Qué es psicología

Qué es psicología

 

En esta sociedad se habla de psicología y psicoterapia a casi todas horas, pero si preguntáramos a cualquier persona de la calle qué es psicología, ¿qué nos contestaría?

Normalmente confundimos a un psicólogo con un psiquiatra, con un médico, pero en España esto no es así. Un psicólogo es un profesional sanitario que se dedica a la salud mental, pero no sólo.

Otras personas creen que la psicología es una filosofía, una disciplina de letras. Tampoco es así, la psicología es una ciencia, y cumple con todos los parámetros de la investigación científica.

O sólo te hablan de la parte de la psicología relacionada con la salud mental, en términos de pacientes.

Entonces, qué es psicología.

La psicología es la ciencia que estudia los procesos y fenómenos mentales de la conducta humana y animal. Sus metas con la descripción, explicación y predicción de la conducta, y la modificación de la misma. La psicología parte de dos ciencias: las ciencias sociales y las ciencias biológicas, estudiando el comportamiento humano y su interacción con el ambiente, y para ello utiliza distintos métodos de investigación científica, entre los que se encuentran métodos experimentales cómo cuasi-experimentales, con las ventajas y limitaciones de cada uno de ellos. Por todo esto, el psicólogo nunca debe dejar de formarse, se debe mantener actualizado de las nuevas investigaciones y nuevos métodos, debe tener en cuenta en qué ambientes se ha realizad, investigado y comprobado.neuro-psicologia-clinica-10

Esto se traduce en el día a día, en que un psicólogo no debe aplicar nada que no esté comprobado científicamente su efectividad y eficiencia, debiendo informar previamente al paciente. También implica que si depositamos nuestra confianza en un psicólogo, y nos dejamos guiar, el cambio que buscamos se hará de forma progresiva y con éxito.

psicoterapia2Pero, la psicología no sólo se ocupa de la salud mental, sino también de todo aquello relacionado con el pensamiento, la conducta y las emociones del individuo, en relación con su ambiente. Actualmente está teniendo gran auge la psicología empresarial, que se ocupa del comportamiento de las personas dentro de una empresa, de qué procesos y circunstancias mejoran el rendimiento y bienestar de los trabajadores; y la psicología social, que estudia todos los mecanismos, procesos y comportamiento del ser humano en cada tipo o momento social.

Otra rama de la psicología que esta sufriendo un gran empujón es la psicología de la salud, que estudia patrones, hábitos y estrategias que mejoren la salud y el bienestar de las personas, sufran o no un trastorno psicológico.

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Cómo hemos visto, la psicología es una ciencia que tiene múltiples aplicaciones en el día a día, y cuya base es científica y sólida. Debemos empezar a romper los demás mitos que circulan sobre está ciencia.

 Paula Ronco Cardoso

2 Comments

  1. Me gustaría recibir notificaciones y noticias!

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  2. Excelente documento

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