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Desde pequeñas peleas sobre «quién se pone el nuevo suéter negro» hasta intensos malentendidos sobre amistades, posesiones, sentimientos de ganador/perdedor y peleas físicas reales, todos son estados mentales muy comunes cuando los gemelos comienzan a evitarse o se distancian. Y el distanciamiento de gemelos es un hecho más común en nuestro mundo de lo que los gemelos y los no gemelos podrían imaginar. En aras de la claridad, permítanme definir «distanciamiento».

El distanciamiento de gemelos se basa en una constelación de sentimientos y experiencias en conflicto que los gemelos han compartido mientras crecían. Por ejemplo, la gemela May es más bondadosa y recibe más atención de los padres, parientes, amigos y espectadores. Twin April es más agresiva y no le preocupa cómo su comportamiento autoritario ofende a los padres, parientes, espectadores y amigos. Pero la gemela April obtiene lo que quiere. Estas identidades siguen a mayo y abril a medida que maduran.

Con todas las parejas de gemelos, hay celos y tensión entre la pareja sobre cuánta atención y otras «golosinas» recibe cada gemelo y por qué. Eventualmente, los roles de gemelos crean miedo de estar juntos debido a la ira, las decepciones y las palabras duras que se han experimentado juntos. A medida que crecen, May tiene más amigos (ella es muy popular) y April tiene más juguetes y videojuegos. May tiene hijos más amorosos y April tiene la casa más grande con piscina. Cada gemelo quiere lo que el otro gemelo tiene y, muy probablemente, cada gemelo no tendrá acceso a las preciadas posesiones o amigos de su gemelo. La lucha comienza y se intensifica. Es difícil encontrar una resolución entre la pareja y la lucha parece vivir una y otra vez. La evasión y la ira conducen gradualmente a muchos años de distanciamiento.

Lo que crea el distanciamiento

Un estilo de crianza inadecuado que permite que la competencia y las comparaciones entre gemelos se desarrollen a expensas de la individualidad es la causa más común que lleva a los gemelos por el camino de pelear y alejarse unos de otros a medida que crecen.

Los “gemelos en conflicto” se separan cada vez más en lugar de estar más cerca. La vergüenza profunda se asocia con el distanciamiento porque supuestamente los gemelos siempre se llevan bien, según nuestra fantasía o mitología social y cultural de que la relación de gemelos es una relación ideal. En realidad, ser un gemelo es un desafío serio tanto social como emocionalmente. La distancia y la individualidad son muy importantes para el desarrollo de gemelos y la salud mental, contrariamente a las ideas populares. Llevarse bien porque son gemelos no es necesariamente normal. Y pelear con tu gemelo y querer tu propio espacio no solo es normal sino saludable.

No todos los distanciamientos de gemelos son iguales

Hay diferentes rangos de distanciamiento de gemelos, y no hay una talla única para todos cuando se habla de distanciamiento. Cuando los oscuros sentimientos de distanciamiento están profundamente arraigados en el abuso infantil pasado (de todo tipo) por parte de los padres o cuidadores, la evitación de gemelos puede ser profunda y duradera. Una estructura familiar caótica donde los gemelos son “padres” entre sí también puede generar peleas que conducen a un distanciamiento menos generalizado que aún necesitará algún tipo de intervención educativa y psicológica. Los gemelos a los que se les ha dado la oportunidad de convertirse en individuos tienen más probabilidades de resolver sus desacuerdos y llevarse bien como adultos. Aunque, incluso para los gemelos que tienen “suficiente” de su propia individualidad, es difícil llegar a un consenso no conflictivo sobre algunas cuestiones personales.

Es fundamental comprender que el distanciamiento tiene diferentes significados y evolución para diferentes pares de gemelos. Por ejemplo, los gemelos que han sido abusados ​​suelen tener períodos más largos de distanciamiento que los gemelos que han sido comparados entre sí sin cesar. En todos los casos, la psicoterapia es muy útil, especialmente si el terapeuta entiende que desentrañar el desarrollo del gemelo es una parte crítica de la recuperación de un sentido de sí mismo que se desenreda del co-gemelo.

¿Qué contribuye al distanciamiento de gemelos?

Crianza inadecuada para el desarrollo individual

Los padres son determinantes de cómo y por qué se desarrolla el alejamiento. Un padre de mellizos que siempre estaba en combate (ya sea externamente o detrás de escena) me preguntó: «¿Por qué los educadores de mellizos no enseñan a los padres cómo evitar el alejamiento de mellizos?» Otra pregunta bien formulada es: “¿Cómo hago para que mis mellizos se lleven bien como adultos?”

Las respuestas obvias son evitar el abuso infantil, la comparación y la competencia. Algo de esto es muy difícil de hacer (la comparación es difícil de evitar). Y a decir verdad, criar gemelos es muy desafiante debido a las demandas de cada niño y sus demandas como pareja.

Mostrar favoritismo de cualquier manera

Sin duda, el favoritismo de los adultos conducirá al distanciamiento a medida que los gemelos crecen. El gemelo favorecido tiene poder sobre el co-gemelo devaluado. Conversaciones como, «Mamá dice que soy el mejor deletreador» o «Soy el mejor bailarín» eventualmente conducirán a peleas, decepciones y tal vez distanciamiento más adelante en la vida. Estas declaraciones evaluativas crean una disparidad entre los gemelos que fomenta los celos y la competencia. Es esencial evitar las etiquetas que limitan el desarrollo de la identidad en los gemelos.

Atención negligente al desarrollo individual.

Por supuesto, los padres a menudo se sienten abrumados por el trabajo que implica criar gemelos. En muchos casos, los padres no disponen del tiempo suficiente para individualizar la atención a cada niño. Si bien es más fácil dejar que los gemelos jueguen juntos todo el tiempo, esta estrategia de crianza tiene consecuencias graves, que afectan directamente el desarrollo cognitivo, social y emocional. En otras palabras, demasiado tiempo juntos puede provocar una falta de desarrollo en el gemelo dependiente.

Atención lecturas esenciales

Falta de interés en encontrar amigos y actividades por separado para cada gemelo.

Los intereses separados y separados son esenciales para una amistad a largo plazo entre gemelos. Cuando se comparten demasiado los amigos, puede surgir un enojo profundo entre la pareja, que es difícil de resolver. Es especialmente importante que no todas las amistades sean compartidas. El tiempo separado con los padres y familiares es igualmente importante.

Atención a por qué los gemelos están peleando

Las peleas que se dan entre mellizos son una señal de que se necesitan intervenciones adultas. Tomarse el tiempo para encontrar soluciones a la ira y las decepciones ayudará a reducir los resentimientos que pueden conducir a la evitación y luego al distanciamiento en la vida de los gemelos.

Recomendaciones

El papel de los padres es esencial para el desarrollo de una relación adulta saludable entre gemelos. Cuando se desarrollan las necesidades e intereses individuales de cada niño, las peleas deberían disminuir significativamente. Aquí hay algunas reglas para promover el sentido de sí mismo de cada niño.

  • Tan pronto como sea posible, desarrolle un sentido de cada niño como único.
  • Temprano en la vida, comience a hacer juguetes «separados» y «compartir» un tema de discusión con sus hijos.
  • Enseñe a los niños a guardar los objetos que no se pueden compartir, como juguetes, ropa y maquillaje, en un lugar especial y separado.
  • Haga un área especial para compartir juguetes.
  • Pase tiempo especial con cada niño para conocerlo como un individuo único.
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