በነዚህ ሁለት ጽሁፎች የመጀመሪያ ክፍል፣ እስካሁን ያጋጠሙንን በአንፃራዊነት ቀላል እና ግልጽ የሆኑ አደጋዎችን በመለየት ይህን የመሰለ ድንቅ ስራ የሰራው የሰው ልጅ የአደጋ ግንዛቤ ስርዓት አምፖሉ ላይሆን ይችላል የሚል መጥፎ ዜና ሰጥቻችኋለሁ። ወደፊት የሚያጋጥሙንን ውስብስብ አደጋዎች ጨለማ ለማብራት የበለጠ ብሩህ ነው። ችግሩ የሰው ልጅ የአደጋ ግንዛቤ ስርዓት ከምክንያታዊ እና ከምክንያታዊነት ይልቅ በስሜት እና በደመ ነፍስ ላይ የተመሰረተ ነው እና ይህ በተለየ መንገድ በመኖር ሁላችንም የሚያጋጥሙንን እጅግ የተወሳሰበ ስጋት ለመቋቋም ጥሩ አይደለም ። በፕላኔቷ ምድር ላይ ዘላቂ ያልሆነ። በ 6 ዓመታት ውስጥ 9 ቢሊዮን እንሆናለን ተብሎ የሚጠበቀው 40 ቢሊየንዎቻችን ብዙ ነገሮችን ይዘን በጣም ብዙ ቆሻሻን በባዮሎጂካል ሥርዓት ውስጥ እንጥላለን። ከአየር ንብረት ለውጥ እና የደን ጭፍጨፋ እስከ ንፁህ ውሃ እና የውቅያኖስ ዓሳ መጥፋት ድረስ የሚያስከትለውን መዘዝ መሰማት ጀምረናል፣ ሌላው ቀርቶ ታዳሽ ያልሆኑ መሰረታዊ ሀብቶች ይጎድሉናል፣ ነገር ግን የምንመካው በስብስብ ስርዓት ነው። ከቴክኖሎጂ ውስብስብነት እና ከማናውቀው ዓለም አቀፍ ረቂቅ ህዋሳት ይልቅ እኛን ከእባቦች እና ከጨለማ ለመጠበቅ የተነደፈ እኛን ለማዳን አደጋዎች።
እነዚህ መጥፎ ዜናዎች ናቸው. መልካም ዜናው ማወቃችን ነው። ከአእምሮ በላይ በደመ ነፍስ እና በእውነታ ላይ ያለውን ስሜት የሚያጎላ የሰው ልጅ የአደጋ ግንዛቤ ስርዓት ነገሮችን ሊያዛባ እንደሚችል እናውቃለን። የአደጋ ግንዛቤ ስርዓታችን ከሁሉም ሀይሎች ጋር በራሱ አደጋ መሆኑን እናውቃለን። እና የሰው ልጅ የአደጋ ግንዛቤ ስርዓት እንዴት እንደሚሰራ ብዙ ዝርዝሮችን ተረድተናል። ስርዓቱ ችግር ውስጥ ሊገባን ከቻለ፣ ይህ ስርዓት እንዴት እንደሚሰራ የምናውቀውን ጥፋቶቹን ለማስወገድ ብንጠቀምበት የተሻለ እንደሆነ ለመገንዘብ ብልህ እንደሆንን ተስፋ እናደርጋለን።
የመጽሐፌ የመጀመሪያዎቹ አራት ምዕራፎች ምን ያህል አደገኛ ነህ? ለምን የእኛ ፍርሃቶች ሁልጊዜ እውነታዎች ጋር አይዛመድም, ስሜታዊ አደጋዎች ምላሽ ሥርዓት ይገልጻል; እንዴት እንደሚሰራ… አንዳንድ አደጋዎችን ከሌሎቹ የበለጠ የሚያስፈራው ምንድን ነው… ለነዚ ዝርዝሮች፡ መጽሐፉን እንዳያነቡ እሰጋለሁ፣ እና እርስዎም እንደሚረዱት ተስፋ አደርጋለሁ። ነገር ግን ስለ ስጋት ግንዛቤ ሳይኮሎጂ የተማርነውን እንዴት መጠቀም እንደምንችል ከምዕራፍ 5 “የአመለካከት ክፍተቱን መዝጋት” የተጠቃለሉ አንዳንድ የመጀመሪያ እና ነፃ ጥቆማዎች ስለአደጋ ትንሽ ለማሰብ እና ጤናማ ውሳኔዎችን ለማድረግ ተስፋ እናደርጋለን።
1. ጊዜዎን ይውሰዱ! ሁሉንም እውነታዎች ከማግኘታችን በፊት የእኛ የአደጋ ግንዛቤ ስርዓት ሳያውቅ እና በፍጥነት ይወሰናል. ይህ "ብልጭ ድርግም" በደመ ነፍስ ቀላል እና ፈጣን አደጋዎችን ለማስወገድ ጥሩ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን እንደ የአየር ንብረት ለውጥ ባሉ ውስብስብ የወደፊት ስጋቶች ምን ማድረግ እንዳለበት ለማወቅ በጣም አሳቢ መንገድ አይደለም. ስለዚህ፣ ጤናማ ምርጫ በማድረግ ስም፣ በመጀመሪያ ትክክል ነው ብለው ለሚያምኑት ነገር ወዲያውኑ አይሂዱ። የበለጠ ለማወቅ እና ለማሰብ ክፍት አእምሮን ያዝ እና ለራስህ ጥቂት ደቂቃዎችንም ቢሆን ጊዜ ስጥ። የሂደቱን "አስተሳሰብ" ክፍል የራሱን ድርሻ ለመስራት የተወሰነ ቦታ ይስጡት።
2. የጎሳ አለቃ አትሁን! ጥናቱ እንደሚያሳየው ሃሳቦቻችንን የምንቀርፅው በጣም ከምንገነባቸው ጎሳ/ቡድኖች ጋር ለመስማማት ነው። ጎሳውን እና ነገዱን በአባልነት በመልካም አቋም መቀበሉን ያጠናክራል ፣ ሁለቱም አስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም እንደ ማህበራዊ እንሰሳት ቃል በቃል ለህልውናችን በጎሳዎች ላይ እንመካለን። ግን ስለ ጤናዎ ጉዳይ የራስዎን አስተያየት ይፈልጋሉ ወይንስ የሌላ ሰው? መረጃህን ከምትስማማባቸው ሰዎች ወይም ድርጅቶች ብቻ አታገኝ። እና ለማንኛውም የዜና ምንጭ ትንሽ ጤናማ ጥርጣሬን ይተግብሩ። ግሪንፒስ ወይም ወግ አጥባቂ ሴናተር ጄምስ ኢንሆፌን ሊወዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሁለቱም አስተማማኝ፣ ገለልተኛ የአየር ንብረት ለውጥ የመረጃ ምንጭ አይደሉም።
3. ከቀና አመለካከት አድልዎ ተጠንቀቅ። ዝርዝሮቹ ግልጽ ካልሆኑ ምን እንደሚጠብቁ በጣም ተስፈኞች ነን። ነገሮችን በቅርብ ጊዜ ለመገመት ይሞክሩ። ይህ እርስዎ እየገመገሙት ስላለው አደጋ የበለጠ ተጨባጭ ሀሳብ ይሰጥዎታል። (ከ6 ወራት በኋላ አጓጊው የሻርክ ዳይቪንግ ጉዞ በጀልባው ጠርዝ ላይ እንደቆምክ በውሃው ውስጥ ያሉትን ክንፎች ስትመለከት ብታስብ ትንሽ የሚያስፈራ ይመስላል!)
4. ስለ ሽያጮች አስቡ. አብዛኛዎቹ አማራጮች ሁለቱንም አደጋዎች እና ሽልማቶችን ይይዛሉ፣ ነገር ግን በአጠቃላይ በአደጋ ላይ የበለጠ ትኩረት እናደርጋለን። ምን አደገኛ ሊሆን ይችላል! ስለ ሜርኩሪ ስጋት በጣም የሚያሳስብዎት ከሆነ ሼልፊሾችን ለመተው ከወሰኑ፣ የዓሣን የልብ-ጤናማ ጥቅሞች እያጡ ነው። እና የአደጋ-አደጋ ግብይቶችን አይርሱ ፣ እነሱን ሲያስወግዱ ፣ መጨረሻዎ ከሌላው ጋር ነው። የኒውክሌር ኃይልን መፍራት ለፍጆታ ኩባንያዎች ከከሰል እና ከዘይት የኤሌክትሪክ ኃይል ማመንጨት የበለጠ ትርፋማ እንዲሆን አድርጎታል። ሁለቱም ከአደጋ ነጻ አይደሉም፣ ነገር ግን አደጋውን ከፍ ወዳለው ቀይረነዋል።
5. በአደጋ ስሜት አትታለል። የተፈጥሮ አደጋ ከሰው ሰራሽ አደጋ ያነሰ አስፈሪ ነው፣ ነገር ግን የፀሐይ ጨረሮች ከኒውክሌር ኃይል፣ ከሞባይል ስልኮች ወይም ከኤሌክትሪክ መስመሮች የበለጠ አደገኛ ናቸው። የመቆጣጠር ስሜት ካለህ አደጋዎች የበለጠ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው፣ ነገር ግን መንዳት ከመብረር የበለጠ አደገኛ ነው። ለመውሰድ የመረጥከው አደጋ በአንተ ላይ ከሚደርሰው አደጋ ያነሰ አደገኛ ይመስላል፣ ነገር ግን ተመሳሳይ ከሚያደርጉ በአቅራቢያ ካሉ አሽከርካሪዎች ይልቅ መንዳት እና ሞባይል መጠቀም ትችላለህ።
መኪና ውስጥ ስትገባ ቀበቶህን ትለብሳለህ አይደል? በመንገድ ላይ አደጋ እንዳለ ያውቃሉ፣ ስለዚህ ያንን አደጋ ለመቀነስ የሚረዳውን መሳሪያ ይጠቀሙ። ስለ ስጋት ግንዛቤ ሳይኮሎጂ ያለን እውቀት ልክ እንደ የደህንነት ቀበቶ ነው። በጉልበታችን ለሥጋት በሚሰጡን ምላሾች ምክንያት የተሳሳተ አደጋ ሲደርስብን ሊፈጠር የሚችለውን አደጋ ለመቀነስ እንደ መሳሪያ ልንጠቀምበት እንችላለን። ምን ያህል አደገኛ ነው? በሚለው ምዕራፍ 5 “የአመለካከት ክፍተቱን መዝጋት” ላይ ስለሚያጋጥሙህ አደጋዎች ወይም ፍርሃት ጤናማ ምርጫ ለማድረግ ብዙ ተጨማሪ ምክሮች አሉ። ለምንድነው ፍርሃታችን ሁል ጊዜ ከእውነታው ጋር አይዛመድም። ከመጽሐፉ ውስጥ ብዙ ዝርዝር ጉዳዮችን የሚያካትት ነፃ ረጅም ቅንጭብጫ አውጥቻለሁ። ቅንጭቡ ጠቃሚ ሆኖ እንዳገኙት ተስፋ አደርጋለሁ።
የቅርብ ጊዜ አስተያየቶች።