Seleccionar página

Fuente: wavebreakmedia / Shutterstock

«Algunas personas intentan ser altas cortando la cabeza a otras personas». —Paramahansa Yogananda

El psicólogo Stephen Johnson escribe que un narcisista es alguien que «enterró su verdadera autoexpresión en respuesta a una lesión temprana y la reemplazó con un falso yo altamente desarrollado y compensador». Este personaje alternativo a menudo se muestra grandioso, «por encima del resto», egocéntrico y muy engreído.

L’éclairage au gaz est une forme de manipulation persistante et de lavage de cerveau qui amène la victime à douter d’elle-même et, en fin de compte, à perdre son propre sens de la perception, de l’identité et de l ‘amor propio. Las declaraciones y acusaciones de un encendedor de gas a menudo se basan en mentiras deliberadas y marginación calculada. El término gaslighting se deriva de la película de 1944 Gaslight, donde un marido intenta convencer a su esposa de que está loca haciéndola cuestionarse a sí misma y a su realidad.

Se han realizado múltiples estudios y escritos sobre el impacto del narcisismo y el gaslighting en las relaciones (1) (2) (3) (4) (5) (6). Si bien cada una de estas condiciones, a menudo destructivas, es única, existen algunas superposiciones de comportamiento. Aquí hay seis rasgos comunes, con referencias de mis libros: Cómo lidiar con éxito con los narcisistas y Cómo lidiar con éxito con los encendedores de gas y detener el bullying. No todos los narcisistas y encendedores de gas tienen todas las características identificadas a continuación. Sin embargo, es probable que los narcisistas crónicos y los encendedores de gas exhiban regularmente al menos varios de los siguientes.

1. Mentiras y exageraciones frecuentes

Los narcisistas y los encendedores de gas son propensos a mentiras y exageraciones frecuentes (sobre sí mismos y los demás) y tienden a elevarse al menospreciar a los demás. Mientras que los narcisistas a menudo se esfuerzan por hacerse pasar por superiores y «especiales» fanfarroneando, fanfarroneando, autoestimando y otras formas de auto-glorificación, los encendedores de gas tienden a elogiarse a sí mismos. Concéntrese en sentirse inferior a través de acusaciones falsas, críticas constantes y acoso psicológico. . Los narcisistas y los encendedores de gas pueden ser expertos en distorsionar hechos, mentiras deliberadas, asesinatos de personajes y coerción negativa. Una diferencia clave es que mientras el narcisista miente y exagera para aumentar su frágil autoestima, el encendedor de gas lo hace para aumentar su dominio y control.

2. Rara vez admite defectos y es muy agresivo cuando se le critica.

Muchos narcisistas y encendedores de gas tienen la piel delgada y pueden reaccionar mal cuando se les pide que expliquen su comportamiento negativo. Cuando se le desafía, es probable que el narcisista pelee (p. Ej., Rabieta, disculpa, negación, culpa, hipersensibilidad, etc.) agresión pasiva). El encendedor de gas casi siempre recurre a la escalada duplicando o triplicando sus acusaciones falsas o coerción, para intimidar u oprimir a su oponente. Muchos encendedores de gas ven las relaciones como intrínsecamente competitivas en lugar de colaborativas; un juego de suma cero donde uno es un ganador o un perdedor, hacia arriba o hacia abajo. “La ofensiva es la mejor defensa” es un mantra de muchos encendedores de gas, que también representa su método agresivo de relacionarse con la gente.

3. Proyección de imágenes falsas

«Mi esposo siempre quiere que la gente lo vea como exitoso, poderoso y digno de envidia, sin importar cuán inestable sea su vida». —Pareja anónima de un narcisista

Los narcisistas y los encendedores de gas tienden a proyectar falsas imágenes idealizadas de sí mismos en el mundo para ocultar sus inseguridades internas. A muchos narcisistas les gusta impresionar a los demás haciéndose lucir bien por fuera. Este «trofeo complejo» se puede exponer física, romántica, sexual, social, religiosa, económica, material, profesional, académica o culturalmente. El mensaje subyacente de esta pantalla es: «¡Soy mejor que tú!» O «Mira lo especial que soy. ¡Soy digno del amor, la admiración y la aceptación de todos!» «

Los encendedores de gas, por otro lado, a menudo crean una autoimagen idealizada de ser el hombre o mujer dominante y represivo en las relaciones personales, en el lugar de trabajo o en puestos de alto nivel en la sociedad (como la política y los medios de comunicación). A muchos encendedores de gas les gusta pensar erróneamente en sí mismos como todopoderosos y fuertes, capaces de emitir juicios y castigar a voluntad. Los encendedores de gas patológicos a menudo se sienten orgullosos y se empoderan al marginar a los que perciben como los más débiles, creyendo que los humildes merecen su situación oprimida. Atacan a sus víctimas con crueldad y desprecio directos o sutiles, obteniendo un placer sádico de estas ofensas y traicionando una falta de empatía y humanidad.

