Seleccionar página

Fuente: Foto comprada en iStockphoto, usada con permiso.

El trauma experimentado en la niñez tiene una capacidad especial de herir, especialmente cuando incluye abuso emocional, físico o sexual, o negligencia. Las consecuencias repercuten a lo largo de los años y tienen consecuencias negativas, como un mayor riesgo de depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, obesidad, problemas de comportamiento y problemas de salud como enfermedades cardíacas. Un estudio que siguió a cientos de adolescentes a lo largo del tiempo encontró que el 80% de las personas que fueron abusadas cuando eran niños cumplían con los criterios de al menos un trastorno psiquiátrico a los 21 años.

Una infancia con problemas también puede llevar a una persona a consumir alcohol y drogas como una forma de adormecer el dolor o, por el contrario, para sentir algo. Los estudios estiman que hasta dos tercios de los pacientes en tratamiento por drogas tienen antecedentes de abuso sexual, emocional o físico en la niñez. Hay mucho que superar con una infancia con problemas, pero hay ayuda disponible y una comprensión profunda de lo que obstaculiza la curación puede ayudar en el proceso de recuperación.

Aquí hay 8 razones principales por las que es difícil liberarse del trauma infantil:

  • La persona traumatizada puede tardar en comprender la fuente de su dolor. Los niños no tienen un marco de referencia cuando surgen experiencias traumáticas, por lo que llegan a ver su realidad como algo normal, especialmente si sus cuidadores son la fuente de su angustia. A menudo, es solo mucho más tarde, cuando están expuestos a familias más saludables o cuando crían a sus propios hijos, cuando ven lo dañina que ha sido su infancia. Desafortunadamente, cuanto más tiempo espera una persona por ayuda, más difícil se vuelve la curación. (Si experimentó un trauma cuando era niño y se pregunta dónde encaja en el espectro, una prueba proporcionada como parte del Estudio de experiencias adversas en la infancia puede brindarle información y evaluar su riesgo de desarrollar problemas de salud relacionados).
  • Los problemas concomitantes pueden enmascarar el problema real. Ceux qui consomment de la drogue ou de l’alcool pour faire face à la douleur d’un traumatisme infantile peuvent devenir tellement concentrés sur la gestion de leur dépendance – ce qui est essentiellement un symptôme du traumatisme – qu’ils n’en découvrent jamais la fuente. Sin embargo, a menos que se haga esto, es probable que sigan entrando y saliendo de la recuperación. Existe otra complicación de la adicción a las drogas basada en el trauma: otros adictos a veces dan la sensación de una familia ausente de la vida de una persona.
  • El daño también puede ser biológico. Los científicos ahora saben que el trauma infantil puede alterar la estructura del cerebro y cambiar la forma en que se expresan ciertos genes. En un estudio de 2012 de la Universidad de Brown, se encontró que los traumas infantiles, como el abuso infantil o la pérdida de un padre, alteran la programación de genes que regulan el estrés, aumentando el riesgo de desarrollar problemas, como ansiedad y depresión. Los cambios cerebrales inducidos por el trauma se relacionaron con una capacidad reducida para moderar los impulsos negativos, según un estudio de 2013. El trauma infantil también puede afectar a los neurotransmisores en el cerebro, aumentando la recompensa experimentada cuando se consumen drogas o alcohol y haciendo que la adicción sea más probable. Estos nuevos conocimientos resaltan los desafíos de superar el trauma infantil, pero también allanan el camino para terapias y medicamentos dirigidos.
  • Superar el pasado puede significar recordarlo. A algunos les resulta demasiado doloroso el concepto de volver a visitar el pasado. Otros pueden estar dispuestos, pero les resulta imposible desenredar el revoltijo de impresiones de la infancia. A menudo, todo lo que queda es una sensación flotante de ansiedad. El dolor se vuelve difícil de eliminar cuando no se puede identificar su origen.
  • El cierre puede ser difícil de alcanzar. A menudo, no es posible lograr que los responsables del trauma acepten la responsabilidad de su papel en un pasado doloroso. Es posible que ya no estén vivos cuando la persona traumatizada comprenda la fuente de su angustia o se sienta lista para lidiar con ella. Puede ser difícil aceptar que un abusador nunca será responsable de sus acciones o que no hay esperanza de desarrollar una relación más saludable.
  • Las respuestas se pueden buscar en otros más que en sí mismas. A menudo, una persona trata de encontrar en los demás lo que le faltaba a su vida en un intento de reparar el pasado. O pueden convertirse en buscadores de aprobación que harán todo lo posible para mantener la paz o ganarse el amor de los demás. En lugar de valorar sus propias necesidades, gastan su energía tratando de ser dignos del afecto de los demás, a menudo soportando más abusos en el proceso.
  • Las emociones se pueden cerrar. En algunos casos, el cuidado se vuelve demasiado peligroso para que el niño se adormezca. Esto no solo interfiere con su capacidad para formar relaciones saludables, sino que también complica los intentos posteriores de acceder a las emociones necesarias para la curación.
  • Puede resultar difícil silenciar las voces internas. Los niños se adhieren a todo lo que se les dice sobre sí mismos. Si estas cosas son negativas, que no valen nada, que son perezosas, estúpidas, feas, un fracaso o que nunca estarán a la altura de un hermano, pueden hacer que se sientan indignos de una vida mejor e impotentes para cambiar.
  • Stefano Cavoretto / Shutterstock

    Fuente: Stefano Cavoretto / Shutterstock

    Si bien cada uno de estos escenarios desafía la curación, ninguno lo impide. Para muchos, el tratamiento y la terapia pueden mejorar drásticamente la calidad de vida, entre ellos técnicas como la terapia cognitivo-conductual, que puede cambiar los patrones de pensamiento negativos, y la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR), una forma de psicoterapia que puede ayudar a una persona a recuperarse. . , tratar y resolver traumas pasados.

    Hay técnicas y drogas adicionales en el horizonte a medida que la investigación aumenta nuestra comprensión de los efectos del trauma en la mente y el cuerpo. Es posible que algún día, por ejemplo, podamos simplemente bloquear los malos recuerdos asociados con el trauma, sugiere una investigación.

    También es alentador que los investigadores y terapeutas estén comenzando a comprender que hay un pequeño lado positivo en las experiencias negativas: a veces pueden desarrollar resiliencia. Llevar una pesada carga del pasado puede abrumar a una persona, pero también puede hacerla más fuerte.

    Crédito de imagen de LinkedIn: Sam Wordley / Shutterstock

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

    ACEPTAR
    Aviso de cookies