Como muchos de nosotros, es posible que sienta que hay un propósito real en su vida, pero aún no lo ha encontrado o descubierto, especialmente cuando está atrapado en una vida insatisfactoria o fuera de sincronía con su vida. Verdadero propósito de ser . Las enseñanzas de los místicos orientales dicen que cada uno de nosotros tiene un propósito particular en la vida, aunque es posible que no sepamos reconocerlo. Curiosamente, una nueva investigación sugiere formas de descubrir y perseguir su verdadero objetivo. Además, tener un propósito en la vida te ayuda a protegerte del deterioro mental; no es un subproducto malo.
Algunos se despiertan a partir de un evento o momento de iluminación que les abre el camino. Un ejemplo reciente: Adam Steltzner, el científico de la NASA que dirigió el equipo que diseñó y llevó a cabo el exitoso aterrizaje del rover marciano Curiosity. En una entrevista con NPR, Steltzner habló sobre tocar en una banda de rock después de la escuela secundaria en lugar de ir a la universidad. Mientras esperaba la fama, sus amigos fueron a la universidad y siguieron adelante con sus vidas. Al regresar a casa de un concierto una noche, miró hacia arriba y de repente se sintió fascinado por las estrellas, especialmente la constelación de Orión.
«El hecho de que estaba en un lugar diferente en el cielo por la noche cuando llegué a casa después de tocar en un concierto … eso fue todo. Estaba totalmente emocionado con la idea de entender mi mundo». Tenía que saberlo todo sobre las leyes que gobiernan el universo. Seltzner se inscribió en un curso de física y durante los siguientes años obtuvo un doctorado, lo que lo llevó a lo que es hoy.
La mayoría de nosotros, sin embargo, tenemos que trabajar para encontrar nuestro propósito. Con demasiada frecuencia se ve empañado por nuestro condicionamiento y adaptación a las experiencias y elecciones de la vida, de la familia y la cultura; nuestra formación académica y profesional; nuestras relaciones. Estamos tan embelesados con nuestra vida exterior, o absortos en ella, que la conciencia de nuestro verdadero propósito se desvanece en un simple destello. Como resultado, muchos pasan por la vida sintiéndose fuera de lugar, en desacuerdo de una forma u otra. Esto crea un estrés importante con el tiempo, y una nueva investigación muestra que dicho estrés aumentará el riesgo de muerte por todas las fuentes.
Aquí hay cinco pasos que pueden ayudar a activar el propósito de su vida:
1. Retroceda y sintonice
El poeta japonés del siglo XII Hakuin escribió: “Sin saber cuán cerca está la verdad, la buscamos lejos. Tu objetivo puede estar justo frente a tus ojos, pero no puedes verlo, como buscar las llaves que faltan cuando están justo frente a ti. Intenta retroceder hacia una perspectiva más amplia, fuera de ti mismo. Puede ayudarlo a mirar hacia adentro con mayor claridad. Al ajustar su enfoque hacia adentro en lugar de buscar su meta desde algo nuevo «afuera», es más probable que descubra una inclinación o inclinación que siempre ha estado dentro de usted.
Este cambio de perspectiva lo ayuda a dejar de lado el interés propio que es tan importante en nuestras vidas, lo que siempre estamos luchando o controlando, y prepara el escenario para una reflexión honesta sobre el camino de su vida actual. ¿Te sientes en fase o en conflicto con tu vida interior, tu verdadero yo que se esconde debajo de todo lo que has sido condicionado a pensar, valorar, perseguir o creer?
Además, pregúntese si su vida está sirviendo a algo de valor en sí mismo, más allá de lo que espera «obtener» a modo de «retorno». ¿Están tus energías al servicio de crear algo útil y bueno en sí mismo? ¿O en el servicio que busca capturar una gran «participación de mercado»? De hecho, en los negocios, el primer objetivo tiende a ser más exitoso.
Dos estudios sugieren formas de darse el «espacio» mental para hacer la autorreflexión necesaria para ello. Uno de ellos descubrió que el voluntariado – dar su tiempo (que también lo saca de su propio interés) – crea un sentimiento de “riqueza de tiempo”. Te da la sensación interna de que tienes más tiempo, en lugar de menos.
Además, la investigación revela que los momentos de ‘maravilla’: experiencias que te alejan de ti mismo y de tus preocupaciones cotidianas, te acercan más al momento presente, ralentizan tu percepción del tiempo y aumentan tu concentración y tranquilidad. Esto ofrece una mayor oportunidad de escuchar su voz interna.
2. Aprenda de sus elecciones y sus consecuencias
Examine lo que los «éxitos» o «fracasos» en su vida le dicen acerca de qué tan bien ha estado en armonía consigo mismo o no. Sus experiencias de vida son lecciones que pueden enseñarle lo que ha tratado de expresar o manifestar a través de su vida exterior, y en qué partes de ella pueden ser un vehículo incorrecto. Este último es a menudo el significado de los problemas y frustraciones de nuestra vida. La investigación del cerebro muestra que pensar en uno mismo genera más motivación y una planificación eficaz para el futuro. No solo ayuda a aprender el significado de las experiencias de su vida, sino que también ayuda a dejar ir un camino que se da cuenta de que no está en línea con su verdadero propósito.
3. Toma el camino
Cuando se sienta atraído por una meta que esté más en sintonía con usted mismo, persíguela con una fuerte intención, ya sea material o espiritual. Existen diferentes estilos de vida que cumplen su propósito, para diferentes personas. Pero busque la retroalimentación que brindan sus acciones. Con el tiempo, aprenderá de los comentarios si este es el camino real para usted o no.
4. Estirar
Cree un impulso hacia su sentido emergente de propósito empujándose a estirarse hacia él. Crea una visión de cómo se vería. Imagínese que es como un imán fuerte que continúa atrayéndolo por un camino hacia él. Identifica lo que puedes hacer cada día que te acerque. Tener una visión tiene un efecto poderoso en su conciencia y conduce a una mayor felicidad en la vida. Confía en lo que tu corazón te dice, especialmente cuando tu mente te dice lo contrario (“No, no puedes ir; no puedes hacerlo; no puedes aprender cómo”).
5. Persíguelo con amor
Cuando persiga la meta de su vida, considérese como el amante que simplemente se ama a sí mismo, sin preocuparse por recibir algo a cambio; sin pedir a cambio ser amado o buscar un “retorno de la inversión”. Más bien, persiga su objetivo con amor y un sentido de autoservicio.
El místico sufí Hazrat Inayat Khan, quien trajo sus enseñanzas espirituales del «sufismo universal» a Occidente a principios del siglo XX, describió esto. “Una vez que te unes al amor, se te revela una avalancha de inspiración, sea cual sea el tema, sea cual sea el problema de la vida. Cualquiera que sea la mirada sobre la que tu ojo eche su mirada, se revelará a sí misma. el camino real, ¡y qué alegría! »
Y, señaló, “… como al abrir los ojos puedes ver cosas, así que al abrir tu corazón puedes entender las cosas. Mientras el corazón esté cerrado, no podrás entender las cosas. El secreto es que cuando se abren los oídos y los ojos del corazón, se abren todos los planos del mundo, se abren todos los nombres, se revelan todos los secretos, todos los misterios «.
Cuanto más infunde energía vital a sus pensamientos, emociones y comportamientos (amor, bondad, compasión, generosidad, justicia), más mantiene a raya su interés personal y es más capaz de encontrar y lograr su verdadero propósito.
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© 2012 Douglas LaBier
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