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Muchas veces, en nuestro apego sexual a nuestra relación romántica, una persona (el perseguidor sexual) tiene más intensidad hacia la relación sexual. La otra: la abstinencia sexual parece alejarse de ella. ¿Qué pasa? ¿Y qué pasa dentro del retraimiento sexual?

¿A la abstinencia sexual le gusta el sexo?

A los que practican el retiro sexual les encanta el sexo. Realmente lo hacen. Les gusta que el sexo suceda cuando están listos, cuando lo esperan, cuando lo quieren. La seducción es a menudo el elixir que despierta su deseo sexual. Les gustaría ser tentados, engatusados, tranquilizados, encantados y conversadores hacia este precipicio bastante peligroso e incontrolable. Sentirse emocionalmente seguro es un requisito previo. También les gustaría que el sexo fuera justo con su pareja, un sexo que les valdría una pegatina dorada de satisfacción al 100%.

¿Qué quieren de las relaciones sexuales las abstinencias sexuales?

Disfrutar del momento es su forma favorita de disfrutar del sexo, simplemente, puramente. El sexo es una forma de recibir y dar amor, pero no necesariamente la avenida preeminente. Algunas personas que destetan al sexo suelen ser perseguidores emocionales que buscan la cercanía hablando y estando juntos en momentos no sexuales pero íntimos e incluso afectivos. Ven el sexo como algo que surge del contexto de una conexión cálida y no como una fuente de calidez. La frecuencia con la que tienen relaciones sexuales nunca es una medida en sus mentes de su amor, compromiso o atracción por su pareja. Sus fantasías giran en torno a hacer feliz a su pareja en relajada armonía. Quieren ser sexys, informados, atractivos y, lo más importante, SUFICIENTEMENTE BUENOS.

¿Por qué los retiros sexuales se están alejando del sexo?

El sexo parece arriesgado debido a dos cosas: la intensidad de cómo se sienten en el acto sexual y la frecuente decepción de su pareja en su desempeño. Los participantes en el retiro (escuchen a mi co-presentador de podcast George Faller y yo discutimos esta dinámica) disfrutan del orgasmo tan bien como cualquiera, pero a veces sienten que la profundidad y la intensidad exponen su alma. A menudo provienen de una niñez en la que fueron descuidados o descuidados y aprendieron a perseverar sin esperar que se reconozcan sus necesidades. Pero el sexo puede despertar necesidades primitivas insatisfechas en su cuerpo. Confiar en que tu amante siempre satisfará sus necesidades (en cuerpo y alma) es a veces una vulnerabilidad insoportable. Algunos extraños sexuales presentes fueron incluso libertinos en su juventud y ahora temían lo que podría pasar si dejaban que su deseo se volviera loco, por lo que se contienen y se encierran. Controlar la frecuencia o la posición o lo que sucede durante el sexo maneja esta fuerza salvaje. Si bien sus parejas pueden sorprenderse o enojarse al descubrir que van solos, la masturbación es una forma de mantener la experiencia en sus propias manos, lejos de las exigencias o la imprevisibilidad de una pareja.

Cuando el amor parece ir bien y su pareja que la persigue sexualmente quiere algo más o expresa su frustración con palabras o hechos, las personas sexualmente retraídas sienten que su frágil vulnerabilidad era un regalo de más. Cuando se les pregunta qué mejoraría el sexo, los participantes escuchan una reseña secreta de que no fueron lo suficientemente buenos. Cuando su compañero perseguidor se registra, ¿se siente bien? ¿Estás emocionado? – tal vez solo para asegurarse de que el sexo sea satisfactorio, las personas que se retiran comienzan a sentirse ansiosas. La sensación de que su pareja está decepcionada con «cuánto» o «qué está pasando» intriga y molesta a los retraídos sexuales porque no son particularmente cuantificadores. Están listos para cambiar y crecer sexualmente, pero es el sentido omnipresente de la crítica lo que los detiene.

En el punto muerto matrimonial, sus socios perseguidores siempre parecen medirlo todo. La intensidad de las reacciones de su pareja también es inquietante. El miedo a ser engullido por la ira de su pareja puede asustarlos y alejarlos de otro encuentro. La iniciación suena como una ridícula invitación a más críticas.

Si la iniciación sexual de su pareja está cansada o la técnica es inepta, los retraídos sexuales se encogen de hombros, quizás decepcionados, pero evitan cualquier idea de confrontación. Si te lo dijeron una vez, no te acosarán. Sacar a relucir las diferencias desencadenaría un conflicto, dando más intensidad a un problema cargado.

¿Cómo puede la abstinencia sexual detener el ciclo negativo en bucle?

Si la relación se ha polarizado en torno al sexo, ¿qué puede hacer un distanciador para evitar que el perseguidor critique y estropee el momento además de retraerse o perder el deseo?

1. ¿Es usted dueño de su trabajo primero? Examine su formación sexual: ¿cuáles fueron los mensajes infantiles implícitos y explícitos sobre el sexo? Una niñez bastante buena sienta las bases para la capacidad sexual posterior. Si nuestras necesidades eran aceptables y nos aseguraron que no éramos una carga, podemos confiar en los demás con nuestro deseo.

2. Comprométete a conocer tu cuerpo (para las mujeres, lee – Nombra eso Yoni) y tu técnica sexual (lee Great Sex por Michael Castleman, otro blogger de PT). Si el sexo significa amor para su pareja, aumente su compromiso de reservar tiempo para las relaciones íntimas, por encima del trabajo, los niños, la lavandería. Descubra cómo excitarse para sentirse motivado para acercarse sexualmente.

3. Extraiga el sexo de la lucha por el poder. Date cuenta de cuánto placer extrañas personalmente cuando la frecuencia sexual permanece baja en el matrimonio. Desafíese a tomar más riesgos en el dormitorio si las cosas son demasiado rutinarias o aburridas. Si el sexo es parte de un arreglo quid pro quo, te has alejado de tu propia necesidad.