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Si alguna vez ha tenido una relación con alguien que no está disponible emocionalmente, conoce el dolor de no poder acercarse a la persona que ama. Son evasivos, dan excusas o simplemente son incompetentes cuando se trata de hablar sobre sus sentimientos o la relación. Algunos usan la ira, la crítica o la actividad para crear distancia. Termina sintiéndose solo, deprimido, sin importancia o rechazado. Por lo general, las mujeres se quejan de los hombres emocionalmente inaccesibles. Sin embargo, muchos no saben que tampoco están emocionalmente disponibles. Convertirse en adicto a alguien que no está disponible (piense en el Sr. Big y Carrie Bradshaw) disfraza su problema, manteniéndolo en la negación de su propia indisponibilidad.
Hay varios tipos de tiempo de inactividad, tanto temporales como crónicos. Algunas personas nunca han estado disponibles debido a enfermedades mentales y / o infancias problemáticas. Otros hacen temporalmente algo de mayor prioridad que una relación, como una obligación familiar, educación, un proyecto o un problema de salud. Es posible que las personas recientemente divorciadas o viudas no estén preparadas temporalmente para involucrarse con alguien nuevo. En el medio están aquellos que tienen demasiado miedo de arriesgarse a enamorarse, porque han sido lastimados por una o más relaciones, lo que puede incluir ser lastimados por un padre cuando eran niños. A menudo, estas diferentes razones del tiempo de inactividad se superponen y es difícil determinar si el problema es crónico o si desaparecerá.
Si está buscando una relación cercana y comprometida, alguien que vive en otro estado, está casado o todavía está enamorado de otra persona no estará allí para usted. Asimismo, los drogadictos, incluidos los adictos al trabajo, no están disponibles porque su adicción es la prioridad y los controla. Otros dan una apariencia de disponibilidad y hablan abiertamente sobre sus sentimientos y su pasado. No te das cuenta, hasta que ya estás en una relación, de que no pueden conectarse o comprometerse emocionalmente de verdad.
Aquí hay una lista de banderas rojas más sutiles que pueden indicar tiempo de inactividad, especialmente cuando varias se suman. Se aplican a ambos sexos. A continuación, encontrará preguntas para preguntarse si está listo para una relación comprometida.
1. Coquetea con los halagos. Algunas personas no disponibles son demasiado halagadoras. Al igual que los encantadores de serpientes, estos buscadores también pueden ser hábiles oyentes y comunicadores. A menudo buenos en la intimidad a corto plazo, algunos seducen con la auto-revelación y la vulnerabilidad, pero prefieren la caza a la captura.
2. Control. Alguien a quien no le importe cambiar su rutina. En general, los fóbicos al compromiso son inflexibles y odian el compromiso. Las relaciones giran en torno a ellos.
3. Divulgación. Su cita puede implicar o incluso admitir que él o ella no son buenos para las relaciones, o que no cree en el matrimonio o que no está listo para casarse. Escuche estos hechos negativos y créalos. Ignore la vulnerabilidad, las jactancias y los cumplidos.
4. El pasado. Averigüe si la persona ha tenido una relación a largo plazo y por qué terminó. Puede aprender que las relaciones anteriores terminaron en la etapa en la que normalmente se desarrolla la intimidad.
5. Buscadores de la perfección. Estas personas buscan y encuentran un defecto fatal en el sexo opuesto y luego siguen adelante. El problema es que le temen a la privacidad. Cuando no pueden encontrar la imperfección, aumenta su ansiedad. Con el tiempo, encontrarán una excusa para terminar la relación. No caiga en la tentación de creer que es mejor que sus antiguos socios.
6. Ira. Observe la mala educación con los camareros y otras personas que pueden revelar una rabia reprimida. Este tipo de persona es exigente y probablemente emocionalmente violento.
7. Arrogancia. Evite a alguien que se jacta y actúa con arrogancia, lo que indica una baja autoestima. Se necesita confianza para tener intimidad y estar comprometido.
8. Retraso. Los retrasos crónicos son imprudentes y también pueden ser una señal de que la persona está evitando las relaciones, pero no asuma que la puntualidad significa que son una trampa.
9. Carácter invasivo o evasivo. El secreto, la evasión o las preguntas inapropiadas demasiado pronto sobre el dinero o el sexo, por ejemplo, pueden indicar una agenda oculta y una renuencia a permitir que se desarrolle una relación. Por el contrario, alguien puede ocultar su pasado por vergüenza, lo que puede crear un obstáculo para acercarse.
10. Seducción. Tenga cuidado con las señales sexuales dadas demasiado pronto. Los seductores evitan la autenticidad porque no creen que sean suficientes para mantener una pareja. Una vez que la relación se vuelva real, la sabotearán. La seducción es un juego de poder y una conquista.
La mayoría de las personas revelan su disponibilidad emocional desde el principio. Preste atención a los hechos, especialmente si existe una atracción mutua. Incluso si la persona parece ser el Sr. o la Sra. Correcta, si no están emocionalmente disponibles, lo único que queda es dolor. Si descuida, niega o racionaliza para evitar una decepción a corto plazo, corre el riesgo de sufrir una miseria a largo plazo.
También sea honesto consigo mismo acerca de su propia disponibilidad:
1. ¿Estás enojado con el sexo opuesto? ¿Le gusta hacer o escuchar bromas a su costa? Si es así, es posible que deba curar las heridas del pasado antes de sentirse cómodo acercándose a alguien.
2. ¿Encuentra excusas para evitar estar juntos?
3. ¿Crees que eres tan independiente que no necesitas a nadie?
4. ¿Te preocupa enamorarte porque podrías lastimarte?
5. ¿Sigues esperando que se caiga el otro zapato? Aunque la gente se queja de sus problemas, a muchos les resulta aún más difícil aceptar lo bueno.
6. ¿Sospechas? Quizás te han traicionado o te han mentido en el pasado y ahora lo buscas en todos.
7. ¿Evita la intimidad llenando los momentos tranquilos con distracciones?
8. ¿Se siente incómodo hablando de sí mismo y de sus sentimientos? ¿Tienes algún secreto del que te avergüences que te haga sentir incómodo o desagradable?
9. ¿En general, le gusta mantener abiertas sus opciones en caso de que aparezca alguien mejor?
10. ¿Le preocupa que una relación le genere demasiadas expectativas, que renuncie a su independencia o que pierda su autonomía?
Fuente: George Hodan, dominio público
Si respondió afirmativamente a algunas de estas preguntas, la asesoría puede ayudarlo a sanar para que corra el riesgo de acercarse más. Si está involucrado con alguien que no está emocionalmente disponible, presionarlo para que sea más íntimo es contraproducente. Puede involucrarse con un narcisista, ya que los narcisistas generalmente evitan la vulnerabilidad emocional. La consejería matrimonial o de pareja puede cambiar la dinámica y ayudarlo a tener una relación íntima más satisfactoria.
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