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Fuente: Foto de @felipepelaquim en Unsplash

«Toda mi vida me sentí mal conmigo mismo. La gente me preguntaba: ‘¿Por qué estás tan callado? ¿Por qué no hablas? ¿Por qué pasas tanto tiempo solo?’ Derek suspiró mientras hablaba con su grupo de terapia semanal.

“Mis amigos decían que era aburrida, mis padres me llamaban desmotivada; si hay un adjetivo poco atractivo para una persona tranquila, ese era yo”.

Derek no está solo. Los introvertidos a menudo son juzgados y avergonzados por evitar ser el centro de atención. Elegir reuniones pequeñas o noches tranquilas en lugar de fiestas no debería hacer que nadie se sienta como un bicho raro. Sin embargo, así es como se hace sentir a los introvertidos.

Derek continuó: “Ser introvertido en un mundo extrovertido es injusto. ¿Por qué la gente tiene que ser tan mala?».

Introvertido y extrovertido

Desafortunadamente, el pensamiento común sobre los introvertidos y los extrovertidos está demasiado simplificado: los introvertidos prefieren el tiempo a solas, encuentran placer en la autorreflexión tranquila y se sienten abrumados por las grandes reuniones sociales. Los extrovertidos desprecian el tiempo a solas, evitan la autorreflexión y buscan constantemente el contacto social para distraerse y recargar energías.

La verdad es que muchos de nosotros exhibimos cualidades de ambos; hay momentos en que nos sentimos extrovertidos y disfrutamos del contacto social, elegimos recluirnos y disfrutamos estar solos. En un mundo perfecto, dejaríamos de lado los juicios negativos y aceptaríamos que todas las personas son únicas y se expresan de manera diferente.

Entonces, ¿por qué el introvertido sigue siendo un saco de boxeo social?

La vergüenza de los introvertidos

Antes de considerar por qué los introvertidos son el objetivo, aquí hay tres señales de que otros te han avergonzado:

  • Fue intimidado o burlado por ser callado o tímido.
  • Fuiste culpable de participar en reuniones sociales.
  • Te culpas a ti mismo por ser raro y diferente.

La presión que se ejerce sobre los introvertidos para que cambien su comportamiento siempre resulta contraproducente. De hecho, la presión sólo consigue provocar un aumento de la ansiedad social.

¿Por qué maltratar a los introvertidos?

Con frecuencia, los extrovertidos ejercen poder social y anhelan validación y atención. Para ellos, los introvertidos son francamente raros; tienen valores tan contrastantes. Por ejemplo, el introvertido no busca atención, no anhela la validación social y se siente cómodo estando solo; Cualidades que los extrovertidos encuentran desconcertantes.

Entonces, ¿qué está pasando detrás del impulso de apuntar a un introvertido? Aquí hay algunas posibilidades.

Las personas pueden sentir:

  • Amenazados por la quietud de los introvertidos
  • Inseguro sobre su propia inteligencia.
  • Rechazado o ignorado por el introvertido
  • Poderoso saber que el introvertido no se defenderá
  • Ansioso e intranquilo cuando no está validado

El poder de los introvertidos

El artículo “Los sorprendentes beneficios de ser introvertido” describe algunas cualidades muy positivas que poseen los introvertidos. Aquí hay una muestra de los beneficios de ser introvertido que destaca el artículo.

Los introvertidos tienden a ser:

  • buenos oyentes
  • Más atento a lo que dicen
  • Cómodo observando a otros
  • Buenos amigos
  • Amantes de las parejas románticas
  • Redes conscientes
  • Líderes compasivos

Orgulloso de ser introvertido

Cuando Derek compartió sus sentimientos con su grupo de terapia acerca de ser introvertido, otros introvertidos también hablaron y compartieron sus sentimientos. Al romper su silencio, se sintieron menos aislados y formaron un vínculo sanador. Comenzaron a celebrar las cualidades positivas de los introvertidos y descartaron la idea de que existe un estándar universal para la interacción social.

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