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La lección más preciosa de generosidad me vino de la maestra budista Sharon Salzberg durante un retiro hace muchos años. Dijo que a menudo tenemos un impulso inicial de ser generosos, solo para disuadirnos de hacerlo. Hacemos esto, ya sea que el impulso inicial sea donar algo o contactar a un amigo necesitado.

Aquí hay un ejemplo que utilizo en mi libro Cómo estar enfermo. Si alguien admira una bufanda que amamos pero que raramente usamos, nuestro primer pensamiento puede ser dársela. Pero luego reflexione sobre esos segundos pensamientos en forma de un diálogo interno que puede ser inverosímil e incluso absurdo: “Hmm, si alguna vez me invitan a la Casa Blanca, tal vez quiera usar esta bufanda. «

Sharon sugiere que tomemos conciencia de esta tendencia y, tan pronto como surja la idea de ser generosos, decidamos llevarla a cabo. He estado practicando esto durante veinte años y estoy agradecido con Sharon por enseñármelo.

Un ejemplo reciente. Hace unos meses falleció un excolega que llevaba mucho tiempo enfermo. Mi impulso inicial fue enviarle a su esposa una tarjeta de condolencia con una nota personal. Pero entonces comenzó el diálogo interno: “Recibirá muchas cartas; uno de los míos no importará. “En la era de Internet, ¿la gente todavía envía tarjetas de condolencia? Recordando la sugerencia de Sharon, envié la tarjeta y, como ha sido mi experiencia en el pasado, cada vez que cumplí con ese impulso inicial de ser generoso, el anfitrión dijo: cuánto agradecí el gesto.

He llegado a apreciar la generosidad como un profundo acto de bondad. Con eso en mente, les ofrezco estas veinte citas:

“Esto es lo que yo considero verdadera generosidad: das todo y, sin embargo, siempre sientes que no te cuesta nada. -Simone de Beauvoir

«No se puede hacer una amabilidad demasiado pronto porque nunca se sabe cuánto tiempo será demasiado tarde». -Ralph Waldo Emerson

“Se necesita generosidad para descubrir todo a través de los demás. Si te das cuenta de que eres solo un violín, puedes abrirte al mundo interpretando tu parte en el concierto. – Jacques-Yves Cousteau

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“Supere suavemente la ira. Con generosidad, vence la maldad. Con verdad. superar la ilusión. —El Buda, verso 223, El Dhammapada

“Da lo que tienes. Para alguien, podría ser mejor de lo que te atreves a pensar. —Henry Wadsworth Longfellow

«La mansedumbre, el desinterés y la generosidad no son posesión exclusiva de ninguna raza o religión». -Mahatma Gandhi

“A menudo dices: ‘Daría, pero solo a los que lo merecen’. Los árboles de tu huerto no lo dicen, ni los rebaños de tu prado. Dan para vivir, porque negarse es perecer. —Kahlil Gibran, el profeta

«La generosidad es la expresión exterior más natural de una actitud interior de compasión y benevolencia». —El Dalai Lama XIV

“La atención es la forma más rara y pura de generosidad. «—Simone Weil

«He estado tan perturbado por mi propiedad que estoy harto de ella y no tengo ninguna intención de ahorrar más, pero déjala sobre la marcha, y entonces nadie me envidiará ni querrá robar y no sospecharé gente y me preocupo por mi antiguo dinero. —Louisa May Alcott, Hombrecitos

“Si no puede alimentar a cien personas, entonces alimente sólo a una. -Madre Teresa

“Nos ganamos la vida con lo que obtenemos, pero nos ganamos la vida con lo que damos. – Winston Churchill

«Cada hombre debe decidir si caminará a la luz del altruismo creativo o en la oscuridad del egoísmo destructivo». -Martin Luther King hijo.

«El valor de un hombre radica en lo que da y no en lo que es capaz de recibir». -Albert Einstein

«Debemos dar lo que queremos recibir, con alegría, rapidez y sin vacilación, porque no hay gracia en una bendición que se adhiere a los dedos». —Sénèque

“Del corazón ha venido, al corazón irá. «- Inscripción de Beethoven en su misa

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Fuente: Primroses

“Es el corazón el que da; los dedos simplemente se sueltan. —Proverbio nigeriano

“Se podría decir que si bien la acumulación de riqueza personal es una norma social deseable en la cultura estadounidense dominante, en las culturas nativas americanas ocurre exactamente lo contrario … En el mejor de los casos, un potlatch era un medio de redistribuir la riqueza material en lugar de dejarla en las manos de unos pocos. —Joseph Bruchac en Our Stories Recuerda

«La felicidad no se hace por lo que tenemos. Es lo que compartimos». —Rabbin Jonathan Sacks

Como Sharon Salzberg inspiró esta pieza, le dejo la última cita; es de su libro Lovingkindness:

«El Buda dijo que no es posible una verdadera vida espiritual sin un corazón generoso. La generosidad se combina con un sentimiento interior de abundancia: el sentimiento de que tenemos suficiente para compartir».

Espero que esta pieza haya sacado el jugo de su generosidad. Como dijo Séneca, «… no hay gracia en un beneficio que se adhiere a tus dedos».

© 2014 Toni Bernhard.

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