Esencialmente, los narcisistas quieren que otros los adoren, mientras que los encendedores de gas quieren que otros se sometan a ellos. En gran medida, estas fachadas externas se convierten en partes esenciales de sus falsas identidades, reemplazando al yo real e inseguro.

4. Infracción de reglas y violación de límites.

A muchos narcisistas y encendedores de gas les gusta salirse con la suya rompiendo las reglas y normas sociales. Ejemplos de intrusión narcisista incluyen cortar la cola, dar subprocesos crónicos, entrometerse en el espacio personal, tomar prestados artículos sin devolución, usar las propiedades de otra persona sin preguntar., El incumplimiento del código de circulación, la ruptura de citas y la negación de promesas. Los ejemplos de intrusión de gas incluyen comentarios marginales directos o sutiles, vergüenza y humillación pública o privada, humor sarcástico y comentarios sarcásticos, trolling en Internet, discursos de odio y enojo y ataques mordaces a personas, individuos y grupos indeseables.

Las violaciones de los límites narcisistas y más suaves asumen un derecho, con una orientación estrecha y egocéntrica que oprime y deshumaniza a sus víctimas. En casos graves, esta patología de violación de límites puede conducir a transacciones ilícitas y deshonestas, abuso financiero, acoso sexual, violación, violencia doméstica, delitos motivados por prejuicios, violaciones de derechos humanos y otras formas de delincuencia. Muchos narcisistas y encendedores de gas se enorgullecen de sus comportamientos destructivos, ya que sus maquinaciones les dan un sentido vacío (y desesperado) de superioridad y privilegio.

5. Invalidación y coacción emocionales

Si bien los narcisistas y los encendedores de gas pueden ser (pero no siempre) violentos físicamente, para la mayoría de sus víctimas, el dolor emocional es donde el daño se siente más dolorosamente. A los narcisistas y los encendedores de gas les encanta difundir y despertar emociones negativas para sentirse poderosos y mantenerte inseguro y desequilibrado. Por lo general, invalidan los pensamientos, sentimientos y prioridades de los demás, mostrando poco remordimiento por causar dolor a las personas en sus vidas. A menudo culpan a sus víctimas por causar su propia victimización (“¡No te gritarían si no fueras tan estúpido!”).

Además, muchos narcisistas y encendedores de gas tienen cambios de humor impredecibles y son propensos al drama emocional; nunca se sabe qué podría molestarlos y desencadenarlos. Se molestan ante cualquier signo de independencia y asertividad («¿Quién te crees que eres?»). Se agitan si no estás de acuerdo con sus puntos de vista o si no lo estás. Como se mencionó anteriormente, son sensibles a las críticas, pero Rápido para juzgar a los demás. Al menospreciarte y hacerte sentir inferior, fortalecen su frágil ego y se sienten más seguros de sí mismos.

6. Manipulación: el uso o control de otros como una extensión de uno mismo.

Los narcisistas y los encendedores de gas tienden a tomar decisiones por otros basándose en su propia agenda. Los narcisistas pueden usar a su pareja romántica, hijo, familia, amigo o compañero de trabajo para satisfacer necesidades egoístas irracionales, cumplir sueños no realizados o encubrir debilidades y defectos. A los narcisistas también les gusta usar la culpa, la culpa y la victimización como dispositivos de manipulación.

Los encendedores de gas se involucran en la manipulación psicológica de individuos y grupos a través de una distorsión persistente de la verdad, con la intención de hacer que sus víctimas se cuestionen a sí mismas y se sientan menos seguras. En entornos personales y / o profesionales, manipulan mediante la microgestión (control) de las relaciones, lo que incluye decirles a los demás cómo deben pensar, sentirse y comportarse bajo la restricción y el escrutinio irrazonables del encendedor de gas. A menudo se vuelven críticos, enojados, intimidantes y hostiles hacia aquellos que no siguen sus instrucciones. El manejo de los encendedores de gas suele ser muy agresivo, con medidas punitivas (tangibles o psicológicas) ejecutadas contra quienes no reconocen y obedecen la autoridad que ellos mismos perciben.

Quizás la mayor distinción entre narcisistas y encendedores de gas es que los narcisistas usan y explotan, y los encendedores de gas dominan y controlan. Mientras que el narcisista hace esto para compensar una desesperada sensación de privación (de no ser amado como un verdadero yo), el encendedor de gas lo hace para ocultar su inseguridad siempre presente (de estar indefenso y perder el control). Ambos tipos patológicos delatan una incapacidad y / o renuencia a establecer relaciones genuinas y justas con las personas como seres humanos. Se vuelven «especiales» y «superiores» al ser menos humanos y deshumanizar a los demás.

En el peor de los casos, algunas personas poseen rasgos tanto narcisistas como iluminados por gas. Es una combinación altamente tóxica y destructiva de vanidad, manipulación, intimidación y abuso, todo desencadenado para contrarrestar el profundo sentido de insuficiencia y miedo del abusador.

© 2017 por Preston C. Ni.

Descargo de responsabilidad: los artículos del blog Communication Success son solo para fines educativos generales. Pueden ser relevantes o no dependiendo de las circunstancias particulares de una persona.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies