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Fuente: FGC / Shutterstock

El fantasma es cuando de repente desapareces de la vida de la persona con la que estabas saliendo. Dejas de responder llamadas telefónicas o mensajes de texto, sin explicación. Si bien esto siempre ha sido un riesgo en el negocio de las citas, se ha vuelto extremadamente común en los últimos años. El sitio de citas Plenty of Fish realizó una encuesta en la que entrevistaron a 800 personas de entre 18 y 33 años. El ochenta por ciento de los encuestados dijo que habían sido fantasmas.

Una explicación obvia para el aumento de este comportamiento es que hoy en día es más fácil romper con alguien como un fantasma, especialmente si te has conocido en línea y puedes evitar salir de nuevo cara a cara con él. Sin embargo, no es nada fácil para el fantasma. Cualquiera que haya sido un fantasma sabe lo doloroso que puede ser esto. Esto no deja forma de que la persona que se queda atrás entienda lo que sucedió. Las preguntas siguen sin respuesta: “¿Qué hice mal? «¿Alguna vez se preocupó por mí?» «; e incluso: «¿Le pasó algo?» A menudo hay efectos duraderos en la autoestima del fantasma, especialmente si ya estaba sufriendo golpes en la imagen de sí mismo. Puede resultar útil comprender las posibles razones.

1. Evite la confrontación

Con esto me refiero a evitar cualquier tipo de comunicación directa que tenga el potencial de enojar o incluso molestar a otra persona. Muchas (si no la mayoría) de las personas evitan los conflictos y prefieren alejarse o cambiar de tema en lugar de discutir. El miedo a las reacciones de enojo como gritar o criticar y evitar las respuestas emocionales (llorar o simplemente llorar) son ambos extremadamente comunes. Ser un fantasma no suele significar que hayas hecho algo mal; Es más probable que la persona con la que salías no se atreviera a ser directa contigo. ¿Es un defecto de carácter? No en mi opinion. Cuando consideras cuántas personas fantasman a otras, no ayuda etiquetarlas a todas como egoístas o defectuosas. Se trata de madurez emocional y es un rasgo que puede desarrollarse y mejorar con el tiempo. Si crees que esta explicación se ajusta a tu situación, es mejor que perdones en lugar de juzgar al fantasma y luego lo dejes ir lo más pacíficamente posible.

2. Miedo a la intimidad emocional

Es el miedo de permitirte preocuparte profundamente por alguien y aceptar que ellos también se preocupan profundamente por ti. No es difícil para quienes tienen este tipo de miedo tener una cita durante un mes o incluso años, siempre y cuando sean capaces de mantener la distancia emocional. (He trabajado con parejas casadas durante décadas que no han llegado a un acuerdo con su miedo a la cercanía emocional.) La relación romántica puede ser estable hasta que algo causa ese miedo de una manera que es intolerable para el potencial fantasma. No significa que la persona que era fantasma tenga la culpa; cualquier número de eventos podría haber desencadenado este miedo subconsciente, y esos eventos podrían haber sido inevitables. El miedo a la intimidad es un problema a largo plazo que es difícil de superar y, por lo general, requiere conciencia, seguida de esfuerzo, para superarlo.

3. Estilo de personalidad narcisista

Es poco probable que el narcisista sienta empatía por el dolor emocional de la persona con la que está saliendo. La falta de empatía es un sello distintivo de la personalidad narcisista y probablemente sea la razón de al menos algunos casos de fantasmas. Si ha tenido tiempo de conocer a la persona que lo engañó, probablemente haya visto otros ejemplos de su falta de consideración por los demás. Lo que quizás no espere es que los «otros» lo incluyan a usted.

4. Miedo a una reacción violenta

Una situación mucho menos común es cuando la persona que desaparece repentinamente tiene miedo de una reacción agresiva ante una declaración de ruptura. No necesariamente llamaría a esto fantasma, sino comportamiento de autoprotección. Se menciona aquí para aclarar que hay momentos en que la desaparición repentina es la única salida segura.

Reflexiones finales: Nada de esto tiene la intención de excusar el efecto fantasma. Esperamos que revisar estos motivos le resulte útil si esto le ha sucedido. Y si está considerando hacer una imagen fantasma de alguien, considere opciones más suaves. Trate de ser consciente del bienestar de la otra persona y piense en cómo le gustaría que lo trataran si estuviera en su lugar. Tal vez él o ella pueda escuchar su simple explicación de por qué necesita terminar la relación. Si no puede encontrar las palabras para explicar su cambio de opinión, intente decir algo tan breve como, “Esto simplemente no me está funcionando. No es tu culpa. Debo terminar esta relación. Creo que la mayoría de los lectores estarán de acuerdo en que una simple declaración es mejor que ninguna declaración.

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