Bu yaxınlarda yaxın dostumun aşiq olmasını izləmək kimi gözəl təcrübə yaşadım. Partnyoru haqqında danışanda gülümsəyir və ya təsadüfi vaxtlarda onun haqqında danışır, bu da onun haqqında çox düşündüyünün sübutudur. Mən onun üçün daha xoşbəxt ola bilməzdim. Bir neçə gündən sonra bu, mənim başqa bir dostumda da baş verməyə başladı, eyni reaksiya növü, baxmayaraq ki, onun vəziyyətində bu iştahsızlıqla müşayiət olunurdu. Və sonra bəzi insanlar Facebook vasitəsilə kiməsə aşiq olduqlarını bildirdilər.
İlk dəfə qışa baxmayaraq ətrafımda bu qədər insanın aşiq olmasına heyran oldum. Bəzi tədqiqatçılar uzunmüddətli sevgi tapmaq üçün ən yaxşı vaxtın payız olduğunu, qısamüddətli əlaqələr tapmaq üçün isə ən yaxşı vaxtın yay olduğunu düşünürlər. Onlar iddia edirlər ki, qış kimisə tapmaq çətin vaxtdır, çünki bir çoxumuz fəaliyyətimizi azaldıb daha az açıq-saçıq geyimlər geyinirik. Bir çox insanlar da pis əhval-ruhiyyədədirlər, çünki daha az (və daha az) günəş işığı var. (Qeyd etməliyəm ki, mənim əziz dostlarımın vəziyyətinə gəlincə, onların hamısı hazırda şaxtalı bir yerdə yaşayırlar.)
Aşiq olan insanların ətrafında olmaq əyləncəlidir (qismən ona görə ki, normal şəraitdə bu insanlar o qədər də axmaq davranmaya bilərlər), lakin bu, həm də depressiyaya səbəb ola bilər, xüsusən də münasibətlərinizdən məmnun deyilsinizsə. Sosial müqayisə insan təbiətinin xoşagəlməz bir hissəsi ola bilər. (Gələcək yazıda bu haqda daha ətraflı şərh edəcəyəm.)
İnsanlar sevgini fərqli yaşasalar da, ilkin cazibə həvəsinin arxasında duran kimya bizə göstərir ki, məsələn, ilk xoşbəxt həftələrdə başgicəllənmənin bioloji izahatları var.
Başlanğıc üçün beyin və böyrəküstü vəzilərdə yaranan dopamin testosteronun sərbəst buraxılmasını gücləndirir. Dopamin müxtəlif orqanlara, o cümlədən cinsiyyət orqanlarına və tər vəzilərinə, həmçinin hisslərə təsir göstərir. Nə vaxtsa şəhvət və ya sevginin ilkin mərhələsində olduğunuz zaman daha çox tərlədiyinizi görmüsünüzmü? Yoxsa göy daha mavi görünür? Bu oyanış kontekstində dopamin qismən məsuliyyət daşıyır. Dopaminin sərbəst buraxılması nəticəsində əhval-ruhiyyə və emosiyalar da təsirlənir, həyəcan və xoşbəxtlik hisslərinə səbəb olur. Bu arada, testosteron cinsi istəyi artırır, eyni zamanda aqressiv davranışı artırır və kiminsə bu sıx reaksiyaya səbəb olan hər kəsi təqib etməsinə səbəb ola bilər.
Bu addımdan sonra nörotransmitterlər norepinefrin və PEA (feniletilamin) diqqəti cəlb edir. İnsanlar diqqətini sevdiyi insana yönəltməyə başlayır və eyni zamanda tez-tez eyforiya hissi keçirirlər. Norepinefrin bir stimullaşdırıcıdır, buna görə də insanları ayıq edir, potensial olaraq yata bilmir və onlara tərəfdaşları haqqında ən kiçik detalları belə hiss etməyə və yadda saxlamağa imkan verir. PEA başgicəllənmədən məsuldur və iştahsızlığa səbəb ola bilər. Münasibətlər davam etməsə, PEA səviyyələri düşür və yaşana biləcək depressiya hisslərinə qismən cavabdehdir.
Geribildirim döngəsi formalaşmağa başlayır və beynin mükafat sistemi işə düşür. Bu mükafat sisteminə mərkəzi sinir sistemi və müxtəlif nörotransmitterlərin səviyyəsi kimi qan axınının məzmunu təsir göstərir. Mükafat sistemi neyrotransmitterlər vasitəsilə bədənin müxtəlif hissələrinə, o cümlədən mədə, dəri, cinsiyyət orqanları və digər orqanlara kimyəvi mesajlar göndərir və onların beyinə mesaj göndərməsinə səbəb olur. Sadə dillə desək, məsələn, cinsiyyət orqanlarının stimullaşdırılması yaxşı hiss olunursa, mükafat sistemi bu məlumatı alır və sizi daha çox həzz almağa sövq edir. Maraqlıdır ki, tək gözləmək bioloji reaksiyaya səbəb ola bilər və mükafat sistemini stimullaşdıra bilər.
Sevgi və ya şəhvətin ilkin mərhələlərində bu mükafat sistemi çox sadə vasitələrlə stimullaşdırılır; Bir sevgiliyə toxunmaq, onun şəklini görmək və ya hətta o insan haqqında düşünmək əhval-ruhiyyəni artıra və diqqəti cəmləyə bilər. Helen Fisher və həmkarları (2005) aşkar etdilər ki, ehtirasla aşiq olduqlarını bildirənlərin beyinləri funksional MRT ilə skan edildikdə, mükafat sistemi işə düşür.
Buradan münasibətlərin gedişatı getdikcə mürəkkəbləşir. Bəziləri aşiq olmaq həzzindən üstün olan rədd edilmə ehtimalından qorxa bilər. Digərləri əlaqəyə girməkdən qorxa bilər və ya həddindən artıq ehtiyaclı və yapışqan ola bilər və nəticədə sevgilisini uzaqlaşdıra bilər. Bəziləri, münasibətlərin davam edəcəyinə ümid edərək, içəri girə bilər. Bu nümunələrin inkişafın erkən mərhələlərində başladığına və valideynlərlə uşaqlar arasındakı əlaqəni əks etdirdiyinə inanılır. Bu erkən münasibət romantik olmasa da, bizə münasibətlərin necə işlədiyini, başqalarından nə gözləməli olduğumuzu və hər cür münasibətlərin buna dəyər olub olmadığını öyrədir. (Qoşma tərzinizi qiymətləndirməyin müxtəlif yolları var - əgər maraqlanırsınızsa, onlayn olaraq çoxlu sorğu vərəqləri var.)
Subay olmağın bir çox faydası olsa da, aşiq olmağın sıx bir zaman olduğunu və çoxumuzun bunu həyəcanlandırdığını inkar etmək olmaz. Növbəti dəfə tanıdığınız biri açıq havanın qoxusunun həmişəkindən daha təravətləndirici olduğunu söyləməyə başlayanda və ya tanış olduqları birinin fotosuna baxarkən onun gülümsədiyini görsəniz, verilişi qiymətləndirin və yıxıla biləcəyimi anlayın. sevgi.
Son Şərhlər