De todas las cosas por las que preocuparme, todas las cosas que siempre me han preocupado, el clima, de una forma u otra, ha sido probablemente la más omnipresente. Para empezar, odio llegar tarde. Ya sea para una fiesta (¿quién llega a una fiesta a tiempo?), Una película o incluso algo que planeé hacer por mi cuenta, llegar a tiempo sin llegar al lugar fijado no solo me desagrada, es ansiedad. -provocador. Incluso cuando el retraso no tenga consecuencias adversas.
¿Por qué? Hasta hace poco, nunca me molesté en preguntar. Pero mi esposa una vez me señaló lo agitado que me había puesto cuando quedó claro que llegaríamos tarde para llevar a nuestro hijo a una cita con uno de sus amigos, y me di cuenta no solo de lo ansioso que me ponía la demora, sino también de lo mucho que me sentía. desproporcionada que la ansiedad se había vuelto.
Me hizo pensar en cómo me sentí durante las vacaciones de invierno y primavera en la universidad. Siempre los había esperado con ansias, pero luego me encontré sintiendo un ligero grado de pavor mientras caminaba a través de ellos. ¿La fuente de este sentimiento? Siempre había querido ser escritor, pero no tenía tiempo para escribir en la escuela, así que siempre planeé escribir durante las vacaciones. Pero nunca lo hice, ya sea porque me molestaban otras actividades o porque nunca pude entender exactamente lo que quería escribir. Lo cual, desafortunadamente, a menudo me hacía sentir que mis vacaciones eran una pérdida de tiempo.
Más recientemente, he notado que a veces me siento un poco ansioso cuando las actividades terminan debido a un ligero temor de que no podré comenzar la siguiente actividad a tiempo. Lo cual, por supuesto, interfiere con mi capacidad para disfrutar el final de mis actividades.
Unos momentos de reflexión después de que mi esposa señalara cuán extrema se había vuelto mi ansiedad por el tiempo, rápidamente me hizo darme cuenta de que no era solo mi miedo a la muerte (es decir, falta de tiempo en la vida), sino también mi miedo a perder la vida. Resulta que mi ansiedad por el clima es en realidad una ansiedad por el significado. Es decir, me preocupo constantemente por gastar mi tiempo en cosas que no tienen sentido. O, tal vez debería decir, no lo suficientemente significativo.
Sería justo decir que estoy obsesionado con el significado. No es que crea que hay una fuerza externa que le ha asignado un propósito a mi vida que aún no he descubierto. Es porque reconozco que mi bienestar está determinado en gran medida por el valor que siento que creo con mi vida. Quiero – necesito – lo que hago con mi vida para contar. ¿A quién? A cualquiera. De hecho, a la mayor cantidad de personas posible.
De esto se trata realmente mi ansiedad temporal. En cierto nivel, llegar tarde siempre desencadena esta pregunta: ¿estoy creando tanto valor con mi vida como puedo? ¿Sentiré, cuando llegue el momento de morir, que he pasado demasiado tiempo frívolamente? Por supuesto, no puedo estar preocupado por crear valor para los demás todo el tiempo. Pero si al final de mi vida siento que no he pasado la mayor parte de mi vida haciendo algún tipo de contribución, me temo que mi vida parece una oportunidad perdida. Existe tanto sufrimiento en el mundo. Nada me parece un objetivo más importante, un objetivo más importante, que tratar de reducirlo.
Es posible que este objetivo en particular no sea el que usted cree que es el más importante. Y es bueno. Pero si también sufre de ansiedad por el clima, le animo a que se detenga y se pregunte si realmente no está más ansioso por lo que significa su vida. Sobre lo que haces con él. Y si resulta que le preocupa que lo que está haciendo no tenga suficiente sentido, entonces averigüe qué es lo suficientemente significativo y comience a hacerlo.
Si la contribución que ha decidido dedicar su vida a hacer realmente le parece la contribución más significativa que puede hacer y, como yo, está ansioso porque no siempre pasa su tiempo haciéndolo, recuerde, como yo lo hice, que no lo hace. Tienes que concentrar cada minuto de tu vida en crear valor para que la creación de valor haya sido tu meta en la vida.
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