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“Cuando los niños se sienten comprendidos, su soledad y sufrimiento disminuyen y el amor por sus padres se profundiza. La simpatía de los padres sirve como primeros auxilios emocionales para los sentimientos heridos. Cuando reconocemos sinceramente la difícil situación de un niño y expresamos su decepción, a menudo reúne la fuerza para enfrentar la realidad. –Haim Ginott, autor de Entre padres e hijos

Fuente: iStock

La semana pasada hablamos sobre poner límites, usando el ejemplo de un niño de 3 años que se mete con el bebé. Pero poner tu límite en el momento es solo el comienzo. Dado que toda «mala conducta» está motivada por sentimientos de malestar o necesidades insatisfechas, el verdadero trabajo aquí es ayudar al niño a resolver los sentimientos confusos que desencadenan su agresión. Como prometí, aquí hay tres herramientas para ayudar a disolver esos celos.

1. Fortalezca su conexión.

Cuando su hijo cree que no puede amar a otra persona más de lo que la ama, la rivalidad entre hermanos termina. Incorpore tiempo a solas con cada niño en su rutina. Conéctese con cada niño todas las mañanas y luego cada hora que esté con ellos durante el día, buscando oportunidades para sonreír, tocar o comentar afectuosamente. Independientemente de lo que diga o haga su hijo, intente ver la situación desde su perspectiva.

2. Haga reír a su hijo.

La risa ayuda a los humanos a deshacerse de la ansiedad (que es un miedo leve) y transforma la química del cuerpo para reducir las hormonas del estrés y aumentar las hormonas de unión. También ayuda a los niños a superar sus miedos.

Por ejemplo, cuando su hijo de repente tiene que esperar su ayuda y atención todo el tiempo, es natural que se pregunte si usted siempre estará ahí para él si realmente lo necesita. Dile: «Si me necesitas, siempre iré lo antes posible». Entonces, si el bebé se interpone en su camino, o si necesita mi ayuda con algo, simplemente diga «¡Mamá, te necesito!» Y estaré allí tan pronto como pueda. Aquí, practiquemos. En cuanto tu hijo te llame, corre, agárralo, bésalo por todos lados y tíralo por todos lados. Es una forma garantizada de hacerlo reír. Y cómo le encanta cuando le pides que grite «¡Mamá, te necesito!» en lugar de quitarle el juguete al bebé, será más probable que lo pruebe. Cela vous donne une chance de le faire rire à ces moments de tension, après quoi il sera plus disposé à essayer de trouver un échange avec le bébé – ou il se sentira soudain plus généreux et laissera simplement le bébé utiliser le jouet pendant il en essaie otro.

Hay innumerables juegos que harán reír a los niños pequeños. Esta puede ser la mejor conexión que ha tenido con su hijo en todo el día y será más cooperativo el resto del día debido a eso. Y aunque puede hacer reír a varios niños, la oxitocina que sienten también ayudará a sus hijos a vincularse entre sí.

3. Reconozca los sentimientos encontrados de su hijo.

Es probable que todos los niños tengan sentimientos complicados hacia sus hermanos. Puede que te resulte difícil escuchar sobre su enfado con su hermano, pero si ella puede hablar de ello, no tendrá que jugar. Por otro lado, si piensa que sus celos son indescriptibles, los apartará, perderá el conocimiento. Pero el atiborrado de emociones provoca ansiedad y rigidez porque tenemos que trabajar duro para controlarlas. Además, las emociones no quedan reprimidas; salen de nuevo. Y debido a que no están bajo control consciente, a menudo toman la forma de agresión, desafío, apego o lloriqueo. Para transformar el comportamiento negativo, ayude a su hijo con sus emociones «negativas». Por ejemplo:

«¿Todavía te preocupas por mí?» «

“Oh, cariño, te quiero mucho. Nunca podría amar a nadie más. Eres mi única Samantha y no hay nadie como tú en todo el mundo. Me siento tan afortunado de ser tu padre. ¿Sientes que no me importa? Supongo que he estado muy cansado y muy ocupado, así que fue difícil mostrarte mi amor como lo hice antes. Tengo más que suficiente amor por ti y tu hermana. Lamento que te sientas indiferente. Busquemos una manera de mejorarlo. Creo que necesitamos algo de tiempo para Samantha y papá este fin de semana. ¿Qué te gustaría hacer con nuestro momento especial juntos? «

«No es justo; nunca me ayudas. ¡Yo también necesito ayuda!

«¿Siento que mis manos siempre están demasiado ocupadas con el bebé para ayudarla?» ¡Debe ser tan injusto! Es difícil esperar, lo sé. Sé que tú también necesitas ayuda, y siempre estaré ahí para ayudarte cuando realmente me necesites. Yo también soy tu mamá. Intentaré hacer un mejor trabajo para notar cuándo necesitas ayuda. Pero no soy perfecto, así que no siempre lo notaré. ¿Puede decirme con sus palabras cuándo necesita ayuda? «

«¡Odio tener un bebé!»

“A veces es difícil tener un bebé en casa. Supongo que a veces te enoja mucho que tengas que compartirnos, y tengas que estar callado para que él pueda dormir, y tengas que esperar tu turno. Puede ser muy difícil, ¿verdad? Siempre puedes decirme cuándo es difícil, y siempre te entenderé y te ayudaré.

«¡Bien podría estar muerto!» »

No te asustes. Elige la palabra más poderosa que conoce para mostrarte lo miserable que es. No discutas con él. En su lugar, muestre empatía y ofrezca consuelo: “A veces te sientes tan mal, ¿eh? Oh, cariño, lo siento mucho, es tan difícil. Ven aquí y déjame abrazarte. Con suerte, entonces, llorará. Si se resiste, usa su ira como escudo contra todo este dolor. Priorice el mantenimiento preventivo y reconstruya su conexión con él para que se sienta lo suficientemente seguro como para mostrarle esos sentimientos. Cuanto más pueda ablandar su corazón, más ablandará el suyo y podrá comenzar la curación más rápido.

Los niños se llevan mejor con sus hermanos cuando los padres les dejan en claro que todos los sentimientos son normales y están bien, aunque no todas las acciones están permitidas y se espera cortesía. Reconozca lo difícil que es para su hijo y déle permiso para llorar. Ella ha perdido algo de valor cuando un nuevo hermano ha entrado en escena (o cuando recientemente alcanzó un nuevo hito que parece ser una amenaza para ella), y todavía no comprende que es un regalo que eventualmente apreciará. Pero a medida que te conectes con ella, ayúdala a reír y a reconocer sus sentimientos, el dolor y la soledad comenzarán a sanar. Tu amor y paciencia le darán la oportunidad de florecer a la relación con su hermano.

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