Fuente: Mary Bettini Blank / Pixabay
Perder a tus padres a cualquier edad es difícil. Cuando esto les sucede a los niños, se espera que lloren y lloren. Nos preocupamos por ellos si no lo hacen.
Sin embargo, cuando un adulto pierde a sus padres, el dolor y el sufrimiento que experimentan a menudo no son reconocidos por los demás. Se convierte en una forma de duelo privado de sus derechos. Otros pueden pensar que «no importa». Los mitos culturales sugieren que «no te afectará mucho si tu padre muere cuando eres adulto» o «lloras menos cuando el fallecido es mayor y ha vivido una vida larga».
Es inevitable que todos seamos huérfanos en algún momento de nuestras vidas y todos seremos transformados de una forma u otra. No importa si se han cambiado las tornas y si hemos sido los cuidadores de nuestros padres o incluso si nuestra relación ha sido distante, tensa o abusiva, algo nos pasa cuando ellos se van. Algunos de nosotros lamentaremos lo que hemos tenido, mientras que otros lamentaremos la pérdida de la esperanza por lo que podríamos haber tenido.
Los padres siguen siendo parte de nosotros. A veces escuchamos sus palabras de amor y aliento. Algunos, sin embargo, pueden seguir escuchando las voces críticas y condenatorias de sus padres que los persiguen desde la tumba. De mi propia experiencia y de aquellos con quienes asesoro, hay ciertos temas recurrentes y comentarios que se expresan con mayor frecuencia.
Una es la idea de que «ya no soy hijo de nadie». Para muchos, perder a los padres significa que no hay nadie que nos ame incondicionalmente o que sea nuestro mayor apoyo. Probablemente no haya nadie que se preocupe tanto por nuestro bienestar físico y emocional como antes.
Siempre queremos buscar la opinión y aprobación de nuestros padres. Cuando sucede algo bueno o emocionante, muchos de nosotros pensamos en llamarlos y contárselo. Nos preguntamos si estarían orgullosos de nosotros y en quiénes nos hemos convertido. Una mujer dijo que la realidad de la pérdida realmente la golpeó cuando pasó las tarjetas para el Día de la Madre y se dio cuenta de que ya no necesitaba comprar una como lo había hecho toda su vida.
No todo el mundo tenía una relación romántica con sus padres. Incluso si ha sido abusado o separado de sus padres, su muerte aún puede provocar sentimientos fuertes como ira no resuelta, ambivalencia o libertad y alivio.
Con la pérdida de ambos padres, los roles cambian en la familia. La gente dirá: “De repente me convertí en la matriarca o el patriarca de la familia. ¿Cómo sucedió eso? ”En general, nuestros padres solían ser quienes mantenían unida a la familia. Sirvieron como un canal de información, manteniendo a todos informados sobre los eventos familiares. También eran los guardianes de la historia. Y las historias familiares.
Un arrepentimiento frecuente por parte de los huérfanos es que desearían haberles pedido a sus padres más información sobre su vida e historia durante su vida. Ahora las preguntas no tienen respuesta. Cuando los padres mueren, algunas familias se unen, mientras que para otras, la familia se desmorona. El pegamento que mantenía las cosas juntas se ha ido. Hemos perdido nuestro hogar y nuestro puerto base.
La pérdida de padres más tarde en la vida a menudo conduce a una revisión de nuestra propia vida. ¿Qué hemos logrado? ¿Hicimos las cosas que queríamos hacer? ¿Cómo vivimos el resto de nuestra vida? No es raro que las personas comiencen a enfrentar su propia mortalidad. “Ahora soy la generación mayor. Significa que soy el próximo en morir. De alguna manera, cuando nuestros padres estaban vivos, servían como un amortiguador entre nosotros y la muerte. Podemos empezar a leer los obituarios para ver si alguien que conocemos ha fallecido. Se vuelve más difícil negar nuestra eventual muerte.
Sin embargo, pensar y prepararse para la muerte no es algo malo. A veces, ver por lo que pasaron nuestros padres, especialmente si no estaban preparados, a menudo nos impulsa a ocuparnos de los asuntos necesarios para facilitar las cosas a nuestros hijos, como organizar un funeral avanzado o dar a conocer nuestros deseos de atención médica vital. procedimientos.
¿Qué podemos hacer cuando muere nuestro último padre? Solo porque algunos puedan pensar que debería terminar con eso, permítase llorar. Después de todo, eran tus padres. Al igual que con cualquier duelo, es útil poder hablar y compartir su experiencia. Hay muchas personas que también han quedado huérfanas y que lo entenderían y estarían felices de tener la oportunidad de hablar con usted.
Las investigaciones han demostrado que los rituales privados e informales ayudan a las personas a afrontar la pérdida.[1] Puede ser algo tan simple como encender una vela. Finalmente, en este momento de nuestra vida tenemos la oportunidad de mirar hacia atrás y hacia adelante. Podemos ver lo que hemos hecho y lo que aún queremos hacer. Podemos reparar las relaciones y decirles a quienes amamos cuánto nos preocupamos por ellos.
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