Seleccionar página

Cuando estaba trabajando en mis primeras memorias, Regina’s Closet, sobre mi abuela que se suicidó cuando tenía 10 años, recurrí a un médium psíquico para que me ayudara a aprender más sobre mi abuela. Algunas personas pensaron que estaba loco, pero les expliqué que esta era la única forma de aprender más sobre la vida de mi abuela, que creció en Polonia a principios del siglo XX.

La médium «se metió» con mi abuela y me dio algunos mensajes que quería compartir conmigo sobre su vida de huérfana durante la Primera Guerra Mundial. Después de esta primera lectura con el médium, investigué un poco por mi cuenta para ayudarme a desarrollar mi propia intuición. A través de mi estudio, aprendí que si simplemente «permitimos» todos podemos activar nuestras habilidades psíquicas o intuitivas.

Hay muchas formas de aprovechar tu intuición y, como cualquier otra habilidad, la práctica es clave. Es fundamental tener la disciplina para practicar todos los días. También es importante reservar un tiempo en su vida diaria en el que pueda estar solo, sin ser molestado.

Si quiere intentarlo, comience sentándose cómodamente con los ojos cerrados y los pies apoyados en el piso, luego inhale a través del diafragma o el estómago colocando su mano sobre su abdomen e inhalando lentamente por la nariz. Observe que su estómago se mueve en su mano mientras que su pecho o sección del pecho permanece quieto. Inhala contando hasta uno y exhala contando hasta dos.

Ahora siéntese en silencio con los ojos cerrados. Considere hacer algunas intenciones positivas, como lo que quiera de su día. Luego, siéntese y preste atención y escuche los mensajes que su cuerpo le está enviando. ¿Dónde te sientes pesado o ligero?

Para desarrollar su intuición, piense en una situación reciente que le gustaría comprender mejor. Concéntrese en este evento y preste atención a los pensamientos que surgen. Luego saque su diario y escriba lo que se le ocurrió. Durante el día, observe a los demás y vea si puede captar algún mensaje de su lenguaje corporal incluso antes de que le hablen. Se trata de «estar de acuerdo». Cuando tenga la oportunidad, escriba sus observaciones en su diario.

Usar una técnica como la visualización creativa también es una excelente manera de aprovechar tu intuición. Shakti Gawain ha escrito dos libros fundamentales sobre el tema: Visualización creativa y Desarrollo de la intuición, y trabajan de la mano. La visualización creativa es una técnica en la que cierras los ojos y usas tu imaginación para crear lo que quieres en tu vida. Puede abrirte a nuevas energías creativas que te ayudarán a aprovechar tu intuición.

Puede probar la visualización creativa comenzando con unos minutos de respiración diafragmática. Luego, deja ir los pensamientos que te vengan a la mente e imagina que se desvanecen. Imagínese en una cueva donde se quita toda la ropa y se acuesta. Sienta la humedad que cae del techo a medida que su naturaleza ácida comienza a disolver su piel, órganos y sistemas corporales. Piense en sí mismo como un esqueleto, sin dejar de ser plenamente consciente. Ser despojado de todo puede ofrecer una apertura mágica a su yo intuitivo y también puede ayudarlo a aprovechar su voz interior.

La visualización creativa puede ser iniciada por un terapeuta, pero usted puede aprender a hacerlo usted mismo. Hace años, cuando me diagnosticaron cáncer, me enseñaron técnicas de visualización creativa para provocar sentimientos de sanación y empoderamiento. Me enseñaron a imaginarme como un caballero sobre un caballo galopando en la playa, mientras los tiburones conquistan todas las células cancerosas de mi cuerpo. Después de hacer esto varias veces, sentí una sensación de control sobre mi situación.

En su libro Eres psíquico, Pete Sanders dice que las habilidades psíquicas se pueden aprovechar utilizando «zonas de recepción psíquica». Hay cuatro sentidos psíquicos diferentes, escribe: sentimiento psíquico (en el plexo solar), intuición psíquica (conocimiento interno o conciencia), audición psíquica (en ambos lados de la cabeza por encima de las orejas) y visión psíquica (el tercer ojo o el ojo). lugar entre las cejas).

De la misma manera que algunos de nosotros somos aprendices auditivos o visuales, cada uno de nosotros tiene fortalezas en uno de los dominios psíquicos. Sanders dice que para enfrentar desafíos y tomar buenas decisiones, es importante aprender su fuerza psíquica, ya que puede afectar la forma en que vive su vida. Además, cuando conoce la fuerza psíquica de sus seres queridos, puede comunicarse con ellos de manera más efectiva.

Mi sentido de la intuición proviene de mi plexo solar. Siempre que necesito tomar una decisión, mi energía se dirige automáticamente a esta área. También soy el tipo de persona que entra y sale de una habitación si el «sentimiento» o la «energía» no son los adecuados. La ventaja de este tipo de intuición es que soy sensible a los sentimientos de los demás, pero la desventaja es que puedo lastimarme emocionalmente con mayor facilidad.

Mi esposo, por otro lado, es psíquico intuitivo. Su intuición comienza en la parte superior de su cabeza. Esto significa que es un innovador, que se anticipa a los problemas y que no pierde el tiempo preocupándose. La desventaja es que puede decir lo primero que le viene a la mente demasiado rápido y puede adelantarse al tiempo de todos.

Cualquiera que sea la forma que elija para aprovechar su intuición, es importante practicar continuamente.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies