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Fuente: Anna Omelchenko / Shutterstock

La autenticidad es muy valorada: en general, no nos agradan ni confiamos en las personas que parecen falsas y falsas. No es sorprendente que evitemos a esas personas. Buscamos verdaderos amigos y colegas.

La autenticidad es importante, pero ¿qué queremos decir exactamente con este término?

A menudo, juzgamos la autenticidad de una persona por la pasión y el compromiso que tiene por lo que dice y hace. Por supuesto, parte de ser genuino es defender lo que crees y decir la verdad como te parece, incluso si no es lo que otras personas quieren escuchar.

Sin embargo, la pregunta es, ¿genuino para qué?

Las personas pueden estar comprometidas y apasionadas por muchas cosas, pero eso en sí mismo no es suficiente. La autenticidad es más que cuando alguien cree en lo que dice o actúa de manera consistente con sus creencias. Una persona que no es auténtica también puede ponerse de pie y decir lo que realmente cree. No debemos juzgar la autenticidad únicamente por la pasión que una persona siente por lo que dice. La parte más importante de la cuestión de la autenticidad es observar el carácter de la persona. ¿Qué hay detrás de lo que dicen?

Los psicólogos humanistas dirían que, por definición, las personas genuinas tienen una serie de características comunes que muestran que son psicológicamente maduras y funcionan plenamente como seres humanos. Ellos…

  • Tener percepciones realistas de la realidad.
  • Acéptese a sí mismo y a los demás.
  • Son reflexivos.
  • Ten un sentido del humor no hostil.
  • Son capaces de expresar sus emociones con libertad y claridad.
  • Están abiertos a aprender de sus errores.
  • Comprende sus motivaciones.
  • Esto es lo que significa ser sincero contigo mismo. Y a la inversa, personas inauténticas …

  • Se engañan a sí mismos y no son realistas en sus percepciones de la realidad.
  • Busque la aprobación de los demás y se sienta valorado.
  • Juzga a los demás.
  • No pienses con claridad.
  • Ten un sentido del humor hostil.
  • No pueden expresar sus emociones con libertad y claridad.
  • No están dispuestos a aprender de sus errores.
  • No entiendo sus motivos.
  • Si detrás de lo que una persona dice y hace hay un enfoque defensivo y engañoso de la vida, entonces no importa cuán apasionado y comprometido con una causa, en última instancia, no será fiel a sí mismo.

    La autenticidad se trata, en última instancia, de aquellas cualidades que muestran un funcionamiento saludable, no defensivo y madurez psicológica. Estas son las cualidades que debemos buscar.

    Para obtener más información sobre la autenticidad, consulte mi nuevo libro, Authentic: How to Be Yourself and Why it Matters.

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