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Por lo general, pensamos que los acosadores son en su mayoría conocidos de la escuela o el lugar de trabajo, o completos extraños que se divierten acosando a otros. Es menos probable que pensemos que nuestros seres queridos pueden ser agresores, pero el comportamiento de intimidación puede ocurrir en relaciones cercanas.

Varios hombres y mujeres que han leído mis artículos anteriores sobre el acoso escolar han mencionado que han sido o están siendo acosados ​​por sus cónyuges. ¿Cómo saber si un cónyuge ha cruzado esa línea y se ha convertido en el matón de su vida?

1. Insultos. Los insultos son un comportamiento común de intimidación. Suelen ser simplemente nombres negativos (p. Ej., Lego, como «imbécil», «perra / bastardo» o algo peor), pero a menudo pueden adoptar la forma de etiquetas degradantes (p. Ej., «Débil», «tonto», etc.).

2. Burlarse. Cuando tratas de resistir los ataques verbales (o físicos) de tu cónyuge (o cónyuge), el acosador se burla de ti, tanto para menospreciarte como para controlarte (por ejemplo, ¿eso? va a ponerse de mi lado ”).

3. Agresión verbal y física. Además de los insultos, un acosador puede participar en diatribas verbales y puede volverse físicamente (o sexualmente) agresivo. Obviamente, los ataques agresivos son graves y, a menudo, son el desencadenante de la búsqueda de ayuda o de salir de una relación. Una amiga dejó a su marido acosador cuando la amenazaron con un cuchillo: «A menudo verbalmente abusivo, rara vez recurría a la violencia física, pero cuando usaba un arma cruzaba la línea y yo salía de allí».

4. Controlar el comportamiento. Controlar en exceso y no permitir que un cónyuge tenga libertad o autonomía es una señal de acoso escolar. La crítica y la culpa constantes (“¿No puedes hacer nada bien?” “¡Lo estás haciendo mal!” “Déjame mostrarte cómo hacerlo bien”) están diseñadas para hacer que el cónyuge se sienta pequeño y enfatizar la superioridad del agresor. Imaginado.

5. Denigración frente a otros. Menospreciar públicamente a un cónyuge oa otras personas importantes es otro comportamiento de intimidación. («Déjame decirte lo estúpido que es …»). Otra forma en que el agresor domina es compartiendo los secretos del cónyuge con los demás de una manera negativa («Ella realmente quiere ser la gerente en el trabajo, ¿te lo imaginas?» , ni siquiera es suficiente ”).

Hay muchas motivaciones para el acoso. Muchos acosadores ocultan sus propios sentimientos de insuficiencia y baja autoestima al menospreciar a los demás. Algunos acosadores son egocéntricos y narcisistas, y no les importa cómo su comportamiento afecta a los demás. Algunos acosadores conyugales fueron el objetivo de los mismos acosadores, o pueden ser acosados ​​en el trabajo y llevárselo a casa.

¿Que hacer? En primer lugar, es importante obtener ayuda. Busque asesoramiento sobre cómo tener un sistema de apoyo. Enfrentarse al acosador puede ser riesgoso y puede llevar a un mayor comportamiento de acoso, pero es un paso importante.

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