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cun permessu, Big Lance

Fonte: Cù permessu, Lance Grande

In u mo travagliu cum'è terapeuta di coppia, aghju intesu spessu cumenti cum'è:

Perchè ùn mi fate micca rigali ? Perchè ùn mi pudete micca dà l'incoraggiamentu chì aghju bisognu ? Quantu tempu ci vole à fà a vostra parte di i travaglii di casa ? Saria bè di sapè chì mi piace.

Queste persone ùn si lamentanu micca solu à i so cumpagni. Sò veramente perplessi per quessa chì i so amati ùn mostranu micca l'amore in una manera chì pare cusì evidenti per elli. A fonte di sta delusione hè spessu un malintesi nantu à quale e diverse espressioni d'amore sò più impurtanti per i so cumpagni è vice versa. Ognunu di noi hà e nostre aspettative è modi di spressione l'amore per via di e nostre diverse sperienze di vita.

Modi di esprimemu l'amore

I sei espressioni generale di l'amore sò, in nisun ordine particulari:

  • Passate u tempu inseme
  • dà / riceve rigali
  • Parolle d'incuragimentu o crede in e so capacità.
  • cumpurtamenti utili
  • cundizione fisica
  • Parolle d'attenzione o ringraziamenti
  • Stu tema era u sughjettu di un libru, The Five Love Languages, di Gary Chapman. A causa di u so fondu teologicu, u duttore Chapman usa referenze bibliche in i so scritti nantu à u sughjettu, ma quì discuteraghju u sughjettu in un cuntestu secular.

    Pigliemu un esempiu di cumu una spressione d'amore pò avè un significatu assai diversu da quellu chì dà o quellu chì riceve. Parechje di noi ricurdate quantu era maravigliu per avè l'attenzione indivisa di i genitori cum'è un zitellu, ancu per una ora o duie. Forse era l'ora di ghjucà fora, di fà shopping, di cucinare inseme, di fighjà a TV inseme, o solu di piglià u tempu di parlà. A vostra apprezzazione per u vostru tempu inseme vi pò guidà à priurità l'attività cumuni cum'è espressioni d'amore.

    Per d 'altra banda, u vostru cumpagnu puderia cercà un signu d'amore assai diversu. Pudete sente un bisognu più grande di parolle d'incuragimentu da ellu. Ùn pò micca dumandà à voi quant'è incuragimentu cum'è ellu assume chì sapete ciò chì hà bisognu è chì solu ùn vulete micca o ùn pudete micca dà l'amore in questu modu. Perchè ùn riceve micca stu tipu d'amore da voi, si pò sentu menu amatu da voi.

    Versu una risoluzione

    Parechje persone cun quale aghju travagliatu anu indicatu chì elli è i so cumpagni anu idee diverse nantu à ciò chì custituisce una espressione d'amore. Di solitu questu hè perchè assume chì l'altra persona hà bisognu o vole e stesse espressioni d'amore chì volenu.

    Un cliente hà dettu ch'ella vulia chì u so maritu li tenessi a manu più spessu mentre caminavanu inseme. U so maritu ùn hà micca capitu quantu questu significava per ella è hà avutu difficiule di ricurdà. Dopu avè capitu l'impurtanza di dì à l'altri ciò ch'elli avianu bisognu, hà sappiutu dumandà à e parolle d'affettu. Era qualcosa chì ùn era micca abituata à dì, ma era disposta à fà per ellu quandu hà capitu l'impurtanza di questu.

    Sè vo avete una cunversazione cù u vostru amatu nantu à stu tema, vi sò assai più prubabile di dà sè stessu ciò chì ognunu di voi veramenti bisognu à sente amatu. E, postu chì "ùn si sentenu micca amatu" hè statu citatu in a ricerca (Gottman, 1999) cum'è una causa principale di separazione / divorziu, hè una cunversazione chì vale a pena.

    Eccu alcuni guideri simplici per inizià sta conversazione cù u vostru cumpagnu.

  • Identificà ciò chì u vostru cumpagnu faci per sprimà a so cumpassione è fate sapè chì ricunnosce è apprezzà sta azione.
  • Identificate ciò chì fate avà (ùn ponu micca capitu chì avete fattu apposta) è dite chì hè una manera di spressione u vostru amore.
  • Dumandate à u vostru cumpagnu ciò chì anu più bisognu cum'è un simbulu d'amore da voi. Pudete bisognu di listinu tutte e sei espressioni d'amore per inizià a conversazione.
  • Dì à u vostru cumpagnu ciò chì avete bisognu di più, è suggerisce chì tramindui travaglià per dà più di ciò chì l'altru hà bisognu.
  • Infine, ringraziate sempre l'altra persona per fà un sforzu per cambià u so cumpurtamentu in modu chì migliurà a vostra rilazioni. Hè ben cunnisciutu chì u rinfurzamentu pusitivu hè u megliu modu per incuragisce u cambiamentu di cumpurtamentu.
  • Pudete esse sorpresu di ciò chì avete amparatu nantu à sè stessu, è ancu di u vostru cumpagnu, quandu avete principiatu a conversazione suggerita quì. Ma tandu, amà qualcunu ùn hè micca unu di i modi per scopre u nostru veru sè ?