Seleccionar página

Fuente: Lightfield Studios / Getty Images Pro

Eres un buen huevo y piensas bien. Por eso le gusta disculparse cuando comete un error y accidentalmente hiere los sentimientos de alguien.

Si alguna vez se disculpó con un amigo o familiar por su papel en una mala interacción, pero la disculpa no derritió el hielo, tal vez sea porque la redacción de una disculpa en sí misma fue incorrecta.

Aquí hay cinco cosas comunes que la gente dice o hace que arruinan instantáneamente una disculpa.

1. «Lamento que te sientas así». Esta es una declaración popular pero totalmente ineficaz que nunca debería ser parte de una disculpa. Expresa cero responsabilidad de su parte, lo que seguramente resultará molesto para el destinatario.

Lo que realmente estás diciendo aquí es: “Es una lástima que elijas tomar las cosas por el camino equivocado. Incluso si tiene razón en que malinterpretaron lo que sucedió, explicar que están equivocados no es la clave del corazón de nadie.

2. “Lamento que crea / piense …” Estas no son excusas. Al igual que «Lamento que te sientas así», es una declaración de que la otra persona está equivocada en su forma de pensar.

Cualquier disculpa que comience con las palabras «Lo siento por ti …» ya es irrelevante. A menos que lo que estés diciendo sea: «Lamento que hayas tenido que aguantar mi …»

Es apropiado disculparse por sus propias palabras o comportamiento. ¿Qué hiciste o no hiciste que te hiriera? ¿Qué ha dicho o dejado de decir de lo que se arrepiente?

3. «Lamento haberlo hecho X, pero …» Tan pronto como dices «pero» cancelas todas las excusas (p. Ej., «Lo siento, no te invité a cenar, pero no lo hiciste. no invitado a tu boda ”). Lo que realmente estás diciendo es: “Mis acciones fueron justificadas.

Puede que sea cierto, pero una disculpa no es el lugar adecuado para decirlo. Comience con una disculpa sincera: “Lamento no haberte invitado a cenar. Sé que fue doloroso y me disculpo por dejarte fuera.

La otra persona necesita saber que usted comprende cómo y por qué se lastimó. Una vez que haya transmitido esto con éxito, es posible que muestren cierta curiosidad sobre sus motivos.

Si no es así, puede compartir utilizando las declaraciones I. Por ejemplo: “Puede sonar malvado, pero me dolió que no me invitaras a tu boda”.

Irónicamente, tal compartir podría provocar una explicación en lugar de las excusas que usted mismo busca.

Ir y venir, justificar el comportamiento hiriente, en lugar de simplemente intercambiar excusas, descarrila muchas relaciones. Alguien debe ser el primero en ofrecer un mea culpa completo.

4. «No soy perfecto». Viene de un buen lugar. Quieres ser responsable. Pero no es lo suficientemente preciso. ¿Qué dijiste o hiciste que fue hiriente?

También es un poco insultante sugerir que la otra persona está molesta porque no eres perfecto. Nadie te necesita para ser perfecto; no es por eso que están heridos o enojados. En lugar de declaraciones generales como esta (o «La cagué»), discúlpese por cosas específicas.

5. Muestras falta de remordimiento. Puedes decir todas las palabras correctas, pero si no estás realmente arrepentido, es probable que tu disculpa no parezca sincera.

Encuentre una manera de ponerse en el lugar del otro el tiempo suficiente para poder apreciar el mal que se ha hecho desde su perspectiva. Incluso si no tuvieras la intención de lastimarlos, aún podrías sentir compasión por el hecho de que fueron lastimados.

Una buena disculpa es la mejor opción para arreglar y fortalecer cualquier relación que necesite un poco de atención. Buena suerte.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR
Aviso de cookies