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Laina siente una amplia gama de emociones.

Fuente: Alex Green/Pexels

Esta publicación es la tercera de una serie sobre por qué algunos hijos adultos de padres grises pueden sentirse tristes, aliviados y felices cuando sus padres se divorcian. Lea las partes 1 y 2.

Durante las últimas tres décadas, ha estado ocurriendo un fenómeno mundial. Se llama «divorcio gris». La tasa de divorcio de las parejas de 50 años o más se ha duplicado, y los investigadores predicen que se triplicará para 2030. Los hijos de estas parejas que se divorcian son los hijos adultos del divorcio gris.

la historia de laina

Laina es una estadounidense inteligente, elocuente y atlética de ascendencia haitiana de primera generación de 20 años. Se sentó en el sofá de dos plazas frente a mí, acariciando suavemente las sedosas orejas de mi perro de terapia labrador amarillo, Friede, cuya cabeza descansaba en su regazo. Laina volvió su mirada hacia mí. Sus intensos ojos marrones conectaron con los míos, y comenzó.

«Amo a mis padres. Soy estudiante de segundo año de la universidad y me especializo en biología porque quiero ser pediatra. Tengo una beca parcial para jugar fútbol y tengo un trabajo de medio tiempo en la librería de la universidad. Vivo en casa para ahorrar dinero para escuela de medicina. Papá es la persona más amable que conozco. Es vicepresidente senior de una empresa en la industria de actividades al aire libre, que se abrió camino desde abajo, ya sabes. Mi hermana tiene 24 años, tiene un hijo de 2 años. , y trabaja como cajera de banco.Mamá es profesora de educación física en la escuela secundaria.

«Cuando era niño, escuchaba a mamá golpear constantemente a papá por no ganar suficiente dinero. Ella es del tipo que siempre quiere que el diseñador haga esto y aquello. ¡Solo lo mejor para ella! Somos de clase media o media alta, pero es nunca es suficiente para ella Durante años, he oído a papá rogándole que reduzca sus gastos, pero ella no lo hace.

«Recuerdo que mamá les decía cosas crueles a mis primos en las reuniones familiares. Siempre me sentí mal por ellos. Ninguno de los miembros de la familia le dijo nada a mamá cuando ella hizo eso. La habitación simplemente se quedó en silencio. Más tarde, a menudo escuchaba Papá hablaba con ella en privado, tratando de que sintiera empatía por ellos, pero ella nunca cambió. También menospreciaba a mi hermana y, a veces, decía cosas que me hacían sentir que era una decepción para ella. Al crecer, a menudo Sentía náuseas, no tenía apetito, tenía problemas para dormir, y todavía los tengo cuando me lastima. Tiene una racha mala, ¿sabes?

Hizo una pausa y cortésmente preguntó: «¿Debería continuar?».

«Por supuesto», respondí. «Lo estás haciendo genial.»

«Hace varios meses, papá le dijo que quería el divorcio. Tiene 56 años y creo que ya estaba harto de que ella lo criticara. Parecía que nunca podría hacer lo suficiente para complacerla, sin importar cuánto lo intentara. Se mudó a un apartamento. Amo a mi papá, así que, por supuesto, paso tiempo con él. Mamá está furiosa porque veo a papá. Quiere que sea tan malo con él como lo ha sido ella. El otro día, llegué a casa para encontrar mis cosas en el patio delantero. Ella dijo: ‘Ya que estás del lado de él, te voy a echar’. Luego ella dijo: ‘Por cierto, puedes olvidarme de pagar algo para tu universidad. Y tu padre tampoco pagará'».

Laina comenzó a sollozar. Friede, que se había estado acurrucando contra uno de los pies de Laina, se puso de pie y volvió a poner su cabeza en el regazo de Laina. Mientras se secaba las lágrimas, Laina acarició la cabeza de Friede.

Continuó entre sollozos: «Sentí como si una bala de cañón me atravesara, ¡y estaba asustada! ¿Cómo podría terminar la universidad y la escuela de medicina? No estoy del lado de nadie. Amo a mis padres, pero yo Le tengo miedo a mamá y no me siento tan cerca de ella como de papá. ¿Cómo puede ser tan cruel? Llamé a papá, llorando, y le conté lo que había pasado. Me aseguró que seguiría pagando mi universidad. dije que podía mudarme al departamento con él, lo cual hice. Me siento segura con él, como si pudiera respirar de nuevo. No estoy preocupada por la próxima cosa mala que mamá dirá o hará».

Ella se quedó en silencio. Pensé que necesitaba un descanso después de contar experiencias tan dolorosas. Ella y yo nos sentamos en silencio.

Experiencias adversas en la infancia (ACE)

En mi última publicación, escribí sobre experiencias infantiles adversas, que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. definen como «eventos potencialmente traumáticos que ocurren en la infancia». Las ACE pueden afectar la salud y el desarrollo infantil en la niñez y, posteriormente, afectar negativamente la salud y el bienestar a lo largo de la vida.

Durante su niñez y adolescencia, Laina experimentó abuso emocional y mental. Su madre la menospreció, ridiculizó y culpó, y habló con enojo, agresividad y crueldad hacia ella, su padre, su hermana y otros miembros de la familia. La máxima crueldad de su madre fue arrojar a Laina y sus posesiones fuera de la residencia familiar.

Laina comienza su viaje de sanación.

Después de unos minutos, la respiración de Laina se volvió lenta y tranquila. Continuó: «He leído acerca de cómo los niños se ven a sí mismos a través de la interacción con sus padres. Sé que crecer con una madre como mamá me ha afectado. Soy casi adicta a sobresalir porque nunca podría complacerla. Aunque Soy un estudiante sobresaliente, me siento inferior e inseguro porque así me siento con ella, y me cuesta confiar en la gente.

«Después de todos estos años, finalmente hablé con papá sobre esto. Estaba sorprendido. Viajaba mucho por su trabajo y dijo que asumía que, porque mamá era maestra, me trató bien. Quiero poder cambiar el cosas sobre mí que vinieron de cómo mamá me trató, pero no sé por dónde empezar. ¿Puedes ayudarme?»

Le respondí: «Me sentiría honrado de poder ayudarlo».

La terapia puede ayudar.

Si experimentó experiencias adversas en la infancia y desea comenzar una terapia para sanar, busque un terapeuta que ofrezca enfoques centrados en el trauma como EMDR y Terapia conductual cognitiva centrada en el trauma.

Para encontrar un terapeuta, visite el Directorio de terapias de BlogDePsicología.

Derechos de autor 2022 Carol R. Hughes, Ph.D.

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