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Competencia

Fuente: alphaspirit / Shutterstock

Encuentro que hay tres formas en que una persona puede lidiar con la competencia, o más bien con la «competencia percibida». Se levantan, asaltan o se retiran. Dependiendo de cómo reaccione una persona, esto puede afectar su funcionamiento en general, especialmente las interacciones sociales.

Sentirse competitivo es una respuesta innata y natural que tenemos los humanos. En muchos sentidos, esto suena a idiota. Hay un componente de supervivencia involucrado. Por ejemplo, si los medios de comunicación anuncian la llegada de un huracán y muestran imágenes de personas haciendo cola para comprar agua y suministros, es posible que también sienta la necesidad de abastecerse. Cuando en la tienda, ve a un vecino tomando 3 cajas de agua, de repente siente la necesidad de tomar 3 o más cajas. La voluntad de competir o «seguir el ritmo» es muy fuerte.

Aunque la sensación de conducción competitiva es probablemente similar en su mayor parte, las personas reaccionan a esta sensación de manera diferente. Descubrí 3 formas diferentes en que las personas reaccionan a este sentimiento instintivo / desencadenante.

Primero, una persona puede optar por no participar. Por ejemplo, imagina a una persona talentosa haciendo cola para dar un paseo en una competencia de canto. Escuchan a los que les rodean practicar. El canto de los oponentes crea una gran ansiedad en el oyente que teme que los oponentes sean mejores cantantes. Tal vez la ansiedad sea tan alta que la persona se aleje, retirándose de la competencia.

Muchas personas que se enfrentan a situaciones competitivas a la ligera pueden sufrir depresión. Cuando alguien se detiene o corre, envía mensajes de autocrítica al cerebro de que no son lo suficientemente dignos. Con el tiempo, la persona cree estos pensamientos mientras su cuerpo reacciona con ansiedad, lo que demuestra que el pensamiento es correcto.

Otra forma en que una persona puede lidiar con este sentimiento de competencia / ansiedad es iniciar una perorata. Una diatriba generalmente tiene como objetivo controlar la competencia para evitar que el competidor se desempeñe bien. Por ejemplo, supongamos que tiene un grupo de redes sociales formado por agentes inmobiliarios. Supongamos que uno de los agentes de bienes raíces se da cuenta de que otro agente ha comenzado a publicar excelentes fotos, claramente usando filtros de maquillaje y edición.

Estas bellas imágenes se vuelven muy estimulantes para el oficial y probablemente producen una sensación de competencia / ansiedad. El miedo profundo puede ser: «Si sus fotos son más hermosas que las mías, ¿recibirá más atención, dinero y fama?». En reacción a la ansiedad, el agente lanzó una perorata en sus plataformas de redes sociales. Ella reprende a todos los oficiales por usar filtros y usar demasiado maquillaje de manera ruidosa y declamatoria. Muy similar a la persona «secuestrada», la esperanza es que quejarse y sermonear avergüencen o molesten a su competidor para que deje de publicar buenas fotos, aliviando así su propia ansiedad.

La última, y ​​creo que la forma más evolucionada de lidiar con los pensamientos y sentimientos competitivos es elevarse uno mismo. Lo que quiero decir con eso es sentir la ansiedad de la competencia, pero que esa ansiedad sea una motivación para mejorar o encontrar un nuevo enfoque. Tomemos el ejemplo del agente inmobiliario. Así, el agente comienza a sentirse ansioso de que el otro agente tenga mejores imágenes. Ella puede comenzar a sentirse enojada porque el otro agente está engañando con maquillaje y filtros. Solo que esta vez, en lugar de lanzar una perorata disciplinaria para que arresten al otro agente, el agente inmobiliario decide practicar la toma de mejores fotos. Quizás contrate a un fotógrafo profesional. Puede cambiar su vestuario o su apariencia física. Reducirá su ansiedad si siente que está trabajando duro para mejorar sus fotos y la ayuda a sentirse en control. Ella estuvo a la altura del desafío.

Supongamos que el agente de bienes raíces no cree que competir por excelentes fotografías sea una meta digna. En este caso, todavía puede levantarse. Puede encontrar otra forma de mejorar o «intensificar su juego» y comunicarse con el otro agente. Podría crear un marketing nuevo, inteligente o innovador. Podría registrar más de una hora de trabajo en red. Podría comenzar su propio canal de YouTube. En lugar de renunciar o reprender a la competencia, reduce la ansiedad utilizando los sentimientos de competencia como combustible para mejorar. Al final, este es, con mucho, el mejor enfoque, ya que solo tienes control sobre ti mismo y nadie más.

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