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En todas las etapas de la vida, cuando recién está comenzando una cita o cuando está comenzando una nueva relación, ¡está flotando en el aire! Todo parece ir bien y tu relación parece casi perfecta. Están muy atentos el uno al otro, respetan las diferencias y disfrutan de momentos románticos juntos. Cuando uno de ustedes se siente deprimido, el otro se convierte en su mejor amigo y amante todo en uno.

Pero una vez que empiezas a darte por sentado y dejas de poner un esfuerzo significativo en tu relación, a menudo conduce a lo que describo como el efecto 3D. Explico en mi libro ¿Por qué no puedes leer mi mente ?, el efecto 3D se produce cuando las parejas están distraídas, lo que crea distancia, lo que lleva a sentimientos de desconexión. Consecuentemente, los socios de la relación pierden respeto y aprecio y enfrentan un posible desastre.

Si no está realmente seguro de que su relación se está acercando a la zona desesperada, aquí hay cuatro señales de que probablemente esté en una relación que está llegando a las cuerdas.

1. Prefieres pasar más tiempo con tus amigos y familiares que con tu pareja. ¿Ha notado que antes pasaban mucho tiempo juntos porque realmente disfrutaban cada segundo de la compañía del otro y ahora no lo hacen porque algo ha cambiado en sus sentimientos? Quizás ya no veas la compañía de tu pareja como algo agradable, sino más bien como un tormento porque no estás relajado. O tal vez están peleando constantemente entre sí o porque no son la misma persona que solían conocer.

Como ya no es esa persona que crees que puede hacerte feliz, ya no te sientes atraído por ellos. En cambio, prefiere pasar tiempo con sus seres queridos o solo.

2. No hay conflictos en la relación. Quizás se pregunte cómo no hay conflicto en una relación. Más aún, si no hay peleas, ¿cómo se puede interpretar esto como algo negativo? Piense en esa famosa canción de Pink Floyd, «Comfort comfortablemente entumecido»:

No hay dolor, te alejas
Un barco distante humea en el horizonte
Solo vienes en oleadas
Tus labios se mueven pero no puedo escuchar lo que dices

En otras palabras, aunque las discusiones frecuentes no son un signo de una relación exitosa, ninguna discusión es igualmente mala para su salud. Como sugieren las palabras anteriores, en el contexto de las relaciones, las relaciones satisfactorias no son desapegadas e insensibles a compartir preocupaciones. Consisten en conflictos y argumentos cuerdos hasta cierto punto.

Parte de una relación sana es expresar sus necesidades individuales. Al tener desacuerdos con tu pareja, le dices que no estás de acuerdo con algo y tratas de encontrar una solución con esfuerzos mutuos porque se preocupan el uno por el otro. Sin embargo, al evitar todo tipo de argumentos, sutilmente te dices a ti mismo que no te importa lo que está sucediendo en la relación y eres reacio a enfrentarlo.

3. Sientes que te estás criticando constantemente. En otra nota musical, la canción «Has perdido ese sentimiento de amor» de los Righteous Brothers muestra que a medida que te vuelves más consciente de las cosas que te molestan, existe la tentación de criticar y retirarte. Sí, una cosa es decirle a tu pareja que algo te molesta de vez en cuando. Pero mencionar constantemente todos los comportamientos aburridos e idiosincrásicos o incluso los malos hábitos no es una señal saludable y no presagia nada bueno para su relación.

Al criticar a tu pareja con demasiada frecuencia, básicamente le estás diciendo que no la apruebas. Te resultará difícil verlos lo suficientemente buenos para ti, ya que como resultado pierdes atracción, aprecio y respeto mutuo.

4. Falta de aprecio. En más de treinta años de asesorar a parejas, nunca he tenido una pareja íntima ansiosa por romper porque expresan abiertamente demasiada gratitud el uno por el otro. Si demuestran que están agradecidos por todo lo que su pareja hace por ustedes y viceversa, se motivan mutuamente para seguir haciéndolo.

Sin embargo, si hay una falta de gratitud en la relación, ¡también hay una falta de satisfacción y felicidad! Cuando ya no aprecian las cosas grandes o las pequeñas cosas que hacen el uno por el otro, ya no se aprecian a sí mismos como aquellos de quienes se enamoraron. Cuando falta gratitud, descubrirá que no importa cuánto trabaje para salvar su relación, no llegará demasiado lejos. Pero cuando expresas sinceramente tu gratitud, trabajarás de manera más inteligente, ya que la apreciación generalmente trae de vuelta sentimientos de cercanía y armonía en la relación.

Para obtener más información, haga clic aquí.

Imagen de Facebook: ShotPrime Studio / Shutterstock

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