Seleccionar página

La mayoría de nosotros tenemos al menos una ex pareja en nuestra vida. A veces, estas relaciones son fluidas y, a veces, las líneas entre ex y extremadamente incómodas pueden ser borrosas. Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a hacer que esta relación funcione sin dañar a su pareja actual.

  • Sea paciente. Por lo general, hay consecuencias incómodas en la mayoría de las relaciones, así que dale a tu ex (y a ti mismo) algo de espacio para hacer los ajustes necesarios.
  • Busque el equilibrio. Si usted y su ex tienen hijos juntos, permanecerán en contacto con esta persona durante mucho tiempo. Poner a los niños (viejos y nuevos) primero le ayudará a mantener claras sus prioridades.
  • No amenaces, insultes o menosprecies. Tener una relación madura y respetuosa con tu ex es saludable para ti, para él y para tu relación actual. Si no se encuentra en un lugar donde pueda estar emocionalmente estable con (o con) su ex, comuníquese por correo electrónico oa través de un tercero hasta que usted (o ellos) se hayan calmado.
  • Use palabras y tonos calmantes. Molestarse y enojarse no le ayudará a expresar su punto de vista. Tenga en cuenta que probablemente hay sentimientos heridos que persisten, por lo que cuanto más suave sea (sin convertirse en un felpudo), más probabilidades tendrá de tomar una decisión mutuamente beneficiosa.
  • No hable de negocios en reuniones familiares. Si ves a tu ex en un evento familiar, sé cortés, pero no trates de sacar a colación los problemas de «asuntos de relación». Es mejor mantener estas conversaciones en privado y entre ustedes dos.
  • No utilice a los niños como palanca. Una de las cosas más dañinas que las personas pueden hacer para que sus hijos se interpongan entre ellos y su ex. Esto hace que todos se sientan incómodos y dificultará la relación con sus hijos y su pareja actual.
  • No hagas alarde de tu nueva pareja. Si ha encontrado a alguien nuevo (o cuando lo haga), manténgalo fuera de las «relaciones comerciales» con su ex. Estos tipos de triángulos pueden ser dolorosos tanto para la pareja anterior como para la nueva. Hará su vida más difícil si alguno de ellos está poniendo obstáculos porque no se sienten seguros o enojados.
  • No menosprecies a tu ex frente a los demás. Si hablas de manera despectiva sobre alguien que alguna vez amaste, es posible que las personas cercanas a ti teman que hables de ellos de la misma manera. Si lo hace frente a los niños, se considera una forma de abuso infantil.
  • Sean amigos (está bien). Siempre que su comportamiento sea apropiado y no favorezca a su ex sobre sus hijos o su pareja actual, ser amigo de un ex puede ser algo bueno. Muestra a sus hijos cómo deben comportarse los adultos maduros y ayuda a ambas familias a lidiar con los inevitables obstáculos que ocurren a lo largo de la autopista de la vida.
  • Un poco de distancia también es bueno. Asegúrese de establecer límites apropiados con su ex y sea abierto con su nueva pareja sobre cómo quiere manejar su relación anterior. Tener a todos en la misma sintonía evitará que sucedan eventos destructivos.
  • Dejar que los sentimientos incómodos sobre una relación pasada gobiernen su vida es una gran pérdida de energía. Aferrarse a la ira y el resentimiento solo servirá para abatir a todos. Aprenda sus lecciones y concéntrese en lo bueno que está por venir.

    Sitio web del Dr. Goldsmith

    Facebook del Dr. Goldsmith

    Tweets del Dr. Goldsmith

    LinkedIn del Dr. Goldsmith

    Uso de cookies

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

    ACEPTAR
    Aviso de cookies