Mentiras.
Fuente: Taras Chernus / Unsplash
A todos nos han mentido en un momento u otro. Todos conocemos la sensación de dudar de si la historia de la persona es coherente o lógica. De hecho, no ser honesto con los demás o incluso contigo mismo puede ser un comportamiento natural.
Se puede mentir por una multitud de razones y, a veces, una mentira puede ser útil y protectora. Por ejemplo, decirle a un niño que su papá no puede llevarlo al juego de béisbol porque tiene que trabajar y ganar dinero, cuando en realidad, papá está bebiendo en el bar de la calle. El niño pequeño no puede manejar o comprender la verdad y, por lo tanto, se inventa una historia para proteger al niño.
Muchos de mis clientes diagnosticados con TOC “encubrirán” la verdad para evitar situaciones que los aterroricen, mientras se protegen a sí mismos. Las «mentiras» diseñadas para proteger son muy diferentes de las mentiras habituales. Por un lado, la fuerza impulsora detrás de las mentiras «protectoras» es evitar que el individuo sienta un malestar extremo o dude de su seguridad. Además, la persona solo miente para evitar o salirse de cualquier cosa que tenga miedo o que le incomode. La persona no siente un subidón de adrenalina o «alto» cuando está acostado, pero sólo una sensación de alivio cuando está acostado le permite escapar de la situación «peligrosa».
Sin embargo, ¿qué sucede cuando las mentiras se vuelven habituales y la persona tiene muchas dificultades para evitar contarlas? Este patrón inadecuado puede causar problemas al mentiroso compulsivo y a todos sus amigos, familiares, compañeros de trabajo y extraños. ¿Cómo saber si está cerca de alguien que es compulsivo por mentir? Aquí hay cuatro formas de identificar a un mentiroso patológico:
1. Esta persona siempre parece tener historias dramáticas y elaboradas que disfruta contar. Las historias son siempre fuera de lo común, pero no totalmente irreales. Por ejemplo, no te dirán que viajaron en una nave espacial y vieron extraterrestres verdes (poco realista). Sin embargo, pueden decirle que eran pilotos de la Fuerza Aérea y que a menudo los enviaban en misiones clasificadas (raras, no imposibles). En otras palabras, es una historia que verías o escucharías en una película dramática. Pero la mayoría de la gente en la vida real no tiene estas historias dramáticas. Esta persona tendrá muchas historias y generalmente siempre están llenas de drama y aventuras.
También puede notar que la historia contiene algunas inexactitudes. Por ejemplo, una mujer cuenta una historia larga y elaborada en una fiesta sobre cómo conoció a Elvis Presley y trabajó para él en Graceland en 1980. Sabes que no es posible porque «el rey del rock’n’roll» murió en 1977. Así que confrontas a esta mujer con lo obvio. Por lo general, solo revisará la historia para poner los detalles en su lugar. Contrariamente a la ilusión, en cierto nivel el mentiroso compulsivo conoce la verdad.
2. Este es un modelo a seguir. Empiezas a darte cuenta de que cada vez que tengas una conversación con esta persona, escucharás estas locas historias e historias.
3. No parece haber ninguna motivación externa u obvia para las mentiras. Como se dijo anteriormente, la mayoría de las mentiras naturales están motivadas por protegerse a sí mismo o protegerse contra la vergüenza. Los mentirosos patológicos suelen estar motivados por un sistema de recompensa interno que no verías. De manera similar a otros patrones de comportamiento adictivo, el individuo se emociona o «se mueve» debido a este comportamiento habitual.
4. Notas inconsistencias en sus historias y la historia sigue cambiando. Por ejemplo, la primera vez que escuchaste la historia salvaron a alguien de un asalto en la calle. Pero la próxima vez que escuche la historia, fue la víctima la que fue agredida en la calle. Esta persona será el héroe o la víctima. La historia está diseñada para ganarse su simpatía o admiración.
La mentira compulsiva es muy difícil de tratar en un entorno terapéutico. Es muy probable que el mentiroso habitual tenga un trastorno de personalidad. Si está cerca de alguien que considera un mentiroso patológico, negarse a escuchar todas sus historias es el mejor enfoque. Lo último que le gustaría hacer es activar este comportamiento compulsivo o ser parte del ciclo de mala adaptación.
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