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Cada uno de nosotros se ha reprimido en algún momento por temor a cómo seremos vistos. Los entrenadores y profesionales de la salud mental, a pesar de toda su sabiduría y entrenamiento en el comportamiento humano, no son inmunes a este miedo. Los profesionales en la práctica privada probablemente han agonizado durante horas preguntándose cómo expresar auténticamente su imagen profesional en su marketing, en sus consultas, en su apariencia, en eventos de networking y en lo que revelan a sus clientes. Si creemos que los clientes nos eligen o nos rechazan en función de una foto o propaganda en una página, podemos aferrarnos a cada detalle de nuestra presentación. Y a pesar de todos nuestros ajustes, todavía nos enfrentamos a algunos estereotipos bastante fuertes sobre lo que significa ser un profesional que ayuda.

Por otro lado, como consumidores, contamos con profesionales para presentarnos de una manera precisa pero también de una manera que despierte nuestro interés. Además de eso, estamos influenciados por nuestros compañeros, nuestra cultura, publicidad, medios, nuestra historia personal, nuestra atracción innata por ciertas características y lo que a veces parece un sinfín de opciones. ¡Es un milagro que algún día podamos sacar conclusiones!

Como profesional, ¿encontrarse con alguno de los siguientes estereotipos le ha provocado dudas o una presentación pública más conservadora de usted mismo? Como consumidor, ¿alguno de estos estereotipos ha afectado su decisión de contratar a un profesional? Intente desafiar cada uno de los estereotipos comunes que he enumerado a continuación:

10 estereotipos de ayudar a los profesionales

1. El consejo / terapia / entrenamiento es simplemente esponjoso, dulce, loco, joo-ha.

¡Has internalizado todas esas parodias de Saturday Night Live! La experiencia de un cliente que utiliza cualquier profesión de ayuda puede abarcar toda la gama de emociones. Una sesión puede parecer cálida y difusa, pero la siguiente puede ser muy difícil. Mucho depende del enfoque y la filosofía de ese profesional en particular. Si está buscando el enfoque de amor duro del Dr. Phil, haga su tarea y elija un profesional en consecuencia. Hay alguien para todos.

Para reducir las muchas opciones, visite el directorio Find a Therapist de BlogDePsicología y busque los perfiles adecuados para usted. Si es un profesional, el directorio es un gran lugar para ver cómo otros profesionales se describen a sí mismos de manera creativa. Libérate de la presión de moldear tu imagen y luchar contra los estereotipos. Concéntrese en presentarse auténticamente en su nicho, se lo debe a usted mismo y a sus clientes. (Y recuerda: eres lo suficientemente bueno, eres lo suficientemente inteligente y la gente te quiere! 1)

2. Un consejero / entrenador cambiará quién soy, quitará la diversión ocasional de mi vida, me convertirá en una máquina para fijar metas.

Los profesionales capacitados aprenden desde el principio a respetar las elecciones de sus clientes y, con la excepción de algunas situaciones especiales, no toman decisiones por sus clientes. Muchos terapeutas, por ejemplo, utilizan la frase «centrado en el cliente» o «centrado en la persona» para describir su enfoque. Estos profesionales están dedicados a crear un entorno que respalde y honre la individualidad y la libertad del cliente para tomar sus propias decisiones.

Si alguna vez siente que el profesional con el que está trabajando está cruzando una línea, llevándolo en una dirección que no le parece adecuada o abrumando con su enfoque, tiene el derecho y la responsabilidad de discutir la situación y tal vez buscar alguien que se adapta mejor.

Estos servicios, básicamente, existen para servir al bienestar de sus clientes. No tienen la intención oculta de cambiar a las personas o moldearlas como si fueran piezas de barro. Nuevamente, haga su tarea y elija un profesional con el que sienta una conexión.

3. El asesoramiento o el coaching es solo para _______ personas.

No importa lo que pongamos en ese espacio en blanco, estaríamos bien o mal. Prácticamente cualquier persona puede beneficiarse de estos servicios y no se limitan a ningún estereotipo. Lo que sea: presidentes, celebridades, hombres machos, abuelos cariñosos, terapeutas matrimoniales, expertos en felicidad, atletas olímpicos, todos pueden beneficiarse del apoyo y la perspectiva diferente de un profesional que ayuda. No se limita a los estereotipos de la cultura pop de locos o dañados.

4. Ayudar a los profesionales debe tener una vida perfecta.

Si encuentra uno con una vida perfecta, indíqueme su dirección: ¡me encantaría sentarme con ellos durante 50 minutos! Nadie tiene una vida perfecta y la perfección no debería ser el objetivo de nadie.

Schlomo The Fictional Therapist, por ejemplo, está capacitado de manera experta en su profesión y ofrece psicoterapia de primer nivel. Se puede reservar con tres meses de anticipación porque es un fenómeno de ese tipo. Pero Schlomo tiene sus propios problemas. Su matrimonio está en ruinas y se siente solo cuando llega a casa por la noche. Sin embargo, todas las mañanas, Schlomo se despierta, llega a su oficina y vuelve a ofrecer con pasión la mejor terapia. Es bueno que Schlomo sienta el espectro de las emociones humanas como el resto de nosotros, de lo contrario sería muy indiferente para cualquiera de nosotros.

5. Los asesores y entrenadores son demasiado felices / ultra positivos / carecen de opiniones fuertes / deslucidas, etc.

Vea el # 4 arriba. Y hablando del Dr. Phil nuevamente, ¡este tipo ciertamente no carece de expresión de emoción u opinión!

