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Las vacaciones pueden ser especialmente complicadas para las parejas recién divorciadas. Se necesita tiempo para adaptarse a la nueva normalidad, para usted, su ex y sus hijos. Las festividades pueden ser un momento excelente para establecer nuevas tradiciones que funcionen para el cambio en su situación familiar.

Los padres deben seguir siendo padres

Lo importante a recordar es que los niños necesitan que se satisfagan sus necesidades; necesitan ser nutridos y consolados. Pasa tiempo con ellos y recuérdales que siempre estarás ahí para ellos, pase lo que pase. Necesitan sentir una sensación de seguridad de ambos padres.

En consecuencia, al planificar las vacaciones después de un divorcio, los padres deben levantarse y adoptar su modo adulto. Es crucial que los recién divorciados aprendan a superar los sentimientos negativos sobre su ex y los desafíos de estar divorciados y ser positivos y presentes cuando estén con sus hijos. Aunque es posible que su matrimonio no haya sobrevivido, su nueva estructura familiar aún puede prosperar si asume un papel maduro y responsable para sacar lo mejor de su nueva situación.

Nuevas dinámicas familiares equivalen a nuevas tradiciones

A veces, las familias se reorganizan de una manera que incluye a los padrastros y hermanastros. Aquí hay algunas maneras de comenzar a crear nuevas tradiciones navideñas después de un divorcio:

  • Usted y su (nuevo) cónyuge (si tiene uno) deben reservar tiempo para discutir un plan con su ex (y nuevo cónyuge) sin que nadie más esté presente. Decidan un espacio de reunión neutral, como un restaurante (no uno de sus hogares) y tomen nota de las tradiciones festivas existentes que son importantes para cada uno de ustedes, así como las tradiciones en curso en una familia reconstituida a considerar. Aquí es donde debe recordar colocar la felicidad de sus hijos por encima de sus propias emociones acaloradas y encontrar soluciones que funcionen para usted, su ex y sus hijos.
  • Invite a los niños a participar en un proceso de creación de nuevas reglas familiares y experiencias festivas. Permita que sus hijos participen en los planes que discutieron usted y su ex. Dales varias opciones que ya hayas pensado; si se invierten personalmente, es más probable que se adapten cómodamente a estas nuevas tradiciones. Sus hijos pueden haber adquirido nuevos padres y nuevos hermanos, sobre los cuales nadie les pidió su opinión o les dio a elegir. Permitir que sus hijos tengan voz en las nuevas tradiciones festivas puede abrir el camino hacia una reconstrucción saludable de la unidad familiar.
  • Planifique tiempo a solas con cada niño durante las vacaciones. Si tiene más de un hijo, es importante recordar que cada hijo reaccionará de manera diferente a la interrupción del divorcio. Los niños más pequeños pueden retroceder a viejos patrones, como orinar en la cama, mientras que los niños mayores pueden actuar con ira o retirarse en silencio. Las vacaciones son un momento excelente para reconectarse individualmente. Planee una biblioteca y una cita para almorzar con un niño al que le encanta leer, o una cita para patinar sobre hielo y tomar un chocolate caliente con su hijo mayor. Si los tiempos de conexión uno a uno resultan ser un éxito, puedes repetir fácilmente las experiencias cada año, estableciendo una tradición especial con cada uno de tus hijos.
  • Entréguele una importante tarea navideña a su hijo. El divorcio a veces puede hacer que los niños se sientan fuera de control e insignificantes. Delegar una importante tarea anual de vacaciones que tradicionalmente ha sido realizada por usted o su ex, como cortar el pavo de Acción de Gracias o colgar la estrella superior en el árbol, puede ayudar a un niño a sentirse importante. También es una forma de mostrarle a su hijo que le confía una tarea tan valiosa y una forma de marcar la transición de lo antiguo a lo nuevo.
  • Amplíe su círculo durante las vacaciones. Después de un divorcio, especialmente los niños pueden sentirse aislados y solos. Ahora es un buen momento para comunicarse con amigos, tías, tíos, primos y vecinos e invitarlos a sus reuniones festivas para ayudar a sus hijos a ver cuántas personas se preocupan por ellos. Aunque es posible que usted y su ex ya no estén enamorados, usted y su círculo de amigos y familiares de confianza todavía se preocupan mucho por sus hijos. Esta también es una tradición que puede ayudarlo a navegar a través de las fiestas difíciles después de un divorcio.