eliminar las amenazas y la competencia. Estos saboteadores son los más difíciles de tratar, especialmente si tienen poder sobre ti en el contexto de un trabajo o un grupo social. Estos individuos tienden a buscar posiciones en las que tienen poder y control sobre los demás.
  • Entornos competitivos. Todos los entornos de trabajo implican cierto grado de competencia. Una competencia sana equilibrada por un sentido de respeto mutuo y compromiso con los objetivos comunes puede inspirar a las personas a dar lo mejor de sí mismas. Sin embargo, si la competencia involucra un comportamiento cruel, tortuoso o despiadado continuo, puede afectar negativamente la salud y el desempeño de los empleados o miembros del grupo. La investigación con animales sugiere que las personas en la parte superior de la jerarquía tienen mejor salud si su posición de liderazgo es estable, pero peor salud si es inestable. Tener que proteger constantemente su posición y territorio de la competencia también puede afectar el cuerpo y la mente de los seres humanos. La recesión actual ha provocado menos puestos de trabajo e incertidumbre laboral, lo que aumenta las presiones competitivas. A nivel nacional, estamos viendo un aumento en los trastornos de ansiedad y los problemas de salud mental.
  • Lo que puedes hacer

    A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a lidiar con un compañero de trabajo, un amigo o un familiar competitivo. La mejor estrategia a utilizar depende de la situación (por ejemplo, amigos por trabajo), el costo de no ganar y cuáles cree que son las motivaciones de la persona. No existe un enfoque de cortador de galletas que siempre funcione. Debe continuar monitoreando si su estrategia está funcionando y probar una diferente si no es así.

    En el trabajo:

    Una persona competitiva en el trabajo que asume trabajo y responsabilidades adicionales puede ser un activo para todo el equipo. Asegúrese de tener la responsabilidad suficiente para hacer lo que le corresponde y mostrar sus talentos. Si un miembro del equipo va más allá, recuerde que tiene objetivos comunes e individuales y elogie sus esfuerzos. Esto puede ser lo que buscan para sentirse más cómodos y seguros.

    Un competidor astuto que intente sabotearlo o atribuirse el mérito de su trabajo requiere un enfoque diferente. Cuida tu espalda y usa contraseñas para proteger tu información. Mantenga registros detallados de sus contribuciones y asegúrese de informar a sus jefes lo que ha hecho.

    También es posible que desee confrontar a la persona directamente para hacerle saber que está encima de ella. Si ese no es su estilo, infórmele a su jefe qué está pasando y qué pasos ya ha tomado para resolver el problema.

    Este tipo de persona puede comportarse de manera amistosa para obtener información de usted, así que manténgase alerta y minimice el contacto con ellos. No dejes que te hagan reaccionar; Esté siempre un paso por delante. Es posible que desee informar a otros colegas de la situación y solicitar su apoyo.

    Entre amigos y familiares:

    En general, las personas que son competitivas por sus hogares, sus hijos, sus cenas, etc., son inseguras o arrogantes y quieren demostrar su superioridad. Si es del tipo inseguro, elogiar sus logros y mantener la calma y la amistad puede hacer que te vea como un aliado o una amenaza menor. Si son arrogantes, es posible que desee hablar y presumir también o cambiar de tema cuando comiencen a presumir. Las personas arrogantes tienden a ser narcisistas y conscientes de su estatus, por lo que si exuda confianza y parece tener un alto estatus y logros, es más probable que lo respeten. Si ese no es tu estilo, busca a alguien menos egocéntrico con quien hablar.

    En general:

    Trate de comprender por qué esta persona es competitiva y cuáles son sus necesidades y objetivos. También verifique si hay objetivos comunes que pueda utilizar para que funcionen con usted en lugar de en su contra. Resalte los valores y objetivos específicos que tiene en común, como «Ambos queremos lo mejor para nuestros hijos …», etc. Además, conviértase en un jugador de equipo para ayudarlos a ver los beneficios de la cooperación. Puede ser útil sugerir formas específicas de trabajar juntos, como: “Compartamos este trabajo para evitar la duplicación de esfuerzos. ¿Qué parte te gustaría hacer? Esta estrategia funciona mejor si puede confiar en que la persona hará su parte y no se llevará todo el crédito.

    Cualquiera que sea la estrategia que elija, tenga en cuenta cómo esa persona puede desencadenar sus propios guiones negativos e inseguridades. Trate de ver a la persona en su totalidad y la relación en su totalidad, de la cual la competitividad puede ser solo un aspecto. No personalice el comportamiento de la persona y no se concentre demasiado en cambiarla. Puede que se trate de sus inseguridades internas, no de ti. Tenga en cuenta la humanidad que comparte con esta persona y trate de infundir compasión por usted y por ella. Cuando estás concentrado y tienes claro quién eres, las personas difíciles se vuelven más fáciles de tratar.

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