La mayoría de las veces, un profesional de la salud mental aportará un sentido de ecuanimidad a la sesión para que la atención se centre en el cliente y no se vea influenciada por los propios “consejos” del terapeuta. Pero a los profesionales que he conocido también les encanta reír, hacer tonterías, ser creativos, hablar de intereses comunes y crear un lugar positivo pero «real» para que suceda un buen trabajo.

6. Estos profesionales lo saben todo y pueden dar a sus clientes todas las respuestas correctas.

Es común que un terapeuta, entrenador, trabajador social, etc. preguntó «¿Qué debo hacer?» «,» ¿Cuál es la respuesta a este problema? «, » Qué propones ? ”, O para una directiva similar. Sería bueno si alguien pudiera decirnos exactamente qué hacer para sentirnos mejor o dar el siguiente paso en la vida, pero esas respuestas están dentro de nosotros. El profesional nos ayuda a encontrarlos.

Esto no quiere decir que no existan determinadas situaciones en las que un trabajador social o asistente social sugiera los siguientes pasos para resolver un problema específico, pero en general, la decisión depende en última instancia del cliente. Lo que el profesional puede hacer es proporcionar un entorno de apoyo y alentador para tomar decisiones, ayudar a pensar en opciones, prepararse para los resultados potenciales, examinar por qué el proceso de toma de decisiones es difícil, ayudar a desarrollar la autoestima y la autoconfianza, y todo multitud de intervenciones útiles.

7. Estos profesionales hacen que sus clientes realicen extraños rituales como ponerlos en trance o hacerlos caminar sobre brasas.

a) Muchas de las aterradoras intervenciones centenarias han tomado el camino de los oxidados dispositivos médicos arcaicos. Las variantes de la hipnosis y la terapia electroconvulsiva (TEC), por ejemplo, existen hoy en día como intervenciones basadas en evidencia altamente evolucionadas. Pero las fotos en blanco y negro de manicomios y terapias de choque están relegadas a los museos.

b) Las intervenciones que no comprenda o con las que no se sienta cómodo deberán explicarse en detalle y responder a todas sus preguntas. Incluso puede hacer su propia investigación para verificar la efectividad de una intervención en particular. Solo tenga cuidado con las inexactitudes perpetuadas por la “investigación” en Internet.

La caminata sobre el fuego ha estado en los titulares últimamente como una técnica llamada para generar confianza que salió mal. Si usted es como yo y no tiene la intención de poner los pies descalzos sobre las brasas a propósito, busque un profesional que practique en consecuencia. Para algunos, estos rituales pueden ser edificantes y estimulantes para la mente.

c) Con la excepción de muy pocas situaciones legales, nadie puede obligarlo a hacer algo que no desea.

8. Estas profesiones no son legítimas, no se basan en pruebas, no requieren título universitario. O cualquiera puede llamarse consejero / entrenador / trabajador social / etc.

Algunos títulos profesionales, como consejero y trabajador social, están regulados y requieren una licencia y capacitación de una institución acreditada (una licencia mínima para ejercer ciertas habilidades, pero generalmente una maestría o un doctorado para obtener una licencia completa). Pero mucho depende de los requisitos del organismo regulador o de la jurisdicción de ese profesional en particular. Una profesión como el coaching de vida actualmente no requiere una educación o licencia específica, pero tiene instituciones educativas, organizaciones profesionales y registros profesionales. Esto no debería sugerir que una de estas profesiones es mejor que la otra: cada una es diferente, cada una respetada por el tipo de servicio que brindan y cada una se esfuerza por ofrecer las mejores prácticas en su campo respectivo. Como consumidores, debemos hacer nuestra tarea y elegir sabiamente.

9. Los consejeros y terapeutas utilizan demasiado «psicobalanceo» .2

¿Le deslumbran las intervenciones cognitivas conductuales y las terapias conductuales dialécticas?

Al igual que con cualquier profesión que existe en el mundo, un profesional de ayuda puede tener un cierto estilo o lengua vernácula asociado con su profesión. Sin embargo, también deben poder comunicarse de manera cálida, eficaz y respetuosa con sus clientes. Siento que, en su mayor parte, las profesiones de ayuda han evolucionado para ser menos sofocantes y menos psicópatas. Si tiene que conocer a diferentes profesionales antes de encontrar el adecuado para usted, eso es perfectamente aceptable. Solicite una conversación telefónica inicial o una consulta en persona para familiarizarse con su estilo.

10. El profesional que he elegido o al que me han asignado no se ve bien. Es demasiado joven / vieja / peluda / aburrida / excéntrica / freudiana / viste demasiado beige / tiene un palo en el culo …

Uno de mis antiguos compañeros asesores, uno muy popular, debo agregar, estaba cubierto de tatuajes y se llamaba a sí mismo un «psiquiatra entintado». La variedad que encontrará en estos profesionales coincide con la variedad dentro de la humanidad en su conjunto. En otras palabras, ayudar a los profesionales es como tú y como yo. Tienen tatuajes, tienen discapacidades, se divorcian, sueñan con ser astronautas, se deprimen, cantan karaoke y tienen días malos con su cabello. El estereotipo en el que usted o yo los hemos colocado no los hace menos aptos para hacer su trabajo. Un terapeuta joven puede ser sabio para sus años y más perspicaz que un terapeuta experimentado 20 años mayor que él. Entra con la mente abierta y sorpréndete gratamente.

¿Los estereotipos y la preocupación por cómo te ven te impiden expresarte con autenticidad? ¿Tus estereotipos sobre los demás te impiden conocer o aceptar gente nueva? Recuerde que todos somos una sola familia humana. Hoy, entrénate para mantenerte abierto a las posibilidades.

Copyright 2015 de Brad Waters.

Para encontrar un terapeuta, visite el Directorio de terapias de BlogDePsicología.

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