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Fuente: Afrique Studio / Shutterstock

Tener una relación exitosa y duradera no es ciencia espacial. Al ser cariñoso y comprensivo, puede mantener una base sólida y construir sus sueños para el futuro. Aquí hay algunas formas de hacer esto:

1. Sean amables los unos con los otros. Para la gran mayoría de parejas que vienen a verme, este es su primer deber y casi siempre ayuda significativamente. Si han estado en desacuerdo entre sí, probablemente hayan dejado de hacer cosas buenas el uno por el otro. Sigue abriendo puertas, cocinando buenas comidas y diciendo: «Te amo».

2. Encuentra pequeñas cosas que hacer que hagan sonreír a tu pareja. Yo lo llamo “la búsqueda del tesoro”: todos los días busco algo para hacer sonreír a mi pareja. Podría ser un llavero, una flor o incluso una buena cita, solo algo para hacerle saber que he estado pensando en ella y tenerla cerca de mi corazón.

3. Deja ir las pequeñas cosas que te molestan. Recuerde que estos comportamientos no le quitan nada a su relación y deje que su resentimiento se vaya. Una conversación puede ser necesaria, pero se puede mantener ligera y la mayoría de las pequeñas cosas realmente se pueden resolver. Por ejemplo, si a tu compañero le gusta más la televisión que a ti, consíguete un par de auriculares inalámbricos. Ambos estarán más felices (y el sonido es mucho mejor).

4. Nunca discuta frente a los niños. El mejor regalo que los padres pueden dar a sus hijos es tener una buena relación entre ellos. Cuando discuta, sus hijos pueden preocuparse por lo que les sucederá a ellos y a su familia. Además, nunca use la palabra D (divorcio) delante de ellos; es demasiado amenazante y tóxico.

5. Busque las cosas buenas que está haciendo su pareja. Algunas personas van en busca de un detective para descubrir cosas que su pareja está haciendo mal, tal vez porque quieren munición para la próxima vez que tengan un problema que discutir, pero dígale a su pareja qué hacer. «Si lo hace bien, puede evitarlo». otro problema de nunca llegar.

6. Nunca culpes, avergüences o te quejes. Es fácil señalar con el dedo y expresar su decepción, pero antes de hacerlo, hágase la siguiente pregunta: ¿Cómo hará sentir a su pareja lo que está a punto de decir? ¿Y mejorará las cosas? Un enfoque mucho más efectivo es decirle a su pareja que realmente le gustaría que él o ella hiciera ciertas cosas de una manera diferente y ofrecer ejemplos sólidos, de una manera agradable.

7. Deja notas de amor. Cuando me meto la mano en el bolsillo y encuentro un trozo de papel que dice «Te amo», me ilumina el día y me siento mejor con mi vida. Recordarle a su pareja su afecto inquebrantable es muy poderoso y le dará el apoyo que necesita para pasar otro día en la oficina o cuidar de su familia.

8. Abrace a menudo. Acostarse juntos, tomarse de la mano y acurrucarse en el sofá son solo algunas de las formas en que pueden conectarse físicamente, y todas ellas ayudarán a profundizar su conexión emocional. Si tu pareja quiere irse a la cama temprano y tú aún quieres permanecer despierto, acuéstense juntos hasta que su pareja se duerma, entonces pueden levantarse y hacer lo que quieran.

9. Cene con la familia siempre que sea posible. Una vez más, esta es una de las mejores formas de ayudar a sus hijos a convertirse en grandes adultos y une a todos. Pero tener una cena romántica en otras noches seleccionadas para los dos también es imprescindible.

10. Confíe en que está con la persona adecuada. Cuando dude de que la persona con la que está es la adecuada para usted, no podrá poner la energía adecuada en la relación. Incluso si ha pasado por un momento difícil, ver que ha elegido sabiamente facilitará la resolución de problemas y hará que la vida en pareja sea más agradable.

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