Cómo lidiar con personas complacientes que van demasiado lejos

Al principio, una persona complaciente puede parecer amigable, encantadora, servicial y capaz. Pero las apariencias pueden ser engañosas.

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A primera vista, las personas complacientes pueden parecer buenas personas para tener cerca. Después de todo, presumiblemente usted es una persona y probablemente le gustaría estar complacido. El apodo de «complacer a la gente» ciertamente suena más positivo que «irritar a la gente» o «enfadar a la gente».

Sin embargo, hay muchas situaciones en las que complacer a las personas puede ser todo lo contrario de complacer, lo que puede no ser lo que necesariamente quieren escuchar. Esto se debe a que el diccionario Merriam-Webster define a un complaciente como «una persona que tiene una necesidad emocional de complacer a los demás, a menudo a expensas de sus propias necesidades o deseos». Sin embargo, para algunas personas complacientes, agregue a esta definición «y potencialmente a expensas de las necesidades o deseos de sus amigos, colaboradores cercanos y socios», y puede ver cómo podría terminar en el lado equivocado. de los esfuerzos de un gran complaciente de la gente.

Al principio, una persona complaciente puede parecer amigable, encantadora, servicial y capaz.

Inicialmente, puede ser tentador establecer una relación profesional o personal más cercana con cualquier persona complaciente. Una persona que complace a la gente puede ser rápida para ofrecer ayuda y cumplidos, como decirte lo bueno que eres. Y todo esto puede parecer bastante genuino porque eres genial, ¿verdad? ¿Cómo puede no gustarte alguien que brinda cumplidos y ayuda? Diablos, agregue algunos bloques de queso, un pastel de ópera o dos, y algo de sushi, ¿y qué más podría desear?

Pero luego te das cuenta de que algunas personas que complacen a las personas en realidad pueden estar demasiado comprometidas y no ser capaces de hacer lo que prometen.

Ah, pero cuanto más te acerques a algunas personas que complacen a las personas, más puedes comenzar a notar grietas en la capa de caramelo. Dependiendo de su deseo de complacer, la persona que complace a la gente puede ser bastante indiscriminada al dispensar el placer, tratando de ayudar a todos, incluidos aquellos que pueden hacer que la vida de ambos sea más difícil.

Por ejemplo, si está colaborando con un importante complaciente de personas en un proyecto, él o ella puede terminar dedicando más tiempo a ayudar a los demás que a trabajar en el proyecto. O si usted está en una relación personal con un gran complaciente de personas, es posible que él o ella no dedique suficiente tiempo y esfuerzo a su relación, porque, nuevamente, su enfoque es tratar de complacer a todos los demás. Esto puede ser especialmente problemático cuando el complaciente de la gente debe elegir inevitablemente entre usted y los demás en un conflicto. (Adivina descabelladamente en qué dirección puede inclinarse un colosal complaciente). De hecho, si estás lo suficientemente cerca de un complaciente particularmente obsesivo, puedes ser absorbido por su vórtice de personas con forma de taza de inodoro. -agradable.

Un gran complaciente de personas puede esquivar sus preocupaciones, fabricar e incluso engañarlo.

Enfrente a un complaciente de las grandes ligas sobre comportamientos tan frustrantes y es posible que obtenga lo que es esencialmente el argumento de Bryan Adams, «Todo lo que hago, lo hago por usted». La persona que complace a la gente puede afirmar que todos sus esfuerzos por complacer a la gente son simplemente para ayudarlo. Tal lógica puede parecer tan retorcida como un fetuccine en un ventilador de techo, ya que las acciones de este súper tonto complaciente con la gente en realidad pueden estar haciendo tu vida mucho más difícil. En última instancia, todo este argumento de Bryan Adams no puede ser más que un montón de palabrería, un intento de señalarte como la motivación en lugar de la motivación real, la compulsión del All-Star complaciente de complacer a los demás.

Hablando de aire caliente, complacer constantemente a la gente puede ser como darle frijoles a alguien que ya está bastante hinchado. A menos que el complaciente sea como Siri, un autómata con tiempo y energía ilimitados, tratar de complacer a todos puede crear una presión cada vez mayor dentro del descomunal complaciente. Esta presión puede llevar a que la persona complaciente desarrolle varios problemas de salud inducidos por el estrés, que van desde extraños sarpullidos hasta problemas para dormir, ansiedad y depresión e incluso crisis nerviosas. Sin embargo, cuando le recomienda a la persona complaciente que priorice mejor su tiempo y esfuerzo, una persona menos consciente de sí misma puede responder con excusas, eludiendo y repitiendo el argumento de Bryan Adams. De hecho, un súper tonto complaciente con la gente puede incluso ponerse un poco peleón contigo. Esto se debe a que, en algunos casos, interponerse entre la necesidad de complacer a la gente y la necesidad de complacer puede ser como interponerse entre el Monstruo de las Galletas y un montón de galletas.

