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Si alguna vez ha sido reconocido por un logro o un hito, probablemente se haya sentido cegado por la decepción de que su victoria no haya conmovido a todos los que han presenciado el sacrificio y la ética de trabajo que exigió. Sin previo aviso, incluso las personas que más nos aman a veces pueden ponerse celosas de nosotros, y de manera tan inesperada, las personas que apenas nos conocen también pueden hacerlo.
Y lo que es peor, ser una persona modesta que no hace alarde de posesiones materiales codiciadas o símbolos de estatus no necesariamente te protege de ser un objetivo. Cuando tienes ciertas características personales envidiables que llaman la atención, como el carisma, la creatividad o la autodisciplina, el simple hecho de ser tú mismo es suficiente para despertar el resentimiento en algunas personas.
A continuación, echo un vistazo a varios signos reveladores de envidia y desvelo los fundamentos psicológicos de estas banderas rojas. Cada análisis explica por qué y cómo la comparación, la competitividad, la inseguridad y el narcisismo a menudo obtienen lo mejor de las personas que son particularmente sensibles a la envidia. En muchos casos, su baja autoestima, a menudo enmascarada por bravatas o condescendencia, aviva conflictos y tensiones innecesarios.
Si eres el blanco de la envidia, probablemente te hayas preguntado por qué esta persona pasa más tiempo rebajándote que abordando su propia baja autoestima y trabajando en el crecimiento interior y el empoderamiento de la autoestima. Los ejemplos aquí brindan una idea de cómo la envidia indefensa e irracional puede hacer que algunas personas.
1. Se salen de su carácter cuando los demás te felicitan o felicitan.
La envidia es una emoción tan común y universal que incluso los ángeles entre nosotros somos sensibles a ella. No ayuda que al vender ilusiones de perfección, las industrias de la belleza y los medios siembren un cierto grado de inseguridad en todos nosotros.
La implicación de reconocer la envidia en los demás es que probablemente no se les conozca como matones. En cambio, su envidia puede manifestarse como una reacción hacia ti que a menudo parece totalmente irrelevante. En entornos sociales, probablemente nunca los hayas visto intimidar a otros, e incluso es posible que te traten cordialmente. Sin embargo, también puede notar que un interruptor hace clic cuando otras personas lo están prestando atención. A medida que todos te felicitan o felicitan con entusiasmo, de repente parecen inexpresivos o parecen molestos e impacientes.
Heráclito dijo: “Nuestra envidia dura más que la felicidad de aquellos a quienes envidiamos. modo de vuelo, y salen notablemente fuera de lugar.
2. Se comprometen a escudriñar su trabajo y malinterpretar sus intenciones.
En un esfuerzo por revertir el desequilibrio de poder en sus mentes, la desesperación por superar a su objetivo puede llevar a algunas personas susceptibles a la necesidad de justificar un escrutinio incesante y un comportamiento intimidante. A menudo parecen esperar con impaciencia y paciencia los humillantes deslizamientos de su objetivo, especialmente los públicos, y aprovechar cada oportunidad para corregirlos y condenarlos.
Una vez que han «capturado» o «atrapado» a sus objetivos, una táctica común es patologizarlos. Esto a menudo se siente como repeler los esfuerzos sinceros de su objetivo para disculparse o asumir la responsabilidad, así como culpar desproporcionadamente a su carácter o inteligencia, en lugar de a los antecedentes legítimos, también conocido como el error fundamental de atribución. El objetivo es racionalizar la supuesta disponibilidad de su target y su propia supuesta superioridad, despojando a su target de la complejidad, contradicción, falibilidad y matices inherentes al ser humano.
Su compromiso de malinterpretar a su objetivo no deja lugar a la gracia. Y especialmente en posiciones de autoridad y poder, pueden obligar a su objetivo a saltar a través de aros interminables, estableciendo estándares cada vez más altos, sin intención de estar nunca satisfechos.
3. Utilizan ataques y estereotipos ad hominem para desacreditar o subestimar su inteligencia, habilidad y / o talento.
¿Qué sucede cuando incluso las lentes de déficit agudas de una persona destructiva envidiosa no pueden detectar ningún defecto en el carácter o el trabajo de su objetivo? ¿O, cuando su objetivo parece estar a la altura del desafío, cada vez que suben el listón injustamente? Por lo general, comienzan a atacar rasgos personales que no tienen nada que ver con lo que envidian de su objetivo, incluso recurriendo a la intolerancia.
Por ejemplo, un escritor masculino envidioso de una prolífica escritora feminista podría cuestionar públicamente si merece ser reconocida o incluida en el canon, basándose en que sus 10 libros más vendidos se centran exclusivamente en el género. Aún así, no existe una correlación entre el género y la habilidad de un escritor. Un cantante establecido podría señalar que un músico joven y popular carece de formación formal o no tiene el «aspecto» adecuado, aunque claramente tampoco lo necesita para ser aclamado.
Una persona envidiosa que no puede encontrar «defectos» legítimos en su objetivo dañará la simpatía de su objetivo, o intentará humillarlo, ejerciendo cualquier crítica. No importa si sus reseñas son parciales o irrelevantes.
4. Idealizan tu vida o asumen que merecen más tu éxito porque luchaste menos.
Aquellos que asumen que su vida y su éxito han transcurrido sin esfuerzo por lo general nunca se sienten tan felices por usted como usted cree porque, para empezar, no pueden ver lo que es notable en sus logros, crecimiento o progreso. En particular, aquellos que se avergüenzan de quiénes son y odian su propia vida solo podrán examinar miopemente su suerte o privilegios, incluso si ellos mismos disfrutan de ventajas que usted nunca ha tenido.
Lo mismo ocurre en general con las personas que luchan por humanizar a quienes idealizan. Por lo general, no está claro que su admiración raya en la envidia, hasta que el objeto de su afecto afirma un límite o una opinión que cuestiona sus proyecciones ficcionalizadas. De repente, cambian al extremo opuesto.
Y en cuanto a sus victorias ganadas con tanto esfuerzo, nunca parecen capturar el coraje, la disciplina y el sacrificio que se necesitaron para hacer realidad sus sueños. Se inclinan a asumir que el camino de su vida no ha tenido obstáculos.
5. Te menosprecian copiando tus características, tu estilo o tu trabajo.
Un rasgo irónico de aquellos que probablemente sean envidiosos es que a menudo copian las mismas cosas que critican sobre sus objetivos porque siempre están muy atentos y, a menudo, son competitivos y están desesperados por la validación. De hecho, la investigación muestra que la envidia puede aumentar la probabilidad de recordar correctamente los detalles de una persona envidiada, mucho más que una persona no envidiada, incluso hasta el punto de que la envidia interfiere con la cognición racional (Hill, DelPriore y Vaughn, 2011).
Por lo tanto, los individuos competitivos que se esfuerzan por ser admirados o envidiados pueden exhibir el comportamiento paradójico de copiar los hábitos, el estilo o el trabajo de los objetivos que socavan. En un esfuerzo por deshacerse de sus sentimientos de insuficiencia, sin tener que abordar los problemas subyacentes, se preocupan por la comparación social de su propio estatus frente al valor percibido de su objetivo. El resultado final es una superación, que a menudo se juega mientras trabajan duro para «seguir» a su objetivo y utilizar el objetivo al que rebajan en privado como el mismo criterio para mejorar su imagen pública o social.
Imagen de Facebook: Josep Suria / Shutterstock
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