Seleccionar página

En cualquier relación, las personas tienen puntos de vista y opiniones diferentes. Hay dos personas diferentes. A veces pueden resolver sus diferencias a través de la discusión o el compromiso. Algunas relaciones están marcadas por luchas incesantes, diferencias de las que no se puede hablar ni negociar con la opinión de cada persona. Estas son relaciones conflictivas donde las divisiones no pueden romperse.

Fuente: geralt/24647images/Pixabay

En nuestra investigación, Homer B. Martin, MD, y yo hemos encontrado que tales relaciones de alto conflicto a menudo se deben a diferencias de personalidad y roles. Estos conflictos pueden conducir al abuso de sustancias en una o ambas personas. Por el contrario, el abuso de sustancias también puede provocar fricciones en las relaciones.

Tanto el ambiente como la personalidad afectan el desarrollo del abuso de sustancias. Gran parte de la investigación se centra en las diferencias de personalidad relacionadas con el abuso de drogas y alcohol. Algunos investigadores examinan los rasgos de personalidad de los Tres Grandes y los Cinco Factores. Encuentran la búsqueda de novedades, la evitación del daño, la impulsividad, la introversión, el neuroticismo, la baja amabilidad, la apertura a la experiencia y la baja conciencia asociadas con el abuso de sustancias.

Otros investigadores examinan la autopercepción y la autoestima en el papel de promover la probabilidad de abuso de sustancias. Encuentran que la autopercepción de ser ineficaz con bajas habilidades de afrontamiento va acompañada de una baja autoestima. Ambos aspectos de una persona aumentan el consumo de sustancias.

Las peleas en las relaciones pueden disminuir el sentido de efectividad y afrontamiento de las parejas, lo que lleva a una disminución de la autoestima y al uso de sustancias. En una investigación publicada en Living on Automatic: How Emotional Conditioning Shapes Our Lives and Relations (Praeger), Martin y yo explicamos que los abusadores de sustancias no son todos iguales. Tienen diferentes formas de llegar al uso de sustancias.

Descubrimos que estos están relacionados con el condicionamiento emocional temprano en la vida, un proceso en el que los niños aprenden su papel emocional. Los padres crían a sus hijos proyectando sus expectativas a través de sus interacciones emocionales con sus hijos. Este proceso de condicionamiento emocional tiene lugar a los tres años. En el curso del tratamiento de psicoterapia dinámica, descubrimos roles de personalidad opuestos en la mayoría de los dúos románticos, maritales y de cohabitación. Llamamos a estos roles omnipotentes e impotentes.

Rol omnipotente

Las personas de rol omnipotente actúan y creen que son muy fuertes. Trabajan duro para satisfacer las necesidades y deseos de sus compañeros. Mantienen un enfoque estricto en la introducción de medidas de control para sus socios. Pueden ser muy metódicos y organizados. Las personas de rol omnipotente tienden a contener las emociones por temor a molestar a sus compañeros si expresan sus sentimientos. Son pésimos en el cuidado de sí mismos y tienden a descuidar su bienestar emocional y físico.

Rol impotente

Las personas con roles impotentes trabajan duro para lograr que otros satisfagan sus necesidades. Actúan indefensos para que sus parejas lo hagan por ellos. Tienden a ser pésimos a la hora de asumir la responsabilidad de sí mismos y de los demás. No planifican bien sus propios objetivos y prefieren dejar que sus compañeros tomen el control. Muestran emociones efusivas y usan sus emociones para manipular a sus compañeros. Tienden a ser impulsivos, buscando satisfacer solo sus últimos caprichos.

Nuestra investigación

Descubrimos que las personas en ambos roles pueden usar sustancias en exceso para evitar hacer cambios para mejorar sus relaciones. Cuando una pareja llega a un punto de intenso conflicto, uno o ambos pueden evitar probar algo nuevo o diferente en la forma en que se relacionan entre sí. Cada uno a menudo quiere permanecer firme en su rol disfuncional emocionalmente condicionado.

Arek Socha/Pixabay

Fuente: Arek Socha/Pixabay

El consumo de sustancias se presta a ese statu quo de roles porque las personas comprometen sus pruebas de realidad cuando están drogadas, ebrias o desconectadas. Se alejan cada vez más de la resolución de conflictos. Comprometen su salud física y emocional también.

Las personas explican su uso de sustancias como una forma de lidiar con el statu quo, para insensibilizarse ante el conflicto insostenible con “una persona que no me escucha” o “que no hace lo que yo quiero”. Tales racionalizaciones no son útiles para todos porque permiten que las personas se mantengan firmes y permanezcan en sus respectivos roles perjudiciales.

Cómo las personas de rol omnipotente se rinden al abuso de sustancias

  • Úselo en un intento de hacer frente a la ansiedad, la depresión, el estrés y la baja autoestima.
  • Puede usarse para evitar las rabietas de los compañeros de roles opuestos.
  • Atraídos para usar cuando no logran complacer a sus compañeros
  • Puede usarse para complacer a una pareja que también consume sustancias
  • Uso característico después de un largo día de trabajo como su única forma de relajarse.

Lecturas esenciales de adicción

Cómo las personas de rol impotente se involucran en el abuso de sustancias

  • Para lidiar con el estrés de un compañero que no puede complacerlo por completo.
  • Para escapar de las responsabilidades
  • Como parte de comportamientos volátiles e impulsivos.
  • Para evitar poner un mayor esfuerzo en su relación
  • Uso característico a primera hora de la mañana y durante todo el día para evitar responsabilidades del trabajo o la escuela.

Remedios para la mejora

Encontramos que lo que funciona mejor para evitar el conflicto de rol o personalidad es que cada persona examine su personalidad y rol. Los dos roles son patológicos en la mayoría de las relaciones y causan pensamientos sesgados, angustia, conflicto y falta de comunicación.

Puedes aprender a identificar tu rol emocionalmente condicionado, ya sea por tu cuenta o con la ayuda de un terapeuta. A continuación, puede ver cómo el rol distorsiona su visión de sí mismo y de los demás. Entonces puedes decidir si la única forma en que puedes vivir es en tu rol con todas sus distorsiones y conflictos de relación.

O, ¿puedes hacer algunos cambios de roles que minimicen los conflictos y te permitan negociar tu mundo de manera más razonable y diferente que antes? Esto significa dejar el uso de sustancias y disminuir su rol emocionalmente condicionado. En nuestro trabajo clínico, descubrimos que las personas pueden cambiar su personalidad y roles lo suficiente como para mejorar sus relaciones y dejar de usar sustancias.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies