Para muchos, encontrar su camino hasta el próximo año será como empezar de nuevo. No es una perspectiva completamente horrible, pero la carga de trabajo puede ser abrumadora. Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a crear nuevos comienzos y hacer que su vida sea un poco más emocional en el proceso.
Comenzar de nuevo no es lo mismo que recuperarse de una falla. Es un nuevo comienzo y ha adquirido experiencia y conocimientos para ayudarlo a lograr sus objetivos. Reaviva tu pasión imaginando cómo te sentirás cuando logres el resultado deseado.
Moverse por la vida es como subir escaleras. Subes uno o dos escalones, luego subes de nivel y puedes bajar un escalón, pero sigues estando más alto de lo que estabas. Es el proceso de la vida (y la terapia). Nada es simple. Tenga un poco de paciencia consigo mismo y con su nuevo liderazgo.
Puede crear una vida completamente nueva si lo desea. Solo tienes que abordarlo de la manera correcta. A veces, las pequeñas ideas pueden convertirse en grandes cosas. Visualice un resultado positivo para su problema. Los médicos recomiendan la visualización para pacientes con afecciones crónicas y potencialmente mortales. Si puede ayudarlos, puede hacer lo mismo por usted.
Los fines no son necesariamente cosas malas. Incluso si ha perdido su trabajo, sus ahorros o su casa, lo que le suceda en el futuro puede ser mejor que lo que tenía. A veces, el fénix tiene que arder para poder levantarse.
Volver a empezar puede parecer aterrador, pero puede ser una celebración. Si lo considera emocionante, muchos de sus sentimientos de ansiedad comenzarán a desvanecerse. La verdad es que la ansiedad y la emoción sienten exactamente lo mismo en el cuerpo. Son nuestras mentes las que hacen que las cosas sean aterradoras en lugar de estimulantes.
Recuerda que tu futuro no está regido por tu pasado. No importa lo que haya sucedido en tu vida, puedes encontrar una manera de mejorar un poco las cosas para ti y, con suerte, también para quienes te rodean.
Tener que empezar de nuevo es diferente a elegir empezar de nuevo. Para muchas personas cuyas vidas aún son caóticas debido a los tiempos difíciles que estamos atravesando, comenzar de nuevo no es una opción. Puede resultar difícil aceptar el apoyo de otras personas. Si tiene dificultades para aceptar esto, solo prometa corresponder y hacer algo para «pagarlo» lo antes posible.
Abundan las alternativas saludables a los estilos de vida negativos. Si no puede detener un mal hábito, elimínelo primero. Puede darse un poco de tiempo para moderar o detener algo que lo esté lastimando.
Volver a empezar es crear y conseguir nuevas metas. Somos más felices cuando nos dirigimos hacia una meta. No se trata solo del resultado final, de hecho, cuando haces realidad un sueño, necesitas encontrar uno nuevo lo antes posible para mantenerte en forma emocional. Piénselo de esta manera, puede estar verde y creciendo o maduro y pudriéndose. ¿Cual prefieres?
Empezar de nuevo es darte la oportunidad de ser realmente feliz. Tendrás que ser valiente y volverte bueno para aprender cosas nuevas, pero ¿qué tan malo puede ser? En el peor de los casos, adquirirá las habilidades necesarias para iniciar el próximo proyecto.
Encontrar formas de empezar de nuevo te dará energía. La emoción de ir hacia lo que quieres también te traerá felicidad. Empiece poco a poco y no se presione demasiado. Llegarás antes de lo que crees.
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