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Cuando se trata de sexo y relaciones, los problemas potenciales se están gestando constantemente para las parejas. Si bien algunos pueden tener una definición ligeramente diferente de lo que califica como infidelidad, la mayoría de la gente parece creer que se trata de una traición sexual o física. Este tipo de traición es increíblemente doloroso para la pareja que ha sido engañada, e innumerables libros de autoayuda discuten formas de lidiar con este tipo de evento doloroso al entrar en una unión romántica.

Sin embargo, lo que a menudo se pierde en la discusión sobre la infidelidad es la atención a la infidelidad emocional y las formas desagradables en las que puede sembrar dudas y desmantelar una relación. Al hablar de la infidelidad emocional, no me refiero a descubrir que su pareja está siguiendo sitios web pornográficos o conectándose con otras personas en algún lugar del ciberespacio sexual. Aunque es posible que estas parejas no tengan relaciones sexuales reales, o incluso que no se conozcan en persona, la naturaleza de la infidelidad sigue siendo sexual.

La infidelidad emocional se refiere al comportamiento en el que se involucra una pareja que promueve la intimidad emocional en el aquí y ahora con otra persona y, a veces, promueve la posibilidad de intimidad sexual en el futuro. Muchas personas tienen amistades secretas o semisecretas cuando hay un claro interés o atracción mutuos, mientras que otras pueden no estar interesadas, pero fomentan el interés de los demás en ellas para fortalecer su propio ego o para distraerse de sentirse aburridos con su pareja. .

La triste realidad es que la infidelidad emocional a menudo está completamente oculta, ya que es posible que no estés seguro de si tu pareja te está engañando emocionalmente o cuándo. Debido a que la conexión no se basa en el género, hay menos oportunidades de detectar la infidelidad. Por ejemplo, cuando no hay necesidad de una habitación de hotel, es difícil para cualquiera encontrar evidencia de traición al revisar la factura de una tarjeta de crédito.

Hay muchos artículos y libros que dan consejos sobre cómo saber si tu pareja te está engañando físicamente, pero ¿cuáles son los consejos para saber si tu pareja te está engañando emocionalmente? La verdad es que es muy difícil de decir; en algunos casos, casi imposible. El mejor indicador es considerar el carácter de su pareja y preguntarse cuánto confía realmente en su integridad. ¿Qué tan leal es tu pareja a sus amigos? ¿En su trabajo? Su familia ? ¿Existe una historia de infidelidad de alguna forma en el pasado?

En última instancia, todos tenemos fuertes instintos que nos guían. Tus instintos, como tu mente consciente, tendrán dificultades para saber si alguien te está engañando emocionalmente, pero te dirán fácilmente si tu pareja es intrínsecamente digna de confianza o, por el contrario, propensa a la infidelidad. Nunca está de más discutir este tema con tu pareja para que puedas estar seguro de que tienes la misma definición de infidelidad.

Consulta con tu pareja hoy qué considera infidelidad. En lugar de preguntar a la manera de un detective, mencione que ha leído un artículo que destaca cómo los hombres y las mujeres a menudo tienen definiciones diferentes y plantean el tema de discusión. (Quizás al final, la forma en que él o ella responda al tema dirá mucho). En última instancia, para funcionar felizmente como pareja, su definición acordada de infidelidad debe incluir tanto emocional como sexual.

Finalmente, años de trabajo con parejas me han demostrado que las parejas a menudo esperan hasta encontrarse en una situación difícil para discutir temas incómodos, y el tema de la infidelidad emocional no es una excepción. En mi trabajo clínico, siempre digo que el mejor momento para discutir temas es completamente contradictorio: hazlo cuando las cosas vayan bien para evitar una batalla importante más adelante.

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