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Fuente: PxHere / Dominio público Creative Commons

Bien por usted

A veces se necesita una canción de verano de una chica de California para recordarnos lo que no vemos en el espejo retrovisor. Así es como me sentí cuando escuché la nueva canción de Olivia Rodrigo «Good 4 U», que recientemente debutó en el número uno en el Billboard Hot 100. El video como una animadora inocente y diabólicamente empoderada prendiendo fuego a la habitación de su novio – Rodrigo lamenta lo increíble maneras que tan fácilmente pasa a otra chica a pesar de su promesa de darle el mundo.

El infierno no tiene furia

Nada sorprendente en eso. Ha habido una larga lista de canciones de furia infernal sin venganza de la variedad rechazada por las mujeres, desde «Since You’ve Been Gone» de Kelly Clarkson hasta «You Oughta Know» de Alanis Morrissette y «Goodbye to You» de Scandal. Lo que me llamó la atención, y debería ser para todos nosotros, es un comentario para este terrible exnovio:

Bien por ti, supongo que has estado trabajando en ello tú mismo. Supongo que esta terapeuta que encontré para ti, realmente me ayudó.

A pesar de sus defectos, este novio feo escuchó e hizo lo que muchos hombres en nuestra cultura no logran hacer: ¡buscar ayuda!

La resistencia es inútil

Los hombres son el grupo menos propenso a buscar ayuda, tanto en términos de salud mental como de tratamiento médico (Addis y Mahalik, 2003; Blazina y Watkins, 1996; Good, Dell y Mintz, 1989; Kim y Omizo, 2003; Mahalik, Good, Y Englar-Carlson, 2003). Tienen menos contacto con los médicos y buscan ayuda con menos frecuencia que las mujeres para una variedad de problemas, como depresión, consumo de drogas y alcohol y problemas médicos (Mansfield, Addis & Mahalik, 2003). Incluso en situaciones de angustia comparable, los hombres no buscan asesoramiento al mismo ritmo que las mujeres (Mansfield et al., 2003) y tienen actitudes más negativas hacia la terapia (Andrews, Issakidis y Carter, 2001; González, Alegria y Prihoda, 2005) .

Mírate en el espejo de la cultura pop

Pero la cultura pop refleja profundamente en quiénes nos convertimos y quiénes aspiramos a ser en líneas que van más allá de nosotros cuando conducimos o entrenamos. La canción de los dulces de verano de Rodrigo ilustra un cambio radical en nuestra región, especialmente para los jóvenes y con el corazón roto que ya no tienen miedo, desprecio o vergüenza de ir a terapia. Y lo más inesperado de todo, hicimos avances con estos hombres en la investigación que confiarían en todos excepto en un buen terapeuta. ¡Bien por ellos!

¿Quieres más pruebas de la cultura pop? En 2017, una de las 10 mejores canciones de rap nominadas a un premio Grammy no tenía título de canción sino el número 1-800 de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio. En él, el cantante Logic confesó descaradamente que no quería estar vivo y gritó a otros que sentían lo mismo. Después de cada línea proclamando lo loco que se sentía y lo fuera de su propia vida, como si alguien llamara él mismo a la línea directa, le pide a la audiencia un amén con la etiqueta: ¿Quién puede identificarse a sí mismo? Aparentemente, muchos jóvenes, incluidos los hombres, son feroces y, como Logic, quieren encontrar el camino de regreso para no morir y llorar más. Al contrario, quieren vivir y vivir bien.

Los estudiantes universitarios lideran el camino

Los estudiantes de hoy, que ahora están mucho más abiertos a la terapia y más listos para aprovechar su amplia disponibilidad en el campus, están llegando en números cada vez mayores a nuestros centros (CCMH, 2016; Gallagher, 2007, 2010; Webb & Wideseth, 2012). En 2015, el Center for Collegiate Mental Health informó que la cantidad de estudiantes tratados por los centros de orientación universitaria aumentó en más de cinco veces la tasa de inscripción institucional durante un período de 6 años (CCMH, 2016). Además, durante el mismo período, el número de citas atendidas por estudiantes aumentó a más de siete veces la tasa de registros institucionales (CCMH, 2016).

Y bien por ellos: 2020 muestra a los estudiantes universitarios que realmente reciben la ayuda que necesitan para estar saludables y felices, haciéndose eco del gancho de ganchillo asesino de la señorita Rodrigo. En su informe anual (CCMH, 2021), la CCMH informó que la historia de la consejería de por vida ha seguido aumentando, con alrededor del 60% de los estudiantes que buscan servicios que informan haber recibido tratamiento previo de salud mental. En 2012-2013, este número fue inferior al 48%.

¿Están cambiando el escenario los millennials y post millennials?

Si bien los datos sobre género no son del todo claros, este momento de la cultura pop y la evidencia anecdótica apuntan a la posibilidad de que las actitudes de los hombres jóvenes hacia la terapia estén cambiando. En mi práctica privada y en la universidad donde trabajo, veo a muchos más hombres millennials y posmilenials que vienen no solo a instancias de su pareja y padres, sino más por ellos mismos. Ellos también quieren ser felices y saludables, y saben que la terapia los ayudará a lograrlo.

Volver a la cultura pop

Para ver hasta dónde hemos llegado en convertir a los hombres en la utilidad y la promesa de la terapia, comparemos este momento de la cultura pop «bueno para nosotros» con el de hace casi 30 años en 1988. «Let’s Go Crazy» de Prince comenzó con una boda elogios infundidos de bendición por lo difícil que fue pasar por esta cosa llamada vida, burlándose juguetonamente de la cultura por llamar a ese psiquiatra en Beverly Hills, «ya sabes, ahí, Dr. todo estará bien».

En lugar de gastar dinero en tonterías sobre el bienestar, su mensaje fue que deberíamos rendirnos a nuestro ingenio, abrazar el funk, volvernos locos y disfrutar del día. Los terapeutas no solo eran poco confiables, sino que la mayoría de la gente tampoco lo era, y era mejor dejarlo salir incluso si eso significaba que se lo llevaran en el camión proverbial.

«Let’s Go Crazy» también mostró la actitud predominante de que los terapeutas estaban dirigidos principalmente a la clase media rica y privilegiada, y que incluso si tuvieras uno, en su mayoría ofrecían tópicos y excusas en lugar de vanguardias. «Mejora tu vida».

A donde vas

Quizás en el futuro tengamos canciones que celebren el hecho de que la terapia no es solo para nuestros bajos, sino más bien como un tutorial creativo sobre cómo vivir más plenamente y cómo vivir más plenamente. Improvisar sobre los muchos cambios inesperados en la vida, mucho como un músico, aprende a escuchar y leer los cambios de una manera excelente. Pero por ahora, podemos estar agradecidos de que más personas, especialmente hombres jóvenes, vean su valor.

En cuanto a este amante despreciado, estoy seguro de que la señora Rodrigo estará bien. Pero por si acaso, ¡conozco a un muy buen terapeuta!

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