Fuente: EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL ES UN PROYECTO DE MARCA DE LA FEDERACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL
Una de cada cuatro personas en todo el mundo vive con una enfermedad mental. Todos merecemos tener dignidad en nuestras vidas, de los demás, pero también de nosotros mismos.
Hoy, sábado 10 de octubre de 2015, es el Día Mundial de la Salud Mental y el mensaje universal es “La dignidad en la salud mental”. Esta semana (del 5 de octubre al 11 de octubre) es la Semana de Concienciación sobre la Salud Mental.
La dignidad, tal como la define el Oxford Desk Dictionary, es una «manera o estilo sereno y serio». Otra definición dice «respeto por uno mismo». Tuve que buscar porque cuando traté de definirlo en mi mente sabía lo que era conceptualmente, pero luché por escribir una definición formal. Me gusta la definición alternativa de respeto por uno mismo.
Es difícil encontrar respeto por nosotros mismos cuando constantemente vemos o escuchamos a otros menospreciarnos. Cuando vemos y escuchamos retratos de la versión mediática de los enfermos mentales en las noticias, sabemos que las personas de las que están hablando no son realmente representativas de nosotros. Pero, sin embargo, esta imagen es lo que la sociedad nos quita y solo nos hace daño a la mayoría de nosotros.
Me estremezco cuando escucho a alguien usar la palabra «loco». No me gusta escuchar esta palabra en referencia a mí mismo oa otra persona. Creo que esa palabra (y también hay otras) funciona para destruir la dignidad en la salud mental que tanto nos esforzamos por construir. La semana pasada, mientras me depilaba las cejas, el técnico me preguntó a qué me dedico. “Soy trabajadora social psiquiátrica”, le dije.
«¿Qué es?» ella preguntó.
“Trabajo con personas que tienen dificultades emocionales”, expliqué.
«Oh», dijo comprendiendo. «Quieres decir como loco.»
Traté de que mi voz no reflejara la ira que estaba sintiendo. “No nos gusta usar esa palabra.
Ella se disculpó. Espero que recuerde nuestra conversación para la próxima vez.
En esta reunión con el técnico, espero haber educado a alguien que era ignorante, espero haber contribuido a la lucha contra el estigma de la enfermedad mental, pero sé que al hablar he preservado mi dignidad de una manera que no habría hecho. elegido si hubiera elegido permanecer en silencio.
Creo que al escribir un blog honestamente sobre mi lucha con mi enfermedad mental, mis altibajos, altibajos, también contribuí a la lucha contra el estigma y construí mi sentido de dignidad. Compartir mi experiencia con mis lectores, leer las reseñas, saber que estás siguiendo mi viaje y apoyándome me ha dado una fuerza que no podría haber obtenido de ninguna otra fuente.
Por los comentarios me doy cuenta de que les he hecho saber a otros que no están solos en este viaje, en esta lucha y que ha hecho más por mi sentido de dignidad que cualquier otra cosa. Este fue mi objetivo al crear mi blog, este es mi objetivo al escribir el libro en el que estoy trabajando y es mi objetivo final cada vez que comparto mi historia en cualquier forma. Quiero ayudar a los demás a desarrollar su sentido de dignidad y autoestima, hacerles comprender que no son de ninguna manera inferiores al hecho de que tienen una enfermedad mental.
Podemos hacer lo que queramos. Solo recuerda eso.
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