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Fuente: Imágenes de Monkey Business / Shutterstock

Si la industria de los medios y el entretenimiento es su opinión sobre las relaciones, podría suponer que las mujeres tienden a derramar una copa de buen vino o compartir una caja de pañuelos, medio galón, helado y chocolate Godiva mientras miran a una chica. gira juntos, mientras los hombres beben cerveza y hacen bromas groseras con sus amigos mientras ven deportes o juegan a las cartas.

Algunos de nuestros estereotipos sobre los vínculos de amistad y relación se encuentran en la vida real, pero eso no significa que los hombres no desarrollen vínculos fuertes con sus amigos o vínculos emocionales profundos con sus parejas. El hecho de que los hombres tengan problemas para etiquetar o expresar esas emociones no significa que no las sientan con tanta fuerza como las mujeres.

En un estudio reciente que exploraba las amistades y las relaciones entre adultos, se pidió a mujeres y hombres que compartieran las lecciones más importantes que aprendieron sobre las relaciones. En este contexto, los hombres no tuvieron dificultad para articular las lecciones que habían aprendido de sus relaciones o demostrar que realmente sabían mucho sobre el tema.

Aquí están las siete lecciones que los hombres a lo largo de sus vidas, desde los veinte años hasta la edad adulta, sintieron que eran las más importantes para tener relaciones saludables:

  • Ser amable. Esto incluye querer lo mejor para sus amigos y socios y ver el mundo desde su perspectiva única con empatía y aceptación.
  • Sea honesto y digno de confianza. Los esfuerzos engañosos rara vez dan resultados positivos, así que sea franco. Tratar los problemas de manera diplomática antes de que el resentimiento sea demasiado profundo es esencial para mantener relaciones saludables.
  • Esté preparado para confiar. La confianza mutua es necesaria para que las relaciones se profundicen. Aprender a confiar en los demás puede resultar difícil para algunos hombres si lo perciben como una forma de vulnerabilidad. Por otro lado, si no se gana la confianza de otra persona, la relación puede perder valor. Por eso, es importante que también corras el riesgo de confiar en los demás.
  • Dar y recibir también. No es necesario señalar una relación sana. Y es importante recordar que tus socios y amigos solo pueden amarte de la forma en que saben amar a los demás. Aprender a aceptar las diversas formas en que se encarnan la atención y la devoción te permite apreciar plenamente a quienes se preocupan por ti.
  • Mantenga límites saludables en todas sus relaciones. Si tolera o fomenta la adicción de un amigo o pareja, sin saberlo puede convertir la relación en una «relación de emergencia» que puede ser emocionalmente agotadora para el «salvador». A veces, la mejor manera de ayudar a alguien que le importa es brindarle recursos y apoyo a medida que aprende a satisfacer sus propias necesidades.
  • No enfrentes la ira con la ira. Cuando surgen desacuerdos y los amigos o socios reaccionan con enojo, tenga en cuenta que a veces las “espadas cruzadas” son en realidad “escudos cruzados”. Cuando nos sentimos amenazados, podemos atacar. En su lugar, aprenda a anticipar las áreas sensibles de los demás y tenga cuidado de no ponerlos a la defensiva.
  • Sea paciente. Trate de ofrecer comprensión incluso cuando no siempre sea fácil. Recuerde que cada uno enfrenta sus propias batallas privadas de las que quizás no sepamos nada.
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