Seleccionar página

Fuente: wavebreakmedia / Shutterstock

Una meta en la vida para muchos de nosotros es tener una relación feliz y saludable, pero la mayoría de nosotros también podemos estar de acuerdo en que es más fácil decirlo que hacerlo para lograrlo. Los medios de comunicación nos alimentan constantemente con la idea de que el romance y el sexo son los elementos clave de una relación; al menos al principio, se nos hace creer, ser atractivos, sentirnos atraídos, ser queridos y perseguidos es una gran parte. de salir con el jueves.

Tiene sentido: los humanos son criaturas instintivas en su esencia, y aunque nuestras prácticas de apareamiento no son tan instintivas como las de otras criaturas, todavía hay muchas cosas que intervienen en la elección de nuestras parejas, que son simplemente, bueno, naturales . Sí, podemos ser fundamentalmente lógicos y prácticos en nuestras elecciones, pero hay algo en nuestra estructura que apunta al tipo de genes que queremos transmitir a la próxima generación.

Dicho esto, pasemos a lo que realmente sostiene una relación a lo largo del tiempo, especialmente después de que el primer rubor de atracción desaparece. El romance y el sexo son fundamentales en cualquier relación íntima. Pero no hay excusa para volverse perezoso y no molestarse en estar completamente presente cuando el romance entra en la rutina de la vida cotidiana.

Todos necesitamos saber que habrá altibajos, reflujos y flujos, en cualquier relación, que se volverán aún más complejos por nuestros propios altibajos, reflujos y flujos. Pero ser infeliz en cualquier relación, no importa cuánto ames a la persona con la que estás o si han estado juntos durante mucho tiempo, es una gran señal de alerta. Para evitar esto, los socios deben encontrar formas de comunicarse para que su equilibrio no se altere a largo plazo. (Por ejemplo, un socio que hace ajustes constantes a expensas de otro desequilibra la relación y puede causar estrés e insatisfacción).

Vayamos al meollo de la cuestión: ¿cómo sabe que está en una relación sólida y saludable, o quizás mejor dicho: ¿cómo sabe que está en una relación que es buena para usted? Considerar estos 10 factores puede ayudarlo a decidir:

  • Usted y su pareja están en la misma página en términos de valores fundamentales y objetivos de vida. Ambos saben lo que esperan de la vida, cuáles son sus objetivos comunes, lo que quieren lograr en la vida y están firmemente comprometidos a lograrlos juntos.
  • Hay un fuerte sentido de confianza entre ustedes. Hablas abiertamente de todo: lo bueno, lo malo y lo feo. No hay una agenda oculta ni secretos de su pasado.
  • Mantienes tu propia identidad dentro de la relación, al igual que tu pareja. Es tan vital. El matrimonio puede ser una gran parte del pastel que identifica quién eres. Lo más importante es que sigues siendo quien eres como individuo más allá de tus diversos roles en la vida.
  • Pasan tiempo de calidad juntos haciendo cosas que prosperan el uno para el otro, así como tiempo de calidad por separado haciendo lo que es importante para ustedes individualmente.
  • Se animan mutuamente a crecer y cambiar. En otras palabras, se inspiran mutuamente para convertirse en mejores personas.
  • Usted y su pareja se sienten seguros al comunicar sus necesidades y deseos personales. Se reserva tiempo para discutir temas que los afectan como pareja o cada uno de ustedes individualmente. Escuchar atentamente con toda la atención es esencial para una comprensión real.
  • Respetan las diferencias de los demás incluso si no están de acuerdo en cuestiones importantes. Y puede convertir sus diferencias en un compromiso justo.
  • Compartes expectativas realistas para la relación, no lo que quieres o fantasea sobre lo que debería ser. Recuerde que está tratando con otra persona extraordinariamente compleja además de usted. Hay mucho en lo que trabajar sin perseguir ideales poco realistas.
  • Cada uno aporta su parte justa a cualquier relación. Cada socio aporta sus mejores fortalezas y habilidades en beneficio del «equipo».
  • Usted y su pareja respetan los lazos familiares y las amistades del otro. Si bien es importante dedicar tiempo a la familia y los amigos, también es importante mantener límites saludables entre usted y su pareja como una unidad separada de otras relaciones cercanas.
  • El cuidado, la amabilidad, el apoyo, el ánimo y la empatía son las consignas de una relación buena y amorosa. Simplemente no hay lugar para la rudeza, la mezquindad, los celos, el insulto, la degradación, la culpa, la culpa, la crítica, el juicio o la acción física, especialmente cuando el objeto es su pareja. Estas fronteras no se pueden cruzar.

    Recuerda: cuando decides unir tu vida con otra persona, se trata de emprender un viaje juntos, durante los próximos años. No te rindes en lo que eres y tampoco en tu pareja. Cada uno de ustedes conserva su individualidad, uniéndose a lo mejor de quienes son para su bien común y, si lo desea, para su familia.

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

    ACEPTAR
    Aviso de cookies