¿Cómo encontrar psicólogos buenos en Madrid?

¿Cómo encontrar psicólogos buenos en Madrid?

 Las 13 cualidades que deben tener:

Hay un gran número de psicólogos buenos en Madrid, como en cualquier otro lugar del planeta. Pero para ser un profesional debe eficaz, la psicoterapia debe ser proporcionada de manera que cumpla con una serie de criterios bien definidos.

A continuación te enumeramos las características que debemos buscar en la evaluación de un buen psicólogo.

  1. papeles del psicologoBuenas habilidades interpersonales. Los psicoterapeutas eficaces son capaces de expresarse bien. Son perspicaces para percibir lo que otras personas piensan y sienten. En relación con sus clientes muestran calidez y aceptación, empatía y se centran en el paciente y no en ellos mismos.
  2. Capacidad para ayudar a sentir que puede confiar en él. Una persona puede determinar si puede o no confiar en alguien en tan sólo 50 milisegundos. Los clientes de los psicólogos eficaces creen que sus terapeutas les serán útiles porque éstos se comunican de forma verbal y no verbal de forma que dan a entender esta confiabilidad.
  3. Tienen la voluntad de establecer una alianza con el paciente. Uno de los predictores más sólidas del buen resultado terapéutico es la sensación de que los clientes están en una asociación con sus terapeutas. Esto se conoce como la alianza terapéutica. Los terapeutas eficaces son capaces de formar estas alianzas con muchos tipos de pacientes.
  4. Capacidad para ofrecer una explicación de sus síntomas y que se puede adaptar esta explicación a medida que cambian las circunstancias. Los clientes quieren saber por qué están experimentando los síntomas, incluso si ésta no es la primera vez que han buscado la terapia. Terapeutas eficaces proporcionan explicaciones que los clientes puedan entender sino que también están dispuestos a cambiar de acuerdo a la forma en que se desarrolla el tratamiento.
  5. Compromiso con el desarrollo de un plan de tratamiento consistente y aceptable. Los psicólogos buenos en Madrid o en otro lugar, llevan a cabo una evaluación al principio del tratamiento. A raíz de esta evaluación, desarrollan un plan de tratamiento y comparen ese plan de tratamiento con el cliente.
  6. Hay una transparente y de confianza sobre el curso de la terapia. Un terapeuta que funciona bien, establece una comunicación efectiva sobre la marcha de la terapia con el paciente, dando así la sensación de que la terapia valdrá la pena. Estos terapeutas permiten que sus clientes se sientan seguros en el conocimiento de que los terapeutas saben lo que están haciendo y por qué.
  7. Comprueba los sentimientos del paciente sobre el progreso de las sesiones. Los buenos terapeutas están interesados ​​en saber cómo sus clientes están respondiendo al tratamiento. Muestran que quieren que sus clientes mejoren y que esto está sucediendo, aunque sea de forma lenta, pero progresiva.
  8. Hay flexibilidad en la adaptación del tratamiento a las características de cada paciente en particular. Un buen terapeuta no sigue un esquema rígido de tratamiento o una “talla única para todos”. Un gran número de estudios revelan que algunos tratamientos son mejores que otros para determinados trastornos psicológicos. Sin embargo, un terapeuta tiene que estar dispuesto a hacer adaptaciones para las propiedades particulares de cada cliente.
  9. Ofrece esperanza y el optimismo sobre las posibilidades de mejora. La esperanza es un motivador fantástico. La sensación de que algo va a ser trabajado de forma eficaz es a menudo una gran parte de la ecuación en el éxito del tratamiento. Sin embargo, un buen psicólogo no es poco realista en este sentido. Los terapeutas eficaces saben cómo lograr un equilibrio entre el realismo y la esperanza.
  10. Sensibilidad hacia su origen cultural. Los principios de la buena praxis recomiendan que los terapeutas se adaptan al tratamiento y a los valores culturales de sus clientes. Esto incluye mostrar respeto por sus antecedentes y ser conscientes de las actitudes dentro de su cultura o comunidad, por ejemplo, las relaciones familiares, prácticas religiosas y comportamiento apropiado. No hace comentarios ofensivos acerca de su género, raza, etnia, orientación sexual, religión o antecedentes culturales. Sin embargo, los terapeutas pueden no siempre tienen por qué ser conscientes de todas las tradiciones o prohibiciones específicas de cada caso. Es algo que el cliente puede informar en cualquier momento sabiendo que no será juzgado por ello.
  11. La posesión de auto-comprensión. Un terapeuta eficaz es consciente de sí mismo y es capaz de separar sus propios problemas de las de los clientes. Freud acuñó el término “contra-transferencia” para referirse a los casos en los que las cuestiones expresadas por un cliente conduce a reacciones emocionales por parte del terapeuta. Es importante que los buenos psicólogos en Madrid sean capaces de identificar y gestionar eficazmente sus respuestas a los problemas de sus clientes. El inconsciente puede jugar trucos sobre todos nosotros, incluyendo terapeutas, pero los mejores son capaces de controlar sus reacciones, incluso si los acercan a experiencias en las que se ven afectados.
  12. Utilizan tratamientos fiables y empíricamente probados. Los terapeutas que actúan de acuerdo con unos criterios y normas específicos según su estilo y corriente de actuación. Además, idealmente, los terapeutas alteran sus enfoques de tratamiento para ser coherentes con los conocimientos más recientes. Normalmente no es recomendable que los clientes insistan en que sus terapeutas experimentan con nuevos y no probados métodos de tratamiento o que no tengan una cierta validez científica.
  13. Participan en la formación continua y la educación. Los buenos profesionales de la salud mental deben tener una educación continuada para mantener sus credenciales. Deben formarse en las nuevas tendencias y cambios mientras estén ejerciendo de forma activa.

papeles del psicologo 2El resultado de la terapia depende de muchos factores, pero investigadores de la psicoterapia tienen pruebas que demuestran que estas 13 cualidades de un terapeuta juegan un papel clave en el aumento de la probabilidad de un resultado exitoso. Así que ya sabes, si quieres encontrar un buen psicólogo en Madrid, ten en cuenta estas cuestiones.

Marta Guerri

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