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Con menos límites claros entre el trabajo y la vida, es mucho más difícil que antes mantener dos identidades separadas: su «yo laboral» y su «yo vital». Muchas personas luchan por encontrar el equilibrio y se vuelven adictas al trabajo o adictas a la vida, al menos mientras puedan soportarlo. Ninguna alternativa es sostenible a largo plazo.

Lograr el equilibrio debe venir desde dentro.

Fuente: Pexels/Pixabay

Recuerda, tu trabajo y tu vida tienen un denominador común: tú. Una vez que está anclado a su centro equilibrado, navegar por el trabajo y la vida parece menos una elección y más un toma y daca natural.

Llegar a ese centro equilibrado es cuestión de avanzar constantemente en esa dirección paso a paso, guiados por valores y prioridades claros.

He visto líderes sólidos y del mundo real abrazar estos seis valores en su trabajo y vida.

Calidad y Estándares

Eres lo que escribes, dices, creas y haces. No importa cuán grandes sean tus intenciones o cuán generoso y amable seas como persona, los demás te conocerán por tus acciones. Por lo tanto, manténgase en un nivel alto. Piensa antes de hablar. Planifica antes de actuar. Pero tampoco te dejes paralizar por el mito de la perfección. Manténgase en un estándar alto y simplemente hágalo.

Integridad y Comportamiento Proactivo

Pase lo que pase, no se involucre en tratos poco éticos. No vale ningún precio. Sea honesto y la gente honesta gravitará hacia usted. Pero, seamos realistas, esa es la parte fácil. La integridad real requiere un comportamiento más proactivo que sentarse en un caballo alto juzgando a los demás: cumplir cuando las personas cuentan con usted, ayudar a los demás cuando nadie está allí para darle crédito e intervenir cuando otros están siendo tratados injustamente.

Cumpliendo Aspiraciones

Tienes todo el derecho a esperar que vivir tu vida satisfaga tus aspiraciones más profundas y esperanzas fundamentales. El truco está en que, al final del día, eres tú quien tiene que esforzarse para hacer realidad esos sueños. Alcanzar las estrellas no significa necesariamente hacer millones, ganar el Premio Nobel, ser una estrella de cine o ser presidente de los Estados Unidos. Lo que sí significa es perseguir tus sueños, sean los que sean, con todo tu corazón y alma, y ​​mantener la persecución hasta que los alcances.

bienestar

Los beneficios aumentarán con el tiempo. Cuando se descuida cualquier parte de nosotros (cuerpo, mente o espíritu), somos menos efectivos, menos felices y tenemos menos control sobre nuestras vidas. Tómese el tiempo para priorizar ese cuidado personal todos los días, incluso si solo son cinco minutos de su día.

Conexión con los demás

Los seres humanos tienen una necesidad apremiante los unos de los otros: ser necesitados, nutridos, comprendidos y amados. Por eso es tan importante pasar tiempo conectándose con las personas que importan. Esto no significa que debas convertirte en amigo personal de tus compañeros de trabajo. en el trabajo (De hecho, probablemente sea mejor si no lo hace). Lo que sí significa es cumplir con sus compromisos. No dé su garantía personal a la ligera. La gente recordará las veces que los decepcionaste.

Crecimiento

Solo crecemos cuando salimos de nuestras zonas de confort y experimentamos algo nuevo. Pero es importante recordar que también necesitamos tiempo en el otro lado para integrarnos y recuperarnos. Entonces, estaremos preparados para esforzarnos de nuevo. Cada vez que tratamos de superar nuestro nivel actual de habilidad o experiencia, es decir, movernos hacia lo desconocido en cualquier esfera.

Aumentamos el riesgo de cometer errores y, de hecho, cometer errores suele ser inevitable. Acepta la imperfección como una parte natural y necesaria del proceso. La atrofia es la única alternativa al crecimiento.

Por supuesto, estos seis valores son solo algunas de las posibilidades. Encontrar ese esquivo equilibrio es cuestión de definir por ti mismo qué valorar y priorizar el día a día. Experimenta y ajusta. Lo sabrá cuando encuentre la combinación correcta de principios rectores que le hablen.

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