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Las relaciones que funcionan son en las que trabajas. Si se pregunta por dónde empezar, aquí hay algunas áreas que aún pueden usar un poco de TLC.

  • La comunicación. Poder compartir los aspectos emocionales, mentales, físicos y espirituales de su vida sin sentirse juzgado o inútil es la razón de una buena comunicación. Ni usted ni su pareja son lectores de mentes, por lo que deben dejarse saber lo que están pensando y sintiendo. Recuerde siempre que la comunicación es la parte más importante de su relación.
  • Reconocimiento. Desde simplemente dar las gracias hasta expresar su aprecio en un nivel más profundo, debe dejarse saber que está agradecido por las acciones del otro y que está apoyando los esfuerzos de los demás. Busque cualquier oportunidad para mostrarle a su pareja que está recibiendo la energía positiva de su amor y que está respondiendo adecuadamente.
  • Interdependencia. Ser verdaderamente interdependiente significa involucrarse el uno con el otro de una manera solidaria sin comprometer sus valores o sacrificarse por la relación. La interdependencia significa tener tiempo para uno mismo y para estar juntos. La clave es encontrar el equilibrio adecuado.
  • Alegría. Para divertirnos juntos. Ya sea que se trate de algo probado y verdadero o algo nuevo, ser juguetón hace que tu amor crezca. Cada vez que haces algo para hacer sonreír a tu pareja, se generan sustancias químicas como la oxitocina, a veces llamada la «hormona del abrazo», en ambos cerebros, lo que te hace sentir más cerca.
  • Aceptación. Todos necesitamos aprender a aceptarnos unos a otros y a nuestras circunstancias, para poder avanzar de una manera que mejore nuestras vidas y relaciones. Haga una evaluación honesta de su situación actual en su vida y acéptela. Esta es la única forma de pasar al siguiente nivel.
  • Positividad. Tome la decisión mutua de mantener una actitud positiva. Ser positivo puede ser la clave para mantener la armonía. Puedes controlar tus comportamientos e incluso tus estados de ánimo cuando sea necesario, y tener una pareja amorosa que esté lista para estar contigo, incluso cuando estés luchando, solo puede hacer que tu relación sea más positiva.
  • Reforzamiento. Darle a su pareja pequeños obsequios, mantenerse en contacto durante el día si están separados y estar allí para ellos sin importar qué, son solo algunas de las formas en que puede fortalecer su relación. Preste atención a cualquier acción o comportamiento que pueda socavar su amor y hacer que cambie lo antes posible.
  • Honestidad. Tener un socio de confianza crea un amortiguador entre usted y las dificultades del mundo. Cuando tienes una pareja en la que puedes confiar, es más fácil asumir los riesgos que te ayudan a crecer. Sea siempre honesto el uno con el otro acerca de sus sentimientos y necesidades, y recuerde que puede decir la verdad sin ser duro.
  • Toda relación exitosa necesita el cuidado y la educación de dos adultos comprometidos que se entreguen el uno al otro de una manera que cree una conexión mutuamente beneficiosa. Darle a su relación lo que necesita para prosperar es un gesto verdaderamente amoroso. Haz el esfuerzo. Ambos lo valen.

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