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Fuente: Dragon Images / Shutterstock

Recientemente, un lector me envió un correo electrónico: “Me siento como si me hubieran empujado fuera de un avión con un paracaídas que tiene una docena de cremalleras diferentes. No sé cuál me salvará o me matará, pero sé que tengo que hacer algo antes de caer al suelo «.

Esta es la dolorosa parálisis de la toma de decisiones en la vida moderna. Atrás quedaron los días en los que acababa de hacerse cargo del negocio de su padre; si lo hiciera ahora, se «instalaría». Atrás quedaron los días de creer que, como dijo un tradicionalista en la novela Cloud Atlas de David Mitchell, «hagas lo que hagas, nunca será más de una gota en un océano sin límites»; Los padres de hoy nos dicen que el mundo es nuestra ostra.

Hoy en día, realizar nuestro mayor potencial, no encontrar un socio adecuado, es lo más importante.

Damos la bienvenida a esta nueva oportunidad, pero también la sufrimos. Tememos tanto tomar las decisiones equivocadas que, irónicamente, a menudo comprometemos nuestro potencial en el proceso. Abrumados por las opciones, tendemos a lamentar nuestras decisiones, a obsesionarnos con las alternativas o simplemente a no elegir en absoluto.

Un sinfín de artículos nos dicen cómo sacar el máximo partido a nuestras vidas. Pero si no aprendemos a estar contentos con nuestras decisiones, podemos llevar una vida plena, pero estarán cargadas de pesar.

Afortunadamente, la psicología ofrece tres formas de hacer las paces con sus decisiones:

1. Culpa a tu instinto.

A veces nos sentimos culpables por confiar en decisiones instintivas. Un gerente de recursos humanos admitió: “Odio decirlo, pero es en gran parte un presentimiento. Pero confiar en tu instinto tiene sus ventajas, pero tal vez no en las que crees.

¿Alguna vez ha probado este ejercicio en el que se sienta, cierra los ojos y piensa en una decisión importante e inminente? Usted pregunta: «¿Debería hacer esto?» Y, supuestamente, si te inclinas hacia atrás o te sientes obligado a dar un paso atrás, la respuesta es no, pero si te inclinas hacia adelante, la respuesta es sí.

Hace poco intenté esto durante el debate sobre si aceptar un compromiso de orador no remunerado en la ciudad de Nueva York. Me eché hacia atrás, así que decidí rechazar la invitación. Es vergonzoso admitirlo, pero no me arrepiento de nada.

Es imposible saber si inclinarse hacia atrás es en realidad su intuición hablando, pero esto es lo que importa: pensar que su intuición está hablando.

En un estudio, los consumidores vieron sus compras de manera más positiva cuando «las decisiones se tomaron sin una cuidadosa deliberación». Los autores concluyeron: “Contrariamente a la sabiduría convencional, no siempre es beneficioso participar en una deliberación consciente y cuidadosa antes de tomar una decisión. En otras palabras, nos gustan más nuestras decisiones cuando no las hemos tomado consciente y cuidadosamente. Preferimos decisiones que parecen subliminales.

En resumen, la satisfacción con las decisiones no se trata tanto de escuchar tu instinto como de culparlo.

2. No cambie de opinión.

Una vez que haya explorado sus opciones y lo que desea, un paso fundamental para tomar decisiones buenas y acertadas, tome la decisión como si fuera definitiva.

En un estudio, se pidió a los participantes que eligieran una obra de arte para llevarse a casa. La gente dijo que luego podrían cambiar la moneda por una que apreciara menos la obra de arte elegida que las personas que no tenían esa opción. Curiosamente, los participantes no anticiparon este efecto, asumiendo en cambio que más opciones sería mejor.

En resumen, incluso si retrocede, no se diga a sí mismo que puede «cambiar siempre de opinión» al tomar una decisión. Esto podría hacer que la decisión sea menos satisfactoria.

Además, algunas investigaciones sugieren que cambiar de opinión puede ser riesgoso. Continuamos evaluando las opciones incluso después de que hayan pasado por nuestro campo de visión o nuestra conciencia. Cuando cambiamos de opinión basándonos en evidencia procesada después de tomar una decisión, a menudo tomamos peores decisiones.

3. Justifique su decisión.

Hay un tercer cofundador de Apple poco conocido llamado Ronald Wayne. Dos semanas después de la fundación de Apple en 1976, Wayne se fue y vendió su participación del 10% en la compañía por $ 800. Ahora con 84 años, Wayne vive de su cheque del Seguro Social en las afueras de Las Vegas. Se dice que sus acciones valían 63.000 millones de dólares.

La explicación de Wayne de su decisión de vender sus acciones de Apple puede haberle salvado una vida de angustia: «Si me hubiera quedado en Apple, probablemente habría terminado siendo el hombre más rico del cementerio», le dijo a CNN. Esta racionalización puede parecer piadosa o incluso deshonesta. Quizás lo sea. Pero también es un mecanismo de adaptación para lidiar con el arrepentimiento con el fin de preservar el bienestar y el desempeño futuro.

Nietzsche llamó a esto «amor fati», amar el propio destino. «No queremos que nada sea diferente, ni hacia adelante, ni hacia atrás, no desde toda la eternidad», escribe en su último libro.

La conclusión: ser feliz con sus decisiones tiene menos que ver con sus decisiones reales y más con cómo las ve y las racionaliza. Cuando culpamos a nuestra intuición, participamos en nuestras elecciones y racionalizamos nuestras decisiones, no solo estamos maximizando nuestro potencial, sino también nuestra satisfacción.

Una versión de este artículo apareció originalmente en Forbes. Suscríbase a mi boletín para recibir mis artículos directamente en su bandeja de entrada.

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