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Fuente: Iakov Filimonov / Shutterstock

La mayoría de nosotros nos sentimos molestos o molestos por la forma en que alguien nos ha tratado en un momento dado, especialmente cuando esa persona es un amigo o un miembro de la familia. En casi todos los casos, hay tres razones probables para el comportamiento objetable o vergonzoso de otra persona:

1. Falta de conciencia.

Suponga que tiene un amigo que llega tarde constantemente o que cambia de planes a menudo en el último momento. En muchos casos, la razón de la molesta tardanza de su amigo podría ser nada más que la falta de conciencia de que este tipo de comportamiento le resulta frustrante.

Al expresar sus sentimientos con confianza, probablemente establecerá en su amigo la conciencia de que encuentra este comportamiento objetable. Ahora, si la persona es un verdadero amigo, alguien que realmente está comprometido con su comodidad y satisfacción en la relación, estará feliz de hacer un ajuste de comportamiento para mejorar su felicidad en la amistad. La solución al problema de la ignorancia es simplemente informar y expresar. Es posible que la persona simplemente no tenga idea de que el comportamiento le resulta angustiante. Expresar sus objeciones y lo que realmente piensa acerca de ellas con seguridad a menudo es sanador y, con suerte, la relación puede volverse más satisfactoria para ambos.

2. Falta de preocupación.

De vez en cuando, sin embargo, es posible que descubras que estás lidiando con alguien a quien realmente no le importa tu felicidad en una relación. La otra persona puede decir que va a cambiar, pero en realidad no es así. Por lo general, eso significa que estás en una relación con alguien que no está tan involucrado como tú en hacer que la relación funcione. En estos casos, la razón del comportamiento vergonzoso suele ser una falta de preocupación genuina por sus sentimientos y por lo que podría ser adecuado para usted.

Cuando descubra que ese «amigo» se niega a cambiar un comportamiento incómodo, puede redefinir su relación como una relación de importancia desigual. Vuelva a calibrarlo en su mente como menos íntimo y más superficial y reduzca sus expectativas porque acepta que esta persona está menos comprometida con la amistad que usted.

3. Una incapacidad legítima para hacer las cosas de manera diferente.

En algunos casos, el comportamiento reprobable de otra persona puede explicarse por una literal falta de capacidad para actuar de manera diferente. Es posible que no tenga las habilidades necesarias para una interacción cariñosa y mutuamente gratificante. Por ejemplo, puede tener una enfermedad neurocognitiva de origen genético como el autismo, o luchar contra el TDAH, complicaciones del TOC o cualquier otro obstáculo que interrumpa su «flujo» y simplifique las actividades, como estar en casa. Hora, muy dificil.

En estas ocasiones, las personas se relacionan con nosotros de maneras incómodas, molestas y objetables porque simplemente tienen una falta genuina de capacidad debido a un problema social o de desarrollo que se deriva de su ADN y actividad cerebral. El comportamiento molesto no es una decisión deliberada para empeorarlo. Sin embargo, al igual que con la causa de la falta de preocupación, cambiar las expectativas y aceptar su condición es necesario para que la amistad funcione.

Algunas personas con dificultades sociales o interpersonales pueden beneficiarse de comentarios y comentarios útiles y constructivos. Si son capaces de aprender nuevas rutinas sociales, incluso si no comprenden completamente emocionalmente por qué necesitan cambiar, pueden compensar la falta de «inteligencia social» con su poder mental.

Si las personas con las que estás saliendo te molestan constantemente por la forma en que te tratan o se comportan contigo, es importante establecer la causa raíz de su comportamiento: ¿es una falta de conciencia de lo que sientes, una falta de preocupación por tus sentimientos? sentimientos y su felicidad, o una falta válida de capacidad para comunicarse de manera diferente?

En cualquier caso, es importante expresar sus observaciones y sentimientos de manera responsable y asertiva, y estar preparado para bajar sus expectativas y / o recalibrar la profundidad del afecto mutuo y la intimidad en la relación.

Recuerde: ¡piense bien, actúe bien, siéntase bien, esté bien!

Copyright Clifford N. Lazarus, Ph.D.

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