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Esta publicación es una respuesta a 5 formas de volverse más atractivo por Jill P. Weber Ph.D.

Fuente: (c) baranq / Shutterstock

En todo momento, estás enviando a la gente ondas positivas o negativas. Esta energía positiva o negativa atrae a las personas hacia ti o les advierte que se mantengan a distancia.

Puedes sonreír, abrazar y expresar palabras de acuerdo, cariño y aprecio, atrayendo así a las personas de forma positiva. O puede alejar a las personas e incluso derribarlas con críticas, quejas, desacuerdos o culpas.

El poder de la energía positiva

Las expresiones de agradecimiento, gratitud y aprecio, junto con una preocupación genuina por la vida de los demás y sonrisas cálidas, envían energía positiva. Cuantas más emanaciones positivas envíe a las personas, más se sentirán apreciadas y apreciadas a cambio.

Si bien exagerar la positividad con brotes excesivos (como el sol demasiado brillante) puede ser desagradable, las personas que emanan vibraciones positivas generalmente se sienten «cálidas». Ya sea su jefe, empleado o compañero de trabajo, o su amigo, pariente o compañero de vida, las personas cálidas se sienten seguras para compartir. Como un sol suave, cómodamente desprenden buenas sensaciones. Su positividad hace que quieras hablar más con ellos. A medida que establecen buenas vibraciones como la norma para las relaciones, otros se encuentran emitiendo energía positiva a cambio.

Las personas positivas evitan ser críticas o argumentales. Rara vez escuchan con desdén, descartando las opiniones de los demás. Estos son hábitos de comunicación negativos.

¿Qué puede hacer la energía negativa?

Interactuar con alguien que a menudo es negativo, o estar en un grupo con un líder que envía palabras y vibraciones negativas, puede ser deprimente. La energía negativa hace que los demás se sientan inseguros, ignorados, criticados, irritados o deprimidos.

El tiempo compartido con alguien que irradia energía negativa a través de la crítica o la ira puede ser francamente desagradable. Si vive en un hogar con peleas o peleas francas, es mejor que aprenda a dejar de discutir.

Los individuos y líderes positivos, por otro lado, muestran interés en su punto de vista. Alguien que escucha bien mejora tu autoestima al dejar en claro que eres importante, que eres una persona digna. Su apreciación de lo que haces y dices mejora tu sensación de bienestar.

Puedes decidir ser más positivo

Puedes decidir emanar más buenos sentimientos. La siguiente lista de iniciadores de oraciones sugiere diez formas en las que puede iniciar buenas vibraciones de manera más efectiva. Considere agregarlos a su rutina de conversación, especialmente si siente que sus relaciones cercanas deben reavivarse. ¿Lo que sucede?

  • Sí…
    “Sí, el clima parece inusualmente caluroso para la temporada. » [«Yes… but..» has the opposite impact; but negates the positivity of the Yes.]
  • Estoy de acuerdo…
    «Estoy de acuerdo en que hoy hace demasiado calor para hacer otro ejercicio que no sea nadar».
  • Yo aprecio…
    “Agradezco su disposición para preparar un almuerzo. «
  • Gracias por…
    “Muchas gracias por hacerme mover. Me senté en mi escritorio todo el día. «
  • Me gusta (amo, aprecio) …
    «¡Me encanta este traje de baño! ¡Se ve increíble!»
  • Tiene sentido para mí …
    “Traer el almuerzo tiene sentido para mí porque la comida en la piscina es muy cara. «
  • Me alegro (feliz, encantado) de que …
    “Estoy encantado de que hayas invitado a nuestros vecinos a unirse a nosotros.
  • ¡Bien! (¡Excelente! ¡Súper! ¡Guau! ¡Genial! ¡Súper !, etc.)
    » Excelente ! Subamos al auto. «
  • Como que…?
    Estas palabras interrogativas abiertas transmiten calidez y opiniones positivas sobre la otra persona: “¿Cómo ha estado conduciendo desde su accidente? «» ¿Qué has escuchado de tu mamá últimamente?
  • Positivo no verbal.
    Las palabras positivas tienen aún más impacto cuando se pronuncian en un tono de voz entusiasta, con expresiones faciales positivas. Las sonrisas, la risa, la alegría, los «mimos a los ojos» del contacto visual y, con amigos cercanos, los abrazos físicos y los toques afectivos, pueden contribuir en gran medida a generar buenos sentimientos.
  • Además de emanar energía positiva, intente eliminar tantos negativos como sea posible. Tenga cuidado con las palabras deprimentes como pero, no, no, no me gusta. Evite las palabras y los tonos de voz críticos, sarcásticos o acusatorios. Las palabras y voces negativas reducen el tono emocional de una interacción. Pueden socavar cualquier punto positivo que haya compartido.

    Por supuesto, cada frase que dices no tiene por qué emitir buenas vibraciones. A veces, el intercambio de información neutral es suficiente. Al mismo tiempo, espolvorear un generoso condimento de expresiones positivas en sus interacciones puede calentar sus relaciones. Su buena energía puede iluminar cómo se sienten las personas cuando hablan con usted, ya sea que se esté comunicando con un vendedor, un compañero de trabajo o un ser querido. Preste especial atención a las energías que irradia a los niños, ya que tienden a ser particularmente sensibles al tono emocional.

    Emana vibraciones positivas, incluso para ti mismo, y el afecto y el aprecio vendrán en tu camino. ¡Todos disfrutarán del sol!

    (c) Susan Heitler, Ph.D.

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