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La sociedad posterior a la pandemia ha pasado de preocuparse principalmente por la salud a luchar por mantener la riqueza. Los precios altísimos de la gasolina y los comestibles se han convertido en desafíos universales para las parejas y en una causa frecuente de conflicto. Pero no todas las parejas se ven afectadas negativamente. Según la investigación, algunos socios pueden estrechar sus relaciones al mismo tiempo que se ajustan el cinturón. ¿Cómo lo hicieron? Trabajando juntos.

Fuente: 5688709 en Pixabay

Comunicación de conflictos

Tamara D. Afifi, et al. (2018), examinó las diferentes formas en que las parejas se comunican sobre la incertidumbre financiera y el vínculo con la salud mental, el estrés y la posibilidad de divorcio.[i] Su investigación reconoce que la incertidumbre económica crea conflicto y estrés para las parejas, pero indica que en realidad puede fortalecer los matrimonios. Depende de los patrones de comunicación de las parejas involucradas.

Affi, et al. estudió a 82 parejas casadas caucásicas y latinas involucradas en conversaciones estresantes sobre la incertidumbre económica que experimentaron después de la Gran Recesión. Los investigadores encontraron que, contrariamente a lo que algunos podrían esperar, muchas parejas exhibieron resiliencia y crecimiento. El grado en que las parejas experimentaron resiliencia al hablar sobre la incertidumbre financiera y el estrés se expresó a través de cuatro vías comunicativas: 1) unificación, 2) próspera, 3) pragmática y 4) en riesgo.

Affi, et al. tenga en cuenta que estos cuatro patrones comunicativos diferentes predijeron estrés, problemas de salud mental y potencial de divorcio. El equipo encontró que, en general, las parejas cuyas vías de comunicación estaban unificadas/prosperando tenían niveles elevados de bienestar psicológico, menos estrés y ansiedad, y menos de lo que ellos llaman «propensión al divorcio» en comparación con las parejas pragmáticas o en riesgo. parejas

¿Como funciona esto? Affi, et al. explique que las parejas que se unen superaron y manejaron el estado de incertidumbre financiera apoyándose mutuamente y comunicándose como un frente unido contra la Gran Recesión. Reafirmaron constantemente las contribuciones familiares de cada uno, celebraron a su pareja como parte de la solución y culparon a los problemas financieros de factores externos a su relación. Como resultado, Afifi, et al. explique que el estrés de la incertidumbre financiera acercó a estas parejas.

Se describió que las parejas prósperas abarcan todos los patrones de comunicación utilizados por las parejas unidas, con la adición de la capacidad demostrada de crecer a partir del estrés y la incertidumbre financiera. Affi, et al. explique que además de usar los mismos patrones de comunicación que las parejas unificadas, las parejas prósperas en realidad verbalizaron su crecimiento personal. Usaron frases que indicaban una perspectiva ampliada, demostraron que aprendieron algo positivo o nuevo de la Gran Recesión, o crecieron personal y relacionalmente a partir de la experiencia.

Las parejas pragmáticas, en contraste con los otros grupos, eran menos emocionales en la forma en que hablaban de dinero. Era más probable que se centraran en las necesidades familiares básicas y diarias, como la gasolina y los comestibles. Affi, et al. tenga en cuenta que los socios pragmáticos tenían más probabilidades de ser objetivos y concentrar su atención en discutir el problema en sí, sin influencia emocional.

Affi, et al. describir el cuarto tipo de pareja como “en riesgo”. Como su nombre lo indica, las parejas en riesgo eran aquellas que se enfrentaban cuando discutían sobre finanzas, creando una cuña emocional. En lugar de enfrentarse a fuerzas externas como un equipo, como parejas unidas y prósperas, las parejas en riesgo no podían identificar la base de sus problemas financieros e incertidumbres sin culparse mutuamente, amenazar, dirigir la culpa y desafirmar a sus parejas.

Más fuertes juntos

Los desafíos son inevitables; el conflicto no tiene que ser el resultado. Para las parejas sanas, enfrentar tiempos difíciles como equipo genera resiliencia, respeto y estabilidad relacional.

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