Algunas personas complacientes pueden terminar criticándote a tus espaldas o incluso apuñalándote por la espalda.

Al igual que con cualquier bola de gas en expansión, tiene que haber, umm, una liberación aquí y allá, para que no exploten. Por lo tanto, el complaciente lleno de gas puede terminar tirándose pedos en sentido figurado a sus espaldas y criticando a las personas, incluidas las personas a las que el complaciente ha estado tratando de complacer. Y como los pedos, estas críticas pueden ser sorprendentemente apestosas. Así como el que complace a la gente puede ser indiscriminado al complacer a los demás, él o ella pueden ser indiscriminados al lanzar críticas. No se sorprenda si termina cayendo en la línea de fuego de los que complacen a las personas cuando no está cerca, incluso cuando es uno de los pocos amigos o defensores genuinos de los que complacen a las personas.

Una vez más, como un pedorro tímido que guarda su mejor trabajo para amigos y familiares, un complaciente menos consciente de sí mismo puede verlo como un saco de boxeo porque es más familiar, soltándose con críticas indiscriminadas simplemente porque él o ella se siente más cómodo con usted. Eso puede deberse a que la persona que complace a la gente se siente más restringida y temerosa con los demás y, por lo tanto, menos dispuesta a liberar las frustraciones a su alrededor. Por ejemplo, una de mis amigas que estaba casada con un gran complaciente de personas una vez se quejó de que su cónyuge era conocido como un buen tipo en el trabajo, siempre haciendo todo lo posible para ayudar a todos. Sin embargo, en el proceso, tenía poco tiempo para ella. De hecho, a menudo descargaba muchas de sus exasperaciones inducidas por complacer a la gente con ella.

Como cualquier compulsión, la necesidad de complacer a la gente, si es lo suficientemente fuerte, puede llevar al complaciente a situaciones complicadas. Con el fin de evitar la confrontación o el conflicto, un complaciente puede terminar masajeando la verdad e incluso mintiendo de plano. /¿Cuándo practicamos por primera vez para engañar? Bueno, tratar de mantener a todos felices todo el tiempo puede resultar en una red bastante enredada.

Es importante determinar el alcance de complacer a la gente y qué tan problemático puede ser el complacer a la gente.

Por supuesto, no todos los complacientes son iguales. Pueden variar en cuanto a la frecuencia y la fuerza con que sienten los impulsos de complacer a las personas, así como en qué tan conscientes son de sus impulsos y comportamientos y qué tan efectivamente pueden autorregularse. Entonces, la pregunta es en qué parte del espectro puede caer su persona que complace a la gente.

La mejor manera de averiguarlo es ser franco, es decir, directo y no un perrito caliente. Dígales directamente a las personas potenciales: complacer sus inquietudes de una manera clara pero no amenazante. Puede decir algo como: «Me siento como un tomate triturado cuando pasa todo su tiempo ayudando a esas 10,578 personas». [be specific] y a su vez no parecen tener suficiente tiempo para trabajar juntos en nuestro primer carrito de compras en el proyecto de Marte». Si la persona admite su comportamiento y toma medidas concretas para cambiar, entonces tienes una situación fácilmente reparable. Si, por el contrario, la persona niega con vehemencia tal comportamiento y en su lugar comienza a atacarte y te enciende, entonces tienes un gran problema en tus manos.

La clave es establecer límites claros y saludables y asegurarse de que no se crucen.

En todos los casos, será importante establecer límites claros y saludables. Describa claramente qué es un comportamiento aceptable versus no aceptable y las consecuencias de cruzar los límites. Si los dos están trabajando juntos, trate de hacer que el flujo de trabajo, los objetivos, los hitos y los entregables sean lo más transparentes posible para que haya una claridad franca cuando alguien no está cortando la mostaza. Si tiene una relación personal con la persona, describa claramente sus necesidades y expectativas y cuándo se cumplen y cuándo no.

Si encuentra que los límites establecidos se cruzan repetidamente o que se pierden hitos/expectativas, es posible que desee cortar los lazos con las grandes ligas que complacen a la gente o al menos minimizar el contacto. Cuando intente retirarse, es posible que encuentre al principal complaciente tratando de atraerlo con algunas baratijas y chucherías. Sin embargo, recuerda que las baratijas y las chucherías no son lo mismo que completar el trabajo o hacer lo que se necesita para una relación a menos que, por supuesto, estés en el negocio de hacer baratijas y chucherías o que realmente te gusten las chucherías.

En última instancia, complacer a la gente es como cualquier comportamiento. Cuando se hace con moderación, puede ser algo bueno. No necesariamente quieres estar con alguien que dice: «No tengo ningún interés en complacer a nadie en ningún momento». Pero cualquier cosa (con la posible excepción de hornear galletas con chispas de chocolate) que se haga en exceso y de una manera que afecte negativamente su trabajo y su bienestar puede ser mala, y ciertamente no agradable de ninguna